Swiss chard kål ruller med couscous i Redmond multicooker

Swiss chard kål ruller med couscous i Redmond multicooker

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
chard blade	10 stykker
couscous	1/2 mst
løg	1/2 stk
gulerod	1/2 stk
salt
til påfyldning
kefir
vegetabilsk bouillon
tomatpuré
greener

Madlavningsmetode

• Adskil toppen af ​​chardbladene fra stilkene.
• Forbered påfyldningen.
• Steg løg og gulerødder. Tilsæt couscous. Jeg tog en.
• 
• Han er ret krydret. Og da det allerede indeholder krydderier, behøver du ikke salt eller peber. Hvis du har regelmæssig couscous, skal du tilsætte salt og krydderier efter din smag. Tilsæt vand og rør kraftigt. Lad det stå på lav varme i et par minutter. Påfyldningen er klar.
• Læg en spiseskefuld af fyldet på hvert ark, og rul det op.
• Jeg kogte i MV Redmond 01. Sæt hakkede schweiziske chard stilke i bunden af ​​gryden, læg fyldte kålruller på dem og fyld med enhver fyldning efter eget valg. Jeg blandede kefir, tomatpuré og vegetabilsk bouillon. Tilføjet hvidløg og urter.
• Kog på "Babymad" -programmet i 30 minutter.
• 
• Prøv det, opdag sådanne fyldte kålruller!

Lignende opskrifter

Rødbeder schweizisk chard med soltørrede tomater og basilikum (Korsika)

Mangold dåse (TATbRHA)

Salat af schweizisk chardblade og rå rødbeder og gulerødder med frisk peberrod (Administrator)

[Galinka]

Galinka, hvad en interessant påfyldningsopskrift! Jeg tager det som en souvenir, jeg skal bare lave couscous

Jeg lavede mad Rødbeder kålruller med kød og sauce. Det viste sig velsmagende, men roetoppe på toppen, dette er ikke for alle, jeg kunne godt lide det mere i kålsuppe

[Tatyana]

Tatyana, Jeg så din opskrift med roeblade og jeg kunne virkelig godt lide ideen. Men jeg besluttede at tage bladblad, nu bruger jeg det meget aktivt overalt. Jeg ville bevæge mig væk fra den traditionelle fyldning af ris-kød, tænkte jeg længe og kom op med couscous. Jeg kunne virkelig godt lide disse fyldte kålruller, sarte blade (de har ingen specifik smag) og en krydret påfyldning. Jeg kan godt lide at søge nye smagsoplevelser. Det viste sig meget godt.

[Galinka]

Galinka, den rigtige beslutning Vores eksperimenter får dig til at komme videre, lære smagen af ​​forskellige retter og fylde din "kulinariske hånd" - det kan jeg også godt lide

Og bladene af chard og rødbeder er ikke det samme? Jeg forstod i lang tid, lyttede til kokkene, kom til den konklusion, at disse er et og det samme, roeblade, hvis du kalder det på vores måde

Og bladene af chard og rødbeder er ikke det samme?

Her er internettet siger:
Mangold eller bladroer er en nær slægtning til almindelig sukkerroer, det er en toårig plante af skorstensfamilien (svaner)
Roer - en plante af familien Amaranth (tidligere slægten tilhørte familien Marevye)
slægtninge generelt

Nå, kom ikke højt med dem, lad dem være slægtninge

[Gala]

Gala, Hej!
Jeg beder dig om råd: I går købte jeg 10 stykker af disse chardblade, som jeg endnu ikke har mødt ansigt til ansigt med, og jeg kan ikke engang tænke på det med det samme, hvad smagen vil blive bedre afsløret ... Jeg gik vild i opskrifter ...
Kør mig ikke bare herfra med en tøffel, men uanset hvor fristende dine kålruller er, er jeg bange for udstoppet peberfrugt i tre dage til, chard'en klæber ...
Og jeg ved slet ikke hvad jeg foretrækker - rå eller varmebehandlet
Fortæl venligst hvad du personligt kan lide med denne "hrukt"

[Irsk]

Irsk, Hej! Hvorfor skulle jeg køre, og endda med en tøffel, sådan en sjælden kære gæst!
For at være ærlig har jeg ikke lavet chard i lang tid, jeg plejede at dyrke den i min dacha, men nu på grund af den langvarige omstrukturering har jeg en grøntsagshave på siden, så i eksperimenter med chard gik jeg ikke videre end fyldt kål til supper og grønne cocktails. Ud over cocktails foretrækker jeg at behandle det.
Jeg kastede dig links i en personlig, måske vil det være nyttigt.

[Gala]

GalaHvor godt, at jeg kom her. Jeg har også schweizisk chard, jeg skulle prøve dine kålruller. Jeg plantede en grøn, de kalder det Emerald. Vi kan lide det i salater sammen med salat, arugula og agurktomater. Ja, og bare et blad på sandwichen respekterer jeg virkelig.Men vi kan bare ikke spise afløbet, jeg skubber det nu i fyldte kålruller. Tak, Galyunya, for opskriften

Jeg har en fyldt peber i tre dage mere, jeg er bange for at chard holder fast ...

Lav kålruller efter opskriften, men kog ikke, men frys den som et halvfabrikat. Afslut peberfrugterne - så får du kålrullerne og afslutter dem.