Tabbouleh med quinoa

Tabbouleh med quinoa

Kategori: Retter fra korn og melprodukter

ingredienser
Quinoa	1 glas (160 ml)
Vand	2m. Kunst.
cherrytomater	9stk.
Persille	1 bundt
Grønne løg	6 stk.
Juice 1 \ 2 citroner
Vegetabilsk olie	4. l.
Salt peber	smag

Madlavningsmetode

• Hæld quinoa med vand, kog og kog på svag varme i 15 minutter, indtil den er øm.
• Skær tomaterne i 6 skiver.
• Hak persille (uden stilke) og hak løgene.
• Bland alle ingredienser, krydre med olie, smag til.
• Tabouleh - Salat fra arabisk køkken, hvis komponenter er persille, grøntsager (tomat, løg, mynte osv.) Og en slags korn - couscous, perlebyg, bulgur. Kun jeg kan lide denne skål med quinoa, må araberne tilgive mig.))) Det viser sig at være mere ømt og ikke mindre velsmagende !!!!

Skålen er designet til

2-3 portioner:

Nu forstår jeg, hvorfor jeg har brug for 400 watt fra tre sider!
I går var jeg udslidt - det er mørkt og det er det!

Tek-s, nu skal jeg uddanne mig om: "Shaw takoya quinoa?" Så kommer jeg tilbage ...

Så allerede oplyst!
Og de nu tage din entu at kaste?

Nu forstår jeg, hvorfor jeg har brug for 400 watt fra tre sider!

hvem taler du til? Forstået allerede.

tage nu dit entu-kast?

Mistralovskaya er til salg i Ashan


Her er en anden quinoa opskrift

Quinoa salat (Omela)

[Omela]

Omela, bare en vidunderlig opskrift! Tak fordi du delte! Nu ved jeg, hvor jeg skal lægge min ensomme quinoa-pakke!
Det eneste spørgsmål er: hvordan filtrerer du det senere? Hun er så lille ...

[Irina]

Irinatak! Jeg filtrerer ikke. For det første svulmer det op under madlavningen, og for det andet absorberes vandet alt sammen.

det svulmer op under madlavning, og for det andet absorberes vandet alt sammen.

Det er fantastisk! Så det er quinoa's skæbne - at sige farvel til mig efter næsten seks måneders datering!

Uhtyzh! Har du et spejl der?
Nej, ærterne er forskellige.
Tak, jeg kigger i vores Ashan, ellers er jeg aldrig stødt på denne.

Og hvad er der i kanden? Også hvad er det?

Olie i en kande.

[Omela]

Omela, "velsmagende", interessant version af salaten. Jeg kunne også godt lide quinoaen. Bogmærke det.

[Marina]

Marina, Ville jeg være glad, hvis du kan lide det!

[Omela]

Omela, og jeg gjorde mmmm .. Super 👍 Frisk, saftig, duftende! Og jeg smider det knasende.
Tak!

[Elena]

Elena, glad for at du kunne lide. Jeg blev også forelsket.