Orange kål

[Orange kål eller orange humør.]

Orange kål

Kategori: Vegetabilske retter

ingredienser
Blomkål	1 gynge
Appelsiner	3 stk.
Citron	1 stk.
hvidvin	250 ml
Gulerod	2 stk.
rødløg	2 stk.
Safran	1 tsk
Korianderfrø	1 tsk
Grønne

Madlavningsmetode

• Lad os fortsætte. Fastetids middag.
• Orange kål eller orange humør.
• 
• Del blomkålen i små blomster og blancher i 3 minutter.
• Hak skallen af ​​to appelsiner tyndt, hug løgene i halve ringe og gulerødderne i tynde skiver.
• 
• 
• Klem saft fra appelsiner og citron og sil den i en gryde gennem en sigte. Tilsæt safran, vin og korianderfrø og kog.
• Læg kål, gulerødder, løg, appelsinskal i en dyb bund. Hæld saucen over og kog i 10-12 minutter, indtil grøntsagerne er klar. Tilsæt salt og peber efter smag.
• 
• Læg grøntsager i en skål, pynt med urter og server.
• 

Skålen er designet til

3 portioner

Tid til forberedelse:

30 minutter

kan ikke forestille mig smagen ... men smuk

Tak skal du have! Smagen er meget rig på orange.

[JuliaZ]

Jeg vil helt sikkert lave mad !!! Samvittighed tillader ikke at passere sådan en opskrift !!! Jeg køber en strøm af kål ...

JuliaZ
Tak, her er vi!

Smul, godt helbred!
Det er bedre at presse citronsaften separat og tilsæt forsigtigt og prøve hele tiden, så saucen ikke er sur. Fordi appelsiner også kommer på surt, men her behøver du ikke at overdrive det med syre.

Lille, så jeg appelsinen korrekt på mit hoved? eller ser det ud til mig? Nå, så skal du helt sikkert lave mad