Havulv (havaborre) i sojasovs med græskar

Havulv (havaborre) i sojasovs med græskar

Kategori: Fiskeretter

ingredienser
Havulv (aka Seabass)
Græskar (papirmasse)
Soya sovs
Timian
Persille
Løg
Salt
Peber
Sesam

Madlavningsmetode

• 
• Skræl fisken, fej den ud og pensl indersiden og ydersiden med sojasovs.
• Skær græskar i små terninger og bland med hakkede urter og sojasovs.
• 
• Anbring fyldet i fiskens mave, og fastgør det med tandstikkere. Spred sojasovsen over fisken igen.
• 
• Pak det i folie, sæt det på dampstativet og sæt tegneseriekomfuret på programmet "Damptilberedning" i 20 minutter.
• Når multicooker-signalet lyder omkring programmets afslutning, skal du ikke åbne låget i yderligere 10 minutter.
• Læg forsigtigt fisken på en skål, fjern tandstikkerne fra maven, drys fyldet fra maven med urter og sesamfrø. Og vi hjælper os selv.
• 

Tid til forberedelse:

20 minutter.

Madlavningsprogram:

Dampkomfur

Bemærk

Til pynt kan du servere kartoffelmos eller smuldret ris med krydderier. Denne gang havde jeg ikke en sideskål, fordi fisken udstrålede en vidunderlig delikat aroma og næsten ikke overlevede en beskeden fotosession inden sideskålen!

Lignende opskrifter

Fisk kødboller i sauce (opskrift på cateringvirksomheder, 1955) (Fugleskræmsel)

Lyserød ørred i honning og sojasovs (prona)

Hæk i grøn hvidløgssauce (ang-kay)

Med en debut !!! Min mand har en bog på sengebordet, læs en fangstsætning .... "Rusland vil ikke glemme dig!" 12 stole ...

[Ilona!]

Meget interessant: græskar, timian, havabbor, ... sesam !!!
Jeg synes, det er meget velsmagende. Jeg tager det til mig selv, tak, Ilona!

Med en debut !!! Min mand har en bog på sengebordet, læs en fangstsætning .... "Rusland vil ikke glemme dig!" 12 stole ...

[MariS]

Med en debut !!! Min mand har en bog på sengebordet, læs en fangstsætning .... "Rusland vil ikke glemme dig!" 12 stole ...

Tak Natasha! (og jeg undskylder for nogle gange "forvirrende pedaler", jeg taler om knapper ...)
MariS, lækkert helt sikkert!