Varm chokolade, kakao, cappuccino ...

[Zhivchik]

Jeg åbner normalt "hemmeligheder" først efter at jeg har spist / drukket.
Ved mindre - sover bedre

Og han ved stadig ikke, hvad der var så tyktflydende der.
Og han ved det ikke.

Zhivchik, og dig selv?

Da min mand ikke rigtig ville have kaffe, efterlod han mig 100 gram.
Jeg er færdig med denne kneb. Og intet ... Jeg ville spise endnu mere.

[Zhivchik]

Zhivchik , mærkeligt.
Jeg har drukket i 4 dage (1 kop hver), og det ser ud til, at selv om dagen ikke er sådan en appetit som før agar

Konklusion: du skal drikke kakao, efter kakao har jeg heller ingen trang til at spise og virkelig mindre appetit, men hvor mange mennesker har så mange reaktioner. For eksempel, hvis jeg drikker kaffe om natten, så er det det, indtil jeg om morgenen klapper i øjnene. Og min ven drikker ikke kaffe om dagen, fordi hun fem minutter efter kaffe har en sund og sund søvn

[Zhivchik]

Zhivchik , mærkeligt.

Faktum er, at jeg har høj syreindhold, og at jeg altid vil spise.

[Zhivchik]

ZhivchikJeg sympatiserer.
Jeg kan ikke engang forestille mig, hvordan jeg skal håndtere det

Jeg ville tabe mig for to år siden. Jeg hørte fra piger, at grøn te hjælper. Så jeg drak det om morgenen, om eftermiddagen og startede kun fra kl. 18-19, grøn te og cottage cheese. Plus et par nerver og mavesår som et resultat. Og om to måneder (mens jeg var på den strengeste diæt) kastede jeg alle mine ekstra og nødvendige pund.
Jeg var nødt til at købe en ny garderobe, fordi jeg faldt ud af alle ting.
Og så sagde de allerede i et medicinsk program på tv, at overdreven indtagelse af grøn te fører til mavesår.

[Zhivchik]

Zhivchik , dette er historien
Ikke underligt, at jeg ikke accepterer nogen diæter, og jeg drikker grøn te ikke mere end 2-3 kopper om dagen.
Resultatet er indlysende, men prisen er for dyr.

Jeg kan ikke være enig med den rolle, som grøn te spiller i udviklingen af ​​Zhivchiks sår. Min familie er fra Centralasien, mine forældre drikker ikke grøn te, men undskyld mig, de jamrer den. Og den lokale befolkning har denne drink nummer et. Gastritis og mavesår er ikke mere almindelig end andre steder. Et mavesår er en infektion + et antal disponerende faktorer, hvoraf de vigtigste er stress og fejl i kosten.

Og med mig var der en sådan sag: Jeg besluttede at tabe lidt i vægt, købte grøn te dyrt, spiste lidt morgenmad og drak te, gik ind i bilen med min svigerdatter og gik til supermarkedet, jeg kørte, gik til butikken, jeg går og føler pludselig, at jeg blev kastet ind sved, alt spundet rundt, jorden forsvinder under mine fødder. Jeg lænede mig mod tælleren, helt hvid som en mur næppe kan stå, kort sagt, jeg forlod knap nok butikken med min svigerdatter, tog vejret i den friske luft og kom næsten ikke hjem. Jeg forstår ikke, hvad det var. På sporet. Day drak te igen, blev hjemme og det samme skete igen. Jeg smed denne te væk, og jeg kan ikke engang se på den mere. Toli-stof var der, det ved jeg ikke engang

Møtrik, men hvordan har du det med trykket? Grøn te sænker blodtrykket, det er derfor, jeg behandler det med forsigtighed, jeg har en fungerende 90/60 (hypotonisk), måske faldt dit blodtryk kraftigt, dermed problemerne ...

Faktum er, at med tryk er alt normalt normalt 120/80, og alt startede bogstaveligt minutter. 40 efter at have drukket te, efter denne hændelse var der aldrig sådan noget, jeg ved ikke engang, hvordan jeg kunne køre hjem, sagde min svigerdatter til mine mødre, lad os forlade bilen og tage en taxa, men vi stopper hannen og den galopperende hest osv. ...

