Aubergine ruller med hakket kød og couscous

Kategori: Kødretter
Aubergine ruller med hakket kød og couscous

ingredienser

aubergine (skåret i længden 0,5 cm tyk.) 1 kg
aubergineolie 50 ml
stor kødfuld rød peber (skåret i ringe) 200 gr.
hakket kød (svinekød, kalvekød) 500 gr.
couscous 50-60 gr.
hakket løg (rist) 1
fed hvidløg (gennem en presse) salt, peber
til sauce:
medium løg (rist) 1
olivenolie 4 spsk. l.
store modne tomater (eller 1 krukke i sin egen juice) 400 gr.
tomatpuré 1 spsk. l.
sukker at klemme
hvidløg 3 tænder
oregano, salt, peber, basilikum, paprika efter smag

Madlavningsmetode

  • forbered sauce:
  • Opvarm olien godt i en gryde med en tyk bund og steg løg og hvidløg let i den.
  • skold tomaterne og skræl dem, finhak (rist) tilsæt løg, tilsæt efter et par minutter tomatpasta, sukker, paprika, salt og peber, tilsæt lidt vand (bouillon eller juice fra tomaten) om nødvendigt og lad det simre i 15-20 minutter . (i betragtning af at skålen koges i ovnen!)
  • tilsæt basilikum og oregano 2 minutter før madlavningens afslutning.
  • Hæld couscous med varmt vand og lad det stå i fem minutter, dræn, hvis der er vand tilbage.
  • Forbered hakket kød. Tilsæt løg, hvidløg og krydderier, derefter couscous og bland godt, lad det hvile lidt.
  • Skær ægplanterne i længderetningen i tynde plader, læg dem på et bageplade dækket med bagepapir og smør med olie, bages i ovnen ved 190omC i 15 minutter. (Du kan stege i en gryde, men i dette tilfælde vil fadet vise sig at være mere fedtet)
  • Placer hakket kød på kanten af ​​den afkølede aubergineplade og drej det til en rulle.
  • Læg ruller i en ildfast fad, top med skiver peber og hæld saucen over. Bag forvarmet indtil 190om Fra ovnen 30 min.
  • PS Jeg har stadig små stykker aubergine og hakket kød, der ikke rulles sammen, jeg lagde aubergine på bunden af ​​formen og lavede kødboller af hakket kød.

Nationalt køkken

mine opskrifter

Bemærk

lækker, slet ikke kompliceret, saftig og meget aromatisk skål! Prøv det!

Aubergine ruller med hakket kød og couscous
Aubergine ruller med hakket kød og couscous

Alle opskrifter

© Mcooker: bedste opskrifter.

kort over webstedet

Vi råder dig til at læse:

Udvælgelse og drift af brødproducenter