|
 Cellulite er et presserende problem for moderne kvinder, som vores oldemødre ikke engang vidste om. Gennem hele menneskehedens historie har idealerne om den kvindelige krops skønhed konstant ændret sig. Den nuværende mode kræver slankhed, fasthed og glat elastisk hud fra det svagere køn. For at opnå disse indikatorer dræner mange piger sig med kostvaner, hvilket ofte fører til katastrofale resultater: forskellige sygdomme, kronisk træthed, nervøse sammenbrud, forringelse af hud og hår.
Glem derfor ikke, at kun en sund krop er virkelig smuk. For at komme tættere på det elskede skønhedsideal skal du først passe på dit helbred, gå til en korrekt livsstil, herunder afbalanceret ernæring, effektiv fysisk aktivitet og kompetent organisering af arbejde og hvile. Derefter kan du ty til nogle anti-cellulite-tricks, som i kombination med alt det ovenstående gør huden glat, smidig og stram.
Gode resultater for cellulite massage... Specielle teknikker til anti-cellulitemassage inkluderer lymfedrænningsteknikker, som overskydende væske hurtigt fjernes fra huden og subkutant væv. Som et resultat er volumenene reduceret betydeligt, metaboliske processer aktiveres i vævene, mekanismen for nedbrydning af fedt udløses.
Der er mange anti-cellulitekosmetik (cremer, geler, lotioner), hvis anvendelse gør det muligt at gøre huden mere elastisk og elastisk. Disse midler er dog mere effektive, når de kombineres med massage. Anti-cellulitemassage gøres bedst med en speciel anti-cellulitecreme. En blanding af olier kan bruges i stedet for en creme. Så basale olier kan bruges som fersken, mandel, oliven, jojoba blandet med æteriske olier af appelsin, rosmarin, lavendel, fed, enebær osv. Til 50 ml baseolie tilsættes 3 dråber af fem essentielle olier ...
Cupping massage giver en fremragende anti-cellulite effekt, men du skal være forsigtig med det, da det har nogle kontraindikationer (åreknuder, vaskulær mesh) og ikke kan anvendes på alle problemområder. Det er bedre, når en sådan massage udføres af en erfaren massør. Det samme gælder for en sådan vidunderlig procedure som honningmassage.
Du kan bekæmpe cellulite uden at ty til hjælp fra specialister. Brug for eksempel en knivspids selvmassage. For at gøre dette skal du anvende et anti-cellulite middel på problemområderne og fortsætte med kraftig klemning og gribe huden med tommelfingeren og pegefingeren. Du skal gøre denne massage, indtil huden er let rødmet.
Mekanisk peeling er en god procedure, der forbedrer hudens tilstand markant. Det kan gøres med en kaffeskrubbe (kaffegrums blandet med kosmetisk olie eller fløde) eller havsalt.
Også hjemme kan du udføre en procedure såsom indpakning. Lerindpakninger giver en god effekt. En af opskrifterne er som følger: Tag den nødvendige mængde sort ler og tilsæt kogt sort kaffe i en sådan mængde at lave en creme. Tilsæt 2-3 dråber eteriske anticellulitolier til blandingen (oftest anvendes citrusolier), bland alt grundigt og påfør på problemområder, der tidligere er renset med en skrubbe, pakk dig derefter ind i folie, læg dig ned, dæk med et varmt tæppe og hvile i mindre end 40 minutter.
Savenkova A.
|