[kleskox35]

Ja, jeg gav sandsynligvis det hele sammen. I stedet for noget at spise drikker jeg grøn te (jeg ville virkelig tabe mig). Jeg købte den efter vægt på buffeten. Trykket er heller ikke i orden. Mit normale pres, som i kleskox35 90/60. I øjnene mørkner det konstant, fordi.vegetativ-vaskulær dystoni, og besvimelse i uventilerede rum er min.
Freken Bock, du har sandsynligvis ret. Jeg var nødt til at blive nervøs på grund af barnet. Ikke hver dag forfører rådgiverne i lejren en 14-årig fyr.

Og jeg, som hypoton med erfaring, kan også tilføje alene, at kun varm grøn te reducerer blodtrykket, og du kan drikke koldt og varmt så meget du vil. Om sommeren reddede jeg mig selv fra varmen med kold grøn te. Og på grund af det varme ud af uvidenhed dækkede han også narre. Og den eneste række grøn te er Oolong, som ikke reducerer trykket. Det kan drikkes både varmt og koldt.

Nej, jeg tør ikke længere drikke grøn te. Sidste år drak jeg lind hele året, og nu er det mynte. Nogle gange, hvis det er en ferie, så drikker jeg sort med en kage.

Og jeg, som hypoton med erfaring, kan også tilføje alene, at kun varm grøn te reducerer blodtrykket, og du kan drikke koldt og varmt så meget du vil. Om sommeren reddede jeg mig selv fra varmen med kold grøn te. Og på grund af det varme ud af uvidenhed dækkede han også narre. Og den eneste række grøn te er Oolong, som ikke reducerer trykket. Det kan drikkes både varmt og koldt.

Mirakler ... hvor mange mennesker har så mange meninger ... men jeg kan for eksempel slet ikke drikke grøn te, fordi det hæver mit pres i en sådan grad, at efter en kop flyver mit hjerte ud og mine hænder ryster, selvom jeg drikker kaffe roligt. Jeg har hørt, at grøn te indeholder mange gange mere koffein end selve kaffe.
I vores hus, grøn te kun for at redde os fra solskoldning

Jeg har læst de sidste 2 sider med interesse, du skal tilføje et efterskrift til emnetitlen:
"... og te"

Hvor meget bare grøn te kan forårsage

Ud over sort kan jeg kun drikke hvidt og grønt (uanset hvor dyrt eller ikke meget dyrt) Jeg kan ikke drikke på grund af lugt og smag, næsten alle grønne grøntsager giver mig sild

Resten af ​​urtete passer ikke af samme grund - lugten og smagen, siden jeg barndom blev skubbet med disse supernyttige urter på grund af lægemiddelallergier, bortset fra urter og gnidning, var der intet at behandle kroppen, så jeg udviklede en opkastrefleks ...

Og kaffe hos os er den første medicin til at øge appetitten - efter det angriber en sådan zhor, det er nyttigt for min søn, men jeg afstår, jeg drikker kun for hovedpine.

Jeg sidder her og drikker kakao med agar ... Sådan en vidunderlig ting ... Det pacificerer på en eller anden måde ... Jeg oplever nu en sammenbrud i en to-måneders diæt, det var ikke en weekend, men en slags gastronomisk svindel. I dag tilbragte jeg ganske godt, men om aftenen kan jeg ikke, jeg vil spise! Og denne magiske kakava klarer sig så godt indeni! ...

Jeg har læst de sidste 2 sider med interesse, du skal tilføje et efterskrift til emnetitlen:
"... og te"

Og jeg tager alt dette senere til te-temaet.

Og kaffe hos os er den første medicin til at øge appetitten - efter det angriber en sådan zhor, det er nyttigt for min søn, men jeg afstår, jeg drikker kun for hovedpine.

Og med mig, tværtimod! Kaffe dræber appetitten.

grøn te? Det japanske greenfield giver sild, jeg er enig. i andre bemærkede jeg ikke. Jeg drikker det hver dag ganske meget i 10 år, hvis ikke mere (da vi havde grøn te). og på tom mave drikkes grøn te perfekt (y), hvis der før en lang tur, så kun grøn te. hvad der er dårligt af grøn te er så individuelt ... Fordi jeg ikke kan drikke sort te

Om vinteren kan jeg stadig godt lide mynte-citronmelisse-kamille med honning

Men agarken hjælper virkelig med at bedrage maven! Jeg drak kakao med agar allerede flere gange - og det er virkelig en følelse af fuld mave! Sandheden er, for første gang gik jeg overbord med en portion, et smerteligt stort glas kakao kom ud, jeg drak det hele, og jeg venter på at se, hvad der vil ske. Efter cirka en halv time var følelsen, som om jeg var kravlet ud fra nytårsbordet, og der er ikke en følelse af mæthed, men en følelse af fuld mave og helt til halsen. Næste gang jeg begyndte at bruge en halv portion - ca. 100 ml væske Dette er lige rigtigt for mig - i stedet for middag. Mange tak for opskriften - sejt!

Julia! Hvor skal du hen ?! Vent, et mindreværdskompleks vil udvikle sig i sammenligning med dig, jeg er bare en fedeste ...

Det var bare, at indtil jeg var 30, var jeg tyndere end nu, og jeg tabte let let og hurtigt, bare legende. Og nu ser det ud til, at maden er omtrent den samme, men vægens pil er støt begyndt at krybe i retning af stigning. Siden da har jeg fået ca. 3 kg. Så tænkte jeg, at hvis jeg tilføjer et kg hvert år, så er det allerede 10 kg om 10 år, og jeg blev bange. Og da jeg er vant til at være tynd, er hvert ekstra kg meget synligt. Derfor er konklusionen - det er nødvendigt at gøre alt for ikke at tage på i vægt, end derefter tage heroiske bestræbelser på at eliminere dem. Og den nemmeste måde at holde din vægt normal på er ikke at spise for meget om natten. Og til dette er indstillingen med agar mest! Her!

Nå, så er det forståeligt ... dette stofskifte blev bare langsommere efter 30, så virkelig her enten spiser mindre eller bevæger sig mere, og du kan også ændre diæt til fordel for mindre kalorieindhold

[afnsvjul]

der er ikke en følelse af mæthed, men en følelse af fuld mave og helt til nakken

afnsvjul
Jeg forstod korrekt, det vil sige når du føler en "fuld" mave, spiser hotts alligevel? Eller ikke ?

Krosh, mens Yulia ikke er der, vil jeg svare, jeg har ikke lyst til at spise, i det mindste for mig. Kun dosis skal vælges individuelt, med min højde på 170 cm har jeg brug for mindst 200 ml (eller bedre 250) kakao, og Yulia er nok til 100, men hun er miniature ...

[kleskox35]

kleskox35
Tak skal du have ! Og hvor meget har jeg brug for da med mine 1,64 cm? Cirka 150 ml?

og Yulia er nok til 100, men hun er lille ...

Så også du ... meget miniature, så meget mindre da?

åh piger og jeg banker

sådan kakao med agar giver ikke kun en følelse af fuld mave, men mæthed! Der er også kakao - i sig selv mætter den godt, appetitten afbryder. Og agar er ansvarlig for en fuld mave. Så efter min mening - en genial drink til at tabe sig.

Jeg fik 4 kilo efter fødslen, jeg har kæmpet i 4 år! Indtil videre til ingen nytte

Fortæl os, hvordan man laver kakao med agar! Og så drikker alle, men jeg ved det ikke

[Sommerboende]

Fortæl os, hvordan man laver kakao med agar! Og så drikker alle, men jeg ved det ikke

Sommerboende
HER OM COCOA MED AGAR .

Freken Bok, Zhivchik, undskyld mig, men i går pressede min søn mig ud på grund af computeren .... han hjælper og meget godt! Det vigtigste er ikke at overdrive det med mængden af ​​agar, ikke mere end 4 gram. det har bare en afførende virkning ...

Og min appetit slår mig ikke rigtig af, efter en time vil jeg stadig tygge
Og jeg havde ikke en afførende virkning ... lad os sige det modsatte. Så jeg opgav det .... måske prøv igen

Celestina, og du har stadig et glas kakao om en time, og se, men generelt er alt naturligvis individuelt. For eksempel efter risgrød om en time SÅDAN zhor angreb !!! Men med havregryn kan jeg løbe op til 2 dage og ikke huske mad ...
Ja, og den afførende virkning af agar, jeg kommer personligt om morgenen ...

[Sommerboende]

Sommerboende
HER OM COCOA MED AGAR .

Tak smule, nu vil jeg være nyttig at lege med om aftenen

Celestina, og du har stadig et glas kakao om en time, og se, men generelt er alt naturligvis individuelt. For eksempel efter risgrød om en time SÅDAN zhor angreb !!! Men med havregryn kan jeg løbe op til 2 dage og ikke huske mad ...
Ja, og den afførende virkning af agar, jeg kommer personligt om morgenen ...

Og efter pasta og kartoffelmos bliver jeg så sulten som om jeg ikke havde spist en dag
I dag vil jeg prøve igen kakao med agar, hvorfor skal han spildes, der er stadig omkring 400 g

[Sommerboende]

Sommerboende
Selv tak !
Piger, og nogen prøvede at lave kaffe på denne måde, er det spiseligt?

Og jeg har set på denne drink med agar i 2 uger og kan stadig ikke beslutte mig med hensyn til det faktum, at min mave ikke tåler mælk fra den tidlige barndom: '(Og hvad skal jeg gøre, jeg vil virkelig tabe et par kg, sandsynligvis begynder jeg

[Hæklet]

Og jeg har set på denne drink med agar i 2 uger og kan stadig ikke beslutte mig for, at min mave ikke tåler mælk fra den tidlige barndom: '(Og hvad skal jeg gøre, jeg vil virkelig tabe et par kg, sandsynligvis starter jeg mandag

hvorfor mælk? vi tilføjer ikke mælk som sukker .. dette er en slankende opskrift

Hæklet, ligesom Zhivchik skrev, at du kan lave kaffe sådan ..

Ikke kun med mælk, jeg tager virkelig 0 eller 1%! Jeg har brug for at prøve sojamælk ... Zhivchik prøvede kaffe, det virkede normalt, hun gav endda sin mand en drink og intet, han drak og bemærkede ikke! Temka med min lette hånd og respekt for Alexandra (det var i forfatterens tema, jeg læste det) blev på en eller anden måde forvandlet til kakao med agar.

Piger, igen for de begavede, er det muligt?
1. Vi koger kakao enten i skummetmælk eller i vand, ikke?
2. Hvad er den bedste kakao?
3. Sukker nej, nej? Tilføjer du ikke?
4. Hvornår drikker vi, og hvor meget?
5. Er det bedre at drikke det varmt eller lade det køle lidt af? Eller gør det slet ingen forskel?

[Hæklet]

Hæklet, et spørgsmål om smag.
1 Jeg laver mad i mælk 2,5% (jeg kan ikke forestille mig kakao på vand)
2 alkaliseret kakao
3 i tilfælde af agar, vil du ikke engang tilsætte sukker, selvom almindelig kakao drikkes med sukker. Receptpligtig - sukkerfri
4 Ikke mere end 2-3 kopper om dagen (250 ml hver). Udskift ikke mad med kakao, men drik efter måltider, f.eks. Inden sengetid, så du ikke føler dig tiltrukket af køkkenet. Eller inden middagen.
5Jeg elsker alle drinks varme.

Der er ingen mening i at fremstille kakao på vand, hvis du ikke kan lide mælk.
Agar reducerer ikke kun appetitten i kakao. Du kan tilberede en skål baseret på agar-agar med de produkter, du kan lide.

I tilfælde af agar går det godt på vand !! Jeg anede ikke ..

smager som 99% mørk chokolade. hvis du kan lide sådan chokolade, så vil kakao gå .. uden agar på vand rullede ikke med mig, såvel som en tyk sort drink, meget ingenting

personligt efter min smag, selvfølgelig. Jeg kan bare ikke forestille mig med mælk uden sukker

[* kisena]

* kisena
Tak skal du have ! Og hvad et dyr-alkaliseret kakao og hvor kan man købe det?

Udskift ikke mad med kakao, men drik efter måltider, f.eks. Inden sengetid, så du ikke føler dig tiltrukket af køkkenet. Eller inden middagen.

Og hvorfor skulle kakao ikke erstattes af fødeindtagelse, og hvad ville det ellers true?

[Kubisk]

Kubisk, måske. Jeg vil ikke argumentere, men jeg mener, at ikke kun agar spiller en rolle her.
Mælk tæller mad, og dette er yderligere mætning.
Sammenlign i det mindste te og te med mælk, det er ikke kun forskellen i smag.
For mig personligt synes te med mælk (sort eller grøn) at være mere fyldende end bare te.
Hæklet, slet ikke.
Alkaliseret kakao er mere koncentreret i smag, rigere end almindelig kakao.
Du kan læse om den kemiske proces her
🔗

Hvor kan man købe i Tjekhov - Jeg fortæller det ikke, men jeg bestilte fra Lilje.
Fordi kroppen ikke er dum. Han vil ikke tilgive en sådan bedrag.
Hver gang vi springer over et måltid, skræmmer vi derved vores krop, og den ønsker at spise mere som et sikkerhedsnet (pludselig vil det blive frataget og såre igen) og fedt vil blive opbevaret mere aktivt.

Jeg er enig med Cubic, men prøv generelt Krosha på enhver måde, du kan lide det og drik det! For eksempel har jeg hidtil ikke stødt på alkaliseret kakao, jeg har eksperimenteret med forskellige mærker, det tykkeste og mest mættende (min favorit) RUSSISKE kakaopulver fra Krupskaya-fabrikken, "Rossiyskiy" OJSC "Confectionery Association" Russia ", Samara, Cocoa van er også velegnet (polsk produktion, smagen er meget chokolade). Der var flere sorter, der efter madlavning knirkede på tænderne, jeg fik indtryk af, at der var sand der, kastede det ud, jeg tager for det meste disse 3 og risikerer det ikke.

[* kisena]

* kisena
Mange tak for dine svar, råd og forklaringer. 🔗!

Kakaovogn ​​fungerer også (polsk lavet, meget chokoladeagtig smag).

kleskox35
Jeg har netop dette, jeg har ikke engang udskrevet pakken endnu. Tak skal du have !

[Hæklet]

Hæklet, slet ikke.

Prøv det.
For eksempel, efter 5 dages daglig brug syntes det mig, at selv min appetit faldt lidt (en bagatel, men hvor dejlig).
Så stoppede jeg med at drikke det.

For nylig, da jeg stuede kylling, tilføjede jeg agar-agar til flødesauce, så jeg kunne spise mindre end normalt

ps noget dette boom med agar går hele tiden ind på andre emner

Sammenlign i det mindste te og te med mælk, det er ikke kun forskellen i smag.
For mig personligt synes te med mælk (sort eller grøn) at være mere fyldende end bare te.

Og for mig en mere tilfredsstillende te med mælk og en tærte eller kage

Jeg, en glutton, efter en kop sådan kakao (dog enhver mælk, der er i huset og agaga figachu 1 tsk) kan simpelthen glemme middagen. Jeg bekræfter den afførende virkning. Bemærk, at effekten slet ikke er den samme som piller eller urter. Hvordan kan jeg sige det mere delikat? .. Simpelthen, hvis der er en tendens til forstoppelse, så er der en stol efter kakao med agar.

Denne Temka er vokset her! Jeg besvarer spørgsmålet - jeg har slet ikke lyst til at spise efter kakao med agar. Jeg kunne ikke engang klemme min aften-kefir ind i mig selv. Jeg kan godt lide at drikke kakao varm, så den er aldrig tyk, for som jeg forstod agar tykner, når den køler af, men jeg lader den ikke køle ned, den køler ned i min mave.

Jeg ser også på dig og slikker mine læber ... stoppes af det faktum, at jeg ikke drikker kakao eller kaffe ... kun te ... Jeg bliver nødt til at prøve kakao, Schaub kommer ikke ud af holdet ... Nesquik med en hare i en gul dåse vil gøre? Nå for ikke at risikere det ... ellers viser det sig at være modbydeligt, og jeg forbliver revet fra holdet ...