Grøntsagsgryderet med majroe "Delikat" (mærke 37501)

Grøntsagsgryderet med majroe "Delikat" (mærke 37501)

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
majroe	1 stk
friske mellemstore gulerødder	1 stk
kartofler	3-4stk
løg	1 stk
Sød peber	1 stk
smør eller vegetabilsk olie
salt

Madlavningsmetode

• Vask, skræl og hak grøntsager. Majroe, kartofler, peber skåret i skiver, revne gulerødder, majroe. løg fint.
• Jeg tændte Fry-Vegetables-tilstanden, satte olie, løg og majroe, steg i ca. 5 minutter, tilføjede gulerødder - yderligere 5 minutters stegning. Jeg tilføjede kartofler og peberfrugter under omrøring, stegte. Dernæst hældte jeg et halvt glas varmt vand, saltede det og tændte Stewing-tilstanden, kontrollerede, om kartoflerne var parate (ca. 10-12 minutter)
• Det viste sig at være en meget velsmagende, øm gryderet med en krydret bitterhed fra en majroe.
• 

Skålen er designet til

2 portioner

Tid til forberedelse:

30 minutter

Madlavningsprogram:

Stege grøntsager, Stewing

Bemærk

De bragte mig en majroe fra dachaen og spekulerede på, hvad jeg skulle gøre med den? Ved hjælp af Yandex fandt jeg et stort antal opskrifter - dampede, stuvede majroe ... Stew med majroe - forskellige muligheder, valgte en og brugte Brand 37501 til multikogeren.
Jeg huskede, da min søn blev forkølet og hostede i barndommen, jeg brugte et folkemiddel: Jeg lavede en uddybning i en majroe, hældte honning i det og insisterede. Den resulterende saft gav barnet at drikke.
"Rå majroe indeholder op til 9% sukker, et meget højt indhold af C-vitamin (dobbelt så meget som i enhver rodfrugt), B1, B2, B5, PP, provitamin A (især i gul majroe), letfordøjelige polysaccharider, sterol ( et element, der er nødvendigt i behandlingen af ​​åreforkalkning. Majroe indeholder et sjældent element glucoraphanin, en planteanalog af sulforophan, som har anti-kræft egenskaber ... "- Dette er vores majroe, men vi har helt glemt det, lad os spise det rå og dampet og i en gryderet .. ...
Og vi vil introducere børn for hende på samme tid og læse et eventyr for dem - "Næb"

Lignende opskrifter

Maghreb-stil vegetabilsk gryderet (multikoger Redmond RMC M4502) (Arka)

Grøntsagsgryderet med kylling og syltede citroner (Administrator)

Grøntsagsgryderet (multicooker Cuckoo 1054) (Omela)

Og jeg kan godt lide at tilføje mælk til denne gryderet i stedet for vand

[nakapustina]

nakapustina ja, jeg så opskrifter med mælk, men dette. som man siger, et spørgsmål om smag, jeg elsker med vand og smør
Du kan gøre dette og det, som du vil