Tilapia i en multikoger med grøntsager (Panasonic SR-TMH181)

[Bageriprodukter]

Tilapia i en multikoger med grøntsager (Panasonic SR-TMH181)

Kategori: Fiskeretter

ingredienser
Tilapia filet	4 ting.
Løg	5 stykker.
Gulerod	1 stk.
Sød peber	4 ting.
En tomat	1 stk.
Revet ost	100-150 g
Mayonnaise	2-3 st. l.
Salt, krydderier til fisk
Vegetabilsk olie	1-2 spsk. l.

Madlavningsmetode

• Optø fileten, hak løg, peber, tomat, rasp gulerødderne og osten. Fold alt i lag og bages i 45 minutter.

Skålen er designet til

6-8 portioner

Tid til forberedelse:

20 minutters madlavning + 45 minutter madlavning

Madlavningsprogram:

Bageriprodukter

Bemærk

Denne opskrift er taget fra stedet (af Yana) og moderniseret, så den passer til mine smagspræferencer. Da både løg og peberfrugter kommer fra deres egen have, er de ikke særlig imponerende i størrelse, så dette beløb blev taget. (Foto fra telefonen, så jeg undskylder kvaliteten).

Vi forbereder produkter


Hæld / drys (som i mit tilfælde) vegetabilsk olie i bunden af ​​formen


Løgtilstand, læg på bunden af ​​gryden


Sæt hakkede tomater oven på løg


Det næste lag er peber


Skær derefter fisken i portioner, læg den oven på peber, salt, tilsæt krydderier


Tre gulerødder på et groft rivejern, tilsæt mayonnaise og bland


Sæt gulerødder med mayonnaise på fisken


Det sidste lag er revet ost


Vi sætter gryden i MV i 45 minutter i tilstanden Bageriprodukter.
Efter 30 minutter åbnede jeg låget (indtil slutningen af ​​madlavningen - 15 minutter)

kogeprocessen var i fuld gang.


Jeg tror, ​​at låget 15 minutter inden afslutningen af ​​madlavningen kan stå åbent yderligere, så den overskydende væske fordamper (især da vi alle ved, hvordan man fryser den bragte fisk). Men af ​​en eller anden grund besluttede jeg efter et par minutter at lukke det igen, fordi jeg var bange for, at væsken ville fordampe og bunden ville brænde.
Efter at jeg havde lagt fisken i en anden skål, så jeg, hvor meget væske der var tilbage

Lad derfor gryden være med låget åbent.

Efter min smag er det bulgarsk peber, der giver en særlig pikant.
Bon Appetit alle sammen!

det bliver nødvendigt at prøve, hvorfor bruger du tilapia ???

Åh, hvordan opskriften blev fanget i tide !!! Jeg har lige købt tilapia i dag, i morgen prøver jeg denne opskrift!

det bliver nødvendigt at prøve, hvorfor bruger du tilapia ???

Jeg ved ikke .. Jeg gik på markedet .. Tænker, hvilken slags fisk (filet) jeg skal tage? Vi har et problem med det maritime sprog. For en vægt på 1200 gram forbliver der som regel 400-450 gram efter afrimning, nogle gange når det 500. Og det hele er revet som "papir" ... Og tilapia - ud af 700 gram vægt (købt) vil mindst 500 gram bestemt forblive mindst. Tag enhver filet, endda pollock.

Åh, hvordan opskriften blev fanget i tide !!! Jeg har lige købt tilapia i dag, i morgen prøver jeg denne opskrift!

God appetit! I går prøvede jeg det til middag - det viste sig MEGET velsmagende! Det smager lidt som rejer!

Det viste sig meget velsmagende! Fisken er saftig! Tilsatte kun ikke peber - manden kan ikke lide ham. Tak for den hurtige opskrift !!!

[Elena_aga,]

Elena_aga, Du er altid velkommen .. glad for at du kunne lide det .. og om peber vil jeg gerne sige - dens tilstedeværelse, som det syntes for mig, giver fisken smagen af ​​rejer eller noget .... ... eller var det sådan en fisk?

[* Anyuta *]

* Anyuta *tak for opskriften! Jeg gjorde det mere end en gang og kunne godt lide det meget, jeg er ked af, at jeg glemte at takke dig med det samme. I dag planlægger jeg kun at tilberede den til frokost med havkatfileter (jeg skriver og sluger spyt). Det er meget hurtigt og lækkert!

[* Anyuta *]

* Anyuta *tak for opskriften! Jeg gjorde det mere end en gang og kunne virkelig godt lide det, jeg er ked af, at jeg glemte at takke dig med det samme.I dag planlægger jeg kun at tilberede den til frokost med havkatfileter (jeg skriver og sluger spyt). Det er meget hurtigt og lækkert!

Åh ... piger, ja, du kørte mig lige ind i malingen ... .. Jeg læste dine indlæg, og jeg ville selv lave en sådan fisk igen ...

Jeg venter på rapporten med havkat .. Jeg spekulerer på, hvordan den vil blive ..

[* Anyuta *]

* Anyuta *, fortæl mig temperaturen på bagningstilstanden på din tegneserie)))

Sig mig venligst, er tilapia en meget fed fisk? ellers vil jeg prøve sådan skønhed

Tilapia er slet ikke en fed fisk, gør det, du vil ikke fortryde det!

Jeg gjorde det med havkat, jeg tilføjede også kartofler (jeg kan slet ikke undvære kartofler), det er ikke engang dårligt. Men i går med græskarpe - det var fedt for mig.

[* Anyuta *]

* Anyuta *, fortæl mig temperaturen på bagningstilstanden på din tegneserie)))

Desværre fortæller jeg dig ikke temperaturregimet .. fordi det ikke vises i Panas ..

Sig mig venligst, er tilapia en meget fed fisk? ellers vil jeg prøve sådan skønhed

NEJ! Siden den allerførste gang jeg tog denne fisk til et toårigt barn ...

Og jeg gør det i morgen med en kulmule ...

fortæl os om resultaterne senere ... Jeg spekulerer på, hvordan det vil blive ..

Jeg gjorde det efter din opskrift, det viste sig at være meget velsmagende))) Nu satte jeg det en gang til)))) Jeg udskiftede den eneste mayonnaise med fedt creme fraiche))) og jeg vil prøve at finde ud af det igen med temperaturen))) TAK)))

Anyuta, mange tak for opskriften. Dette er den anden ret på MV (jeg havde det lige i går). Jeg gjorde det med kulmule, så min mand troede, det var med laks. Det viste sig meget velsmagende

Anyuta, mange tak for opskriften. Dette er den anden ret på MV (jeg havde det lige i går). Jeg gjorde det med kulmule, så min mand troede, det var med laks. Det viste sig meget velsmagende

For dit helbred! Glad for, at du kunne lide!

Anyutochka, god påske! Det skete så, at jeg i dag kogte en fisk efter din opskrift. Det viste sig meget velsmagende. Sandt nok, uden tomat, paprika og ost, løg + notothenia fisk + gulerødder blandet med mayonnaise. Madlavning i en gryde på komfuret viste sig at være en lækker, saftig fisk med grøntsager og anstændig sauce. Kogt ris og hældte denne sauce med grøntsager og fisk. Meget velsmagende.

Til helbredet