Brændenælde smoothie og is med frugt

[Separat et par ord om nældens helbredende egenskaber ..]

Brændenælde smoothie og is med frugt

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
brændenælde (ung helhed eller blade)	1 spsk. let stampet
Æble	1 stor
banan	1
orange	0,5
citron	plast
vandet er koldt	0,5-2 spsk.
is	valgfri

Madlavningsmetode

• 
• Brændenælden skal gennemblødes i koldt vand i en time.
• Alle ingredienser skal piskes i en blender.
• Jeg rullede først en brændenælde, tilføjede derefter et æble og i slutningen en banan med citrusfrugter.
• 
• Den resulterende blanding kan fortyndes med vand afhængigt af den ønskede konsistens.
• Jeg frøs nogle i en papkop til børnene.

Bemærk

Separat et par ord om nældens helbredende egenskaber ..
Brændenælde er berømt for sin hurtige eliminering af forskellige toksiner fra menneskekroppen. Dette skyldes indholdet af cellulosepolysaccharider og ligniner i det samt vitaminer fra gruppe B, C, E, K.
Brændenældeblade indeholder også ren klorofyl uden blanding af andre pigmenter. Klorofyl har en stærk stimulerende og tonisk effekt på kroppen: det forbedrer stofskiftet, øger tarmens tone, livmoderen, det kardiovaskulære system og åndedrætscentret og stimulerer også granulering og epitelisering af det berørte væv, hvilket også giver sårhelingseffekten af ​​brændenælde.
Brændenælde indeholder en stor kemisk sammensætning af sporstoffer. For eksempel har K-vitamin, som har en fremragende værdi for blodpropper, en antiinflammatorisk virkning. Han helbreder også blodkar let. Brændenælde indeholder meget calcium i form af carbonat, det repræsenterer ikke nogen byrde for nyrerne, selvom det indtages i kroppen i øgede mængder.
Brændenælde indeholder secretin, som normaliserer stofskiftet, stimulerer dannelsen af ​​insulin og derved fører til et fald i mængden af ​​sukker i blodet, hvilket bestemt er nødvendigt for mennesker, der lider af diabetes. Kendte koleretiske og vanddrivende egenskaber af brændenælde, hvilket gør det muligt at bruge det til sygdomme i leveren, nyrerne: galdeblære og mave-tarmkanalen.

Meget interessant ... bare nældebuskene vokser bag haven ... der er ingen steder at gå.
Er der slet ikke sukker? Det forekommer mig, at dette er vigtigt for is.
For smoothies allerede, selvfølgelig, efter eget valg ...

[Anya]

Anya, hvor smukt

[Elena]

Elena, tak for kommentaren ..
Jeg har min egen mening om sukker, og lægerne ...
Sukker gør kroppen sur, og rå frugter, grøntsager, urter alkaliseres, hvilket igen fører til forfriskende og er meget gavnligt for kroppen ..
Jeg forberedte denne opskrift, også til konkurrencen, derfor tog jeg højde for sådanne finesser

[Natasha]

Natasha, tak skal du have!
men det syntes mig ikke meget appetitligt i udseende, men meget nyttigt og velsmagende

Jeg kan virkelig godt lide billedet, men som i det virkelige liv vil vi antage, at det syntes dig)))

sukker ... Jeg er også for "sukkerfri" især for børn der er honning, men hvem er ikke imod sukker, de kan tilføje .... ikke? de justerer alle opskrifterne for sig selv, ændrer noget, det vigtigste er udgangspunktet

Jeg elsker slik, som en smoothie, jeg laver af salat og persilleblade, banan i emnet! Der er nok sødme, og hvis æblet er sødt, endelig KLASSE! Jeg laver enten et æble eller en banan, altså. Nu vil jeg lede efter brændenælde indtil sæsonen, jeg har ikke set, at den vokser, men de kan sælge. Og nælden, der sandsynligvis vokser højt? Vi har stadig smålige og sååå varme

Godt gået, Anechka! En opfinder med altid fremragende resultater!

Og jeg vil helt sikkert prøve at gøre dette. Selv "brændenældeis" lyder usædvanligt. Jeg synes, det er lækkert, da børnene spiser.

[Marina]

Marina, Typer af brændenælder:
Urtica urens L.- Brændenælde

- en lille årlig med en meget brændende stilk og afrundede blade, vokser i haver og marker, på ukrudte steder og på vejkanter, det er ikke krævende for jorden.
Urtica dioica L. - Brændenælde

-stor flerårig med en brændende stilk og aflange blade, vokser på rig jord, findes i bosættelser og i skove, oftere blandet og småbladet.
Urtica sondenii (Simm.) Avror. ex Geltm. - Sonden Brændenælde

- en stor flerårig plante med en brændende stilk og bare, ikke-brændende, smalle blade (2-3 gange længere end brede). En sjælden art i en række områder er underlagt beskyttelse. Den vokser udelukkende i dalene i floder og vandløb på åbne steder såvel som i al- og pileskove.
Urtica galeopsifolia Wierzb. ex Opiz - Brændenælde

- en kort flerårig plante med ikke-brændende stilke og langstrakte, afrundede bløde blade dækket af tæt pubescence
Urtica cannabina L. - Hampebrændenælde

- Flerårig urt, sååå stikkende.

Tilsyneladende havde jeg Sadena og lidt bispedøm ..
Alle typer brændenælder er utvivlsomt nyttige, de kan alle spises til kosmetiske formål, som et vitaminmiddel osv.
Her er bare hampebrændenælder, det er bedre at bruge ungt eller skold lidt, det har tornet, inklusive blade.

[Rada-dms]

Rada-dms, tak skal du have!
Bind, børn er forskellige (: Jeg havde gæster - en 6-årig pige drak en lille smoothie og pressede og spiste isen med glæde ...
Og en dreng på 2 år gammel - drak et halvt glas smoothie næsten i et øjeblik med sådan en appetit ...

Nå dette er hvor mange slags brændenælder der er brug for! Jeg hælder altid kogende vand over og skærer. Sandsynligvis ikke nødvendigt? Har du brug for at suge i en time, som i opskriften?

[Bind]

Bind, min mor også altid doused med kogende vand, så gentog jeg, og i de sidste par år lærte jeg af rå foodists at spise LIVE rå ...
Du skal suge det, så al snavs kommer ud, ofte kryber alle slags insekter ud, uanset hvordan du ser ud, kommer du stadig over ...

Anya, og jeg er interesseret i alt, rå brændenælder i opskrifter brænder ikke, gør de?

[Anna]

Anna, ja, da jeg skar, stak jeg mig engang med en lille nål ... Og i munden - aldrig, aldrig en gang og ikke kun mig!

Gjorde det, glemte bare at købe en appelsin, det viste sig at være tyk, men lækker !! tak skal du have

Og heller ikke hældte vand, så ikke
Men de spiste allerede puré

[Lerele]

Dette er hastighed! Lerele puré?

[Anya]

Piger. og hvad er brændenælden gået ??? Anyatak, fordi du mindede om brændenældene, jeg vil beskytte det nu.)

[Bind]

Bind, det viste sig at være tyk, ligesom æblepuré, men velsmagende !!
!Omela, vi gik bestemt, men sådan en kraftig, gennem to poser pressede hun sin hånd, det kribler stadig.
Jeg spekulerer på, hvor meget det vil føles?
Jeg får en tørretumbler, jeg tørrer mine brændenælder for mig selv.

[Lerele]

Lerele, bedøvet .. vi har kun dødt græs og regn og sne !!! Hvorfor tørre?

[Omela]

Omela, om vinteren brygger jeg og drikker, og du kan skylle dit hår, du kan også smide suppen ind og generelt, så det var.
Vi har allerede æbletræer, der blomstrer, fuglekirsebærblomster, men nu er det lidt sent, normalt tidligt.

om vinteren brygger jeg og drikker,

Åh, hun er så grim .. Jeg spekulerer på, om du kan suge den og lave den samme smoothie om vinteren ?? eller vil der ikke være nogen nytte?

Vi har 2 dage om vinteren afsluttet. Det er med Anya og Lerele, at brændenælder er udbredt. Og vi skal stadig vente og vente.

Åh, hun er så grim.

Suppen er ikke grim, smoothien smagte også godt for mig. Det er nødvendigt at brygge for at prøve, jeg har ikke prøvet det endnu. Det kan jeg ikke, jeg bruger det på mit hår

[Lerele]

Lerele, godt klaret!

gennem to poser blev min hånd presset

- men hvor stor fordel fik jeg!