Ørred bagt i ovnen med grøntsager

Ørred bagt i ovnen med grøntsager

Kategori: Fiskeretter

ingredienser
Ørred	1-1,2 kg
Bulgarsk peber	2 stk stor
Tomater	4 stk medium
Pæreløg	1 stor løg
Stor flok grøntsager (dild, persille, basilikum, sorrel)
Vegetabilsk olie
Salt
Peber
Citron
Hvidløg

Madlavningsmetode

• 1. Vask greenerne grundigt, og lad dem tørre på et håndklæde
• 
• 2. Skræl ørreden fra indersiden, fjern gællerne. Skyl og tør med et papirhåndklæde.
• 
• 3. Sæson med salt og peber og gnid med hvidløg, der føres gennem en hvidløgspres.
• 
• 
• 4. Sæt sorrel (eller citronkile), persille, dild, basilikum inde i maven.
• 
• 5. Steg hakket løg i halve ringe i vegetabilsk olie. Steg i 1 minut.
• 
• 6. Tilsæt derefter ternede paprika. Rør og steg i 1 minut.
• 
• 7. Tilsæt derefter groft hakkede tomater, salt og bland. Steg i 1 minut.
• 
• 8. Overfør de stegte grøntsager til en bageplade.
• 
• 9. Sæt fisken oven på grøntsagerne. Vi bager i en forvarmet ovn ved 200 grader i 25-30 minutter.
• 
• Færdig !!!
• 
• Nu kan greenerne fjernes fra maven.
• Og hvis du ikke har kvalt med spyt før, så tag en gaffel !!!
• PS Når du lægger på tallerkener, skal du sætte to tynde skiver citron i hvert stykke!

Bemærk

En kilde: 🔗

Gashenka, jeg er den første med en gaffel ... Vkuuuusno, diæt og truer ikke taljen ... ikke som boller. Vidunderlig fisk !!

Enig!!! Men nogle gange vil du også have boller ... Tak, Vasilisa!

Mmm, ikke en fisk, men en sang! Ja med en citron! Jeg følte bare smagen og aromaen! Gasha ,!

Tak, Ksyusha!

Dejligt og broket så elegant! Og forresten kaldes ørred på tjekkisk pstrukh, det vil sige broget.

Tak, Irisha!

Ser godt ud . Jeg bager altid en sådan ørred i folie, jeg har aldrig prøvet den på en sådan frakke. Brug for at prøve. tak skal du have

Prøv det, Tanyush, det viser sig at være meget velsmagende!

Gashenka! Bravo og tak! Jeg spekulerer på, om du dækker fisken på begge sider med grøntsager og endda rå grøntsager, vil du sandsynligvis få en anden skål? Opskrift bogmærket. Lad os vente på nogle grøntsager!

Nadyush, hvis du dækker fisken med grøntsager, bliver den ikke bagt, men stuvet. Derfor vil den ikke være så smukt gylden. Du kan selvfølgelig med rå grøntsager, men smagen bliver helt anderledes ... Bemærk, at grøntsager steges i et minut, og effekten af ​​denne stegning er fantastisk!

Husk - supper med og uden stegt ...

Nadyush, hvis du dækker fisken med grøntsager, bliver den ikke bagt, men stuvet. Derfor vil den ikke være så smukt gylden. Du kan selvfølgelig med rå grøntsager, men smagen bliver helt anderledes ... Bemærk, at grøntsager steges i et minut, og effekten af ​​denne stegning er fantastisk!

Husk - supper med og uden stegt ...

OKAY! Tak igen!

Gashenka, ja, jeg fortæller dig, at jeg er 100% sclerotisk! Jeg kom forbi på vej hjem til butikken og besluttede at kigge på lope der er en fisk for at knuse den, hvis det er muligt. Og hvad spurgte jeg mig selv om, at jeg havde brug for en laks? Det var nødvendigt at se på prisen på ørred. Men jeg husker nøjagtigt, at der var et sådant slagtekrop af ørred i butikken, at jeg ikke kunne finde en sådan ovn.
Boom se efter den lille!

Nadyush, vi sælger en sådan ørred i Real, 249 rubler pr. Kg

Nadyush, vi sælger en sådan ørred i Real, 249 rubler pr. Kg

Gashenka, tak! Jeg er på Krim (Ukraine).

Hvad? Har du ikke rigtig? Priserne, synes jeg, burde være omtrent de samme ...

Hvad? Har du ikke rigtig? Priserne, synes jeg, burde være omtrent de samme ...

Ingen! Gashenka, det har vi ikke! Vi er et andet land! Vi lyder stolt UKRAINE!
Ja, på markedet, det vil sige, det var bare, at Silpo var på vej, så jeg kiggede, mens jeg købte op. Bare rolig, før grøntsagerne er billige, nu er peber næsten $ 5, cool! Fiskene viser sig at være gyldne!

Vi er et andet land! Vi lyder stolt UKRAINE!

Pandekage! Jeg glemmer ved ...

Pandekage! Jeg glemmer ved ...

Aha! Du er nu i udlandet for os!

Måske kan vi komme forbi for en sådan fisk! Der er stik)))

Måske kan vi komme forbi for en sådan fisk! Der er stik)))

Hvorfor gå så langt? Freesia skulle tilsyneladende allerede have sejlet til de fjerne lande? Og hun efterlod dig for os at passe på. så måske mødes vi her, lokale piger og besøger os, finder ud af fisken?
Fresea! Tilgiv mig, hvis det, så smid ikke dine nuværende hjemmesko!

Måske kan vi komme forbi for en sådan fisk! Der er stik)))

Ja, jeg ville være glad, men jeg er bange - "lokale piger" vil oprette en barriere ved grænsen !!!

Freesia er ikke gået endnu ... Og jeg skjulte mine hjemmesko)) ... Når strømmen går, er der ikke tid. Ved hendes ankomst vil jeg være færdig med at reparere køkkenet ...

Freesia er ikke gået endnu ... Og jeg skjulte mine hjemmesko)) ... Når strømmen går, er der ikke tid. Ved hendes ankomst vil jeg være færdig med at reparere køkkenet ...

OM! Og så tror jeg, hvem der ville få mig til at reparere. Alt er besluttet, færdiggør det selv, flyt 100 km syd og fortsæt reparationen. Og jeg garanterer fisken! : ok: Toka, du skjuler helt sikkert dine hjemmesko! Fresea er en nøjagtig kasteren!