Kål kulebyaka

Kål kulebyaka

Kategori: Sund kost

ingredienser
Kålblade:
hvidkål	7 stk
feoletova kål	7 stk
peking eller salat	7-10 stk
og:
broccoli pate *	tredjedel af receptet
lille æble	1 stk
sennep **
salt
sojasovs (valgfri)

Madlavningsmetode

• 1. Du behøver ikke koge kål og hælde kogende vand over det - alle ingredienser i opskriften er rå - for større fordele og en forfriskende effekt! (:
• * Opskriften til fremstilling af broccoli pate kan findes her:
• ** og sennep er her:
• 2. Skær de hårde årer langs kålbladene. Vi smider dem ikke væk.
• 
• 3. Alle ujævne og beskadigede blade såvel som skårne bladårer males separat i en blender til hver kål.
• 4. Del paten i 3 lige store dele for hver masse, bland.
• 
• 5. Spredning af jævne kålblade på en bakke eller et fad kan smøres med sennep, læg derefter den hakkede masse ud med pate, skiftevis blade og masse.
• 
• 6. Den resulterende kulebyaka kan skæres i flere stykker for nemheds skyld.
• 
• 7. Mængden af ​​ingredienser beregnes for 3 portioner vist på billedet.

100% vitaminer! Store !!!
Og "blæst" ind i bidet

[Irina]

Irina, Nemlig! og også en kvist af brændenælder
Dette er desuden en fremragende forebyggende antiparasitisk skål - det er det bedste til sommeren.

[AnaMost