Kyllingefilet - fem minutter

Kyllingefilet - fem minutter

Kategori: Kødretter

ingredienser
medium filet	1 stk
fløde, 33% fedt	100 ml
sesam	1 tsk
sort spidskommen (valgfrit)	0,5 tsk
krydderier til kylling	1,5 timer l
salt, friskmalet peberblanding	smag
olivenolie	1 tsk

Madlavningsmetode

• 1. Hæld sesamfrø og karvefrø i en opvarmet tør stegepande og opvarm let for at afsløre aromaen.
• 2. Tilsæt olivenolie til de opvarmede krydderier, læg fileter skåret i små stykker og steg på høj varme i et eller to minutter. Sæt med salt, tilsæt resten af ​​krydderierne og hæld fløden i.
• 3. Omrør kraftigt og reducer varmen let, lad filet simre i 3-4 minutter. Serveres med enhver sideskål eller som en separat skål.

Bemærk

Fileten er meget blød og saftig. Skålen er meget enkel, let og samtidig tilfredsstillende. For mig er det i mange tilfælde en livredder, da du kan forberede en varm frokost eller middag på få minutter.
Kog med kærlighed og god appetit!

Tak for den hurtige skål - jeg tog den væk!

Benissimo!
Ja, under Chianti ...

[Lenok_cn, Medusa]

Lenok_cn, Medusa, Tak skal du have!
Kog det, du vil virkelig ikke fortryde det!

Lidt anderledes, men også hurtig og velsmagende.
Kan jeg sætte det her, som jeg gør i tegneserien?
Mariner filetstykker i såsauce med hvidløg.
finhakket løg, steg i en mult i mindst 5-10
Jeg lagde den marinerede kyllingefilet i yderligere 10 minutter.
Tilsæt suneli humle efter smag.
, hæld creme fraiche med tomatpuré, lad det koge, drys mel gennem en lille sigte. Jeg blander i yderligere 5 minutter, og det er det.

[anina!]

anina! Tak for deling - en meget appetitvækkende mulighed. Hvorfor vil du ikke sætte det i sektionen med multicooker-opskrifter? Det forekommer mig, at det ville være nyttigt for mange.

I går lavede jeg noget tilbage. Foto
Jeg finder dette en doven mulighed. Så imellem gange, hurtigt (jeg har ikke 5 minutter, 20 minutter) et minimum af snavsede retter.

Lad det være her som en mulighed
Der er stadig en håndfuld champignoner

[anina]

anina, men på billedet ser det vidunderligt ud! Jeg vil helt sikkert prøve. Kun jeg har ikke multi, så jeg gør det på den traditionelle måde og deler mine indtryk.

Tak skal du have.
Tegneserie tryllestav.