Blomkål i brødkrummer "Mavefest"

Blomkål i brødkrummer "Mavefest"

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
blomkål	500 g
vegetabilsk olie	3-4 spsk. l
smør	30 g
salt, hvid peber	smag
krydderi	smag
brødkrummer	3-4 spsk. l

Madlavningsmetode

• Demonter kålen i blomsterstande og damp. Jeg kogte i en langsom komfur i 20 minutter.
• Varm vegetabilsk olie i en stegepande og sauter kålen over medium varme. Sæt med salt og peber, tilsæt grøntsagskrydderier. Steg i 10 minutter, omrør lejlighedsvis. Tilsæt smør, drys med brødkrummer og hold ild i 1-2 minutter. Alt. Færdig. Hurtig, enkel og lækker. Jeg elsker denne kål. Om sommeren laver jeg mad fra frisk og uden for sæsonen - frossen. Heldigvis har butikkerne det hele tiden.

Skålen er designet til

3

Tid til forberedelse:

35-40 minutter

Lignende opskrifter

Hermetisk blomkål (Administrator)

Blomkål og broccoli til pynt (Tanyulya)

Blomkålsuppe (Moulinex Stationær Blendersuppe komfur) (Babushka)

Tak for opskriften - jeg har lige købt en frisk billigere.

Så prøv at lave mad.
Jeg elsker virkelig blomkål. Jeg prøvede mange opskrifter, men mest af alt kan jeg lide denne.

Jeg elsker farve! dette er min ferie tak!

Jeg kogte den i dag. Dette er lækkert! Min datter sagde - bare farve. kålen er ikke særlig god, men her er den så sej. Tak igen.

Tak for din feedback.
Jeg nyder også virkelig at lave mad blomkål på denne måde.
Hvis du ikke tilføjer smør, fungerer denne opskrift meget godt for dem, der faste.