Suppepuré DiEtichesky i en langsom komfur

Suppepuré DiEtichesky i en langsom komfur

Kategori: Første måltid

ingredienser
kyllingefilet	1 stk.
friske kartofler	3 stk.
friske gulerødder	1 stk.
frossen broccoli	50 g
salt efter smag
smør	skive
vand

Madlavningsmetode

• Kyllingefilet (frossen) anbragt i en skål MV, dækket med vand. Tændt for "Slukning" -tilstand i 1 time.
• Skrælede kartoflerne, skar dem i store stykker og tilsatte dem efter 25 minutter til fileterne.
• Derefter rasper hun gulerødderne, tager 6-7 broccoli ud og lægger dem på brystet med kartofler, tilsat salt.
• 
• Efter 10 minutter kontrollerede jeg kartoffelernes beredskab.
• Deaktiveret MV.
• Jeg lagde de færdige fileter, kartofler, broccoli i en separat gryde (jeg var bange for at ridse skålen med en blender).
• Pisk med en blender, tilsæt bouillon med gulerødder fra en skål MB + et stykke smør.
• 
• Dekoreret med gulerødder, når der serveres, var der ingen greener))
• 

Skålen er designet til

2 portioner

Tid til forberedelse:

1 time

Madlavningsprogram:

Slukning

Bemærk

I en måned bliver jeg nødt til at spise diætmåltider, så om aftenen fandt jeg ud af en sådan suppe - lækker og tilfredsstillende på samme tid.
Næste gang vil jeg skære gulerødderne i stykker (jeg vil ikke gnide), koge med alle ingredienserne og alt under en blender

Og hvorfor i navnet DiEticheskiy - som barn bladede jeg gennem bogen fra 1954 "Om velsmagende og sund mad" hos min bedstemor. Det er her, der er et afsnit "Health food, Diet retter"

Jeg bliver nødt til at spise diætmåltider i en måned.

Hvad skete der med dig? Jeg håber du lever og har det godt?

[Ksyusha]

Ksyusha, da jeg skriver, så er den første i live, det andet betyder, at jeg vil være sund efter en måned med ernæring i kosten

Gudskelov! Lige fra dine skuldre! Du skræmmer her med dine kostvaner. Se til mig, så du ikke engang tænker på at blive syg.

[Ksenia]

Ksenia, med en sådan diæt vil jeg helt sikkert være sund
Jeg begyndte at tage billeder af den aktuelle morgenmad, så at sige

så dette er menuen for dem, der allerede har tabt sig (efter en alvorlig sygdom eller operation) og ønsker at genvinde deres vægt, hvis der ikke er nogen begrænsninger fra fordøjelsesorganerne, ellers ser jeg ud - skuddet er tilfredsstillende som til diæter

[Lisss]

Lisss Lyuda, jeg klikkede bare på det, hvis kun ordet diETa kunne ses
Men jeg faktisk også efter operationen)))
Først nu har jeg sådan en diæt suppe i henhold til min profil

aha, Zhen, kom dig!

Sundhed, Zhenya!
Det er sommer nu, en masse vitaminer og lækre ting. Måske snart på vitaminer kaaaak vdarish

[Zhenya!]

Og jeg tænkte og spekulerede på: "Hvor ville jeg lægge resterne af frossen broccoli?"
Nu ved jeg, tak Zhenya!

[Lisss, Altusya]

Lisss, Altusya tak for de venlige ord))) hvad du kan spise og hvad du ikke kan - listen på køleskabet er spikret
Jeg laver mad i overensstemmelse

MariS , Marina, generelt kan du bare lave broccoli med fileter, tilføje gulerødder, hvis du ønsker det ... og hvad du vil, hav af variationer

Mange tak. Jeg overlevede operationen, og nu leder jeg efter diætretter ... Sandt nok spiste jeg ikke broccoli før, men hvidkål er nu forbudt (((jeg håber, at jeg kan lide dette

[Murlykka]

Murlykkaselvfølgelig vil du kunne lide det !! spis til dit helbred !!