Bulgur med tørrede frugter og græskar

[Skyl grynene. Skær abrikoser og æble i strimler, græskar i terninger. Vask og tør rosinerne.]

Bulgur med tørrede frugter og græskar

Kategori: Retter fra korn og melprodukter

ingredienser
bulgur	1 multiglas
tørrede abrikoser	60 g
frisk æble	150 g
rosiner	60 g
græskar	300 g
appelsinsaft (friskpresset)	1 stk
sukker	1 spsk. l.
salt	smag
vand	2 multi-briller

Madlavningsmetode

• Skyl grynene. Skær abrikoser og æble i strimler, græskar i terninger. Vask og tør rosinerne.
• Læg alle tilberedte fødevarer i en multikogerskål, bland og hæld vand.
• Kasha-tilstand.
• Resultatet er en duftende, velsmagende, sund mager bulgurgrød!
• God appetit!

Skålen er designet til

4 portioner

Tid til forberedelse:

80-90 minutter

Madlavningsprogram:

Grødtilstand i Gøg 1010

Nationalt køkken

magert fad

Bemærk

Jeg kunne virkelig godt lide bulgurgrød. Denne pakke er nok til to fuldgyldige korn eller tilbehør.
Bulgur (tur. Bulgur), burgul (arab. بر, ل) - hvedegryn, et populært produkt til madlavning i Mellemøsten, Balkan og Middelhavet.
Før hveden bliver til bulgur, dampes kornene med dampe ved høj temperatur, tørres og skrælles og knuses derefter til den ønskede størrelse. Nogle mennesker ser ikke forskellen mellem bulgur og knust hvede eller couscous. Men dens største forskel fra andre kornarter er varmebehandling.
Efter min smag adskiller bulgur sig fra kus kus og vores hvedegrød i udseende og smag påfaldende!
Bulgur er rig på B-vitaminer, fosfor, jern, magnesium. Retter lavet af bulgur normaliserer blodsukkerniveauet, fremmer nedbrydning af fedt og styrker nervesystemet. Bulgur absorberes godt af kroppen. I denne henseende foretrækker atleter og mennesker, der ikke er ligeglade med sundhedstilstanden, det i størst omfang af alle kornprodukter.
I Gøg 1054 kogt bulgur til en sideskål: 2 multikaponer i tilstand Multi cook 15 minutter ved 101 *... Forhold gryn: vand - 1: 2... Fik en smuldrende grød.

Tak skal du have!

[Feofania]

Tak skal du have!

Feofania
Glad! Tak skal du have!

Lanochka, klasse! Jeg laver mad til min søn i morgen ...

[matroskin_kot]

Lanochka, klasse! Jeg laver mad til min søn i morgen ...

matroskin_kot
Irisha, tak!
Det er saftigt, aromatisk og meget velsmagende og sundt!

Hvad er bulgur?

[goleon-6]

Hvad er bulgur?

goleon-6- Lena
Bulgur (tur. Bulgur), burgul (arab. بر, ل) - hvedegryn, et populært produkt til madlavning i Mellemøsten, Balkan og Middelhavet.
Før hveden bliver til bulgur, dampes kornene med dampe ved høj temperatur, tørres og skrælles og knuses derefter til den ønskede størrelse. Nogle mennesker ser ikke forskellen mellem bulgur og knust hvede eller couscous. Men dens største forskel fra andre kornarter er varmebehandling.
Efter min smag adskiller bulgur sig fra kus kus og vores hvedegrød i udseende og smag påfaldende!

Tak for afklaringen, jeg har aldrig set sådanne kornprodukter.

Tak skal du have! Og bulgur, som åbenbart blev købt i en lidenskabelig tilstand, tilføjede og modtog en lækker usædvanlig morgenmad. Jeg vidste ikke, hvor jeg skulle lægge denne bulgur, men nu skal jeg købe mere.

[hamechog]

Tak skal du have! Og bulgur, åbenbart købt i en lidenskabelig tilstand, tilføjede den og modtog en lækker usædvanlig morgenmad. Jeg vidste ikke, hvor jeg skulle lægge denne bulgur, men nu skal jeg købe mere.

hamechog
Tak for din venlige feedback, jeg er glad! For dit helbred!
Jeg skrev også til mig selv: køb flere pakker - på listen over fremtidige køb

Bare at sidde der og stakke mine hjerner, hvad er det at lave mager ... den sidste uges faste ... og her er en opskrift. Og alle produkterne er der. Ægte frosne græskar. Jeg lagde alt ud og laver det i morgen formiddag.

Gør dig klar, Tanya! Håber du nyder det! Tak fordi du valgte opskriften, for din tillid, kære!

Svetochka, jeg prøver! Jeg kan ikke rigtig godt lide græskar, men jeg ved ikke, hvad jeg skal lave mad ... opfindsomhed er stoppet med at virke :-) her er din opskrift! afmeld til frokost! græskar er en nyttig ting .. Og din skål er også smuk, jeg ser det om natten, kvæler spyt, vasker det ned ...

Min svale, som jeg forstår dig !!!

Så! : pige-th: Rapportering. Morgenen er kommet. : girl_cleanglasses: Trykkogeren havde travlt med kikærter, jeg kogte den med tomat (lækker!), jeg lagde alt i en langsom komfur, skar et frossent græskar (næsten frosset natten over) og satte det på boghvedeprogrammet i Polaris Floris. 30 min. Det stank af græskar ....: ondskabsfuldt: men du skal spise, men i mad er jeg retrograd. Hældte det til morgenmad. Grimaserede. Men da skålen er lys og smuk, glæder den øjet. Jeg prøvede)))) aaaa: girl_cray: lækker .. Jeg vil lave mad! smuk, velsmagende og sund !! der er mange meget fordele ved denne skål. Selv mit barn spiste det til morgenmad. Svetochka, tak igen!

[fronya40]

fronya40- Tanyusha!
Jeg er så glad! Til dit helbred, kære! Spis og vær sund! Særlig tak for opskrift tip, Tanyusha!

Bulgur blev forelsket for ikke så længe siden, alle sidetallerkener er trætte, og denne er noget nyt) Jeg spiste det normalt til frokost med cherrytomater, og her er det sødt) Jeg vil plage min tegneserie Redmond med klar til himmel, jeg håber alt vil ordne sig) Tak for det, at du sender dine kreationer) Meget appetitvækkende)

Jeg vil torturere min tegneserie redmond med klar til himmel, jeg håber alt vil ordne sig)

Polina, tak for at være opmærksom på denne opskrift Cook for health! Alt vil ordne sig!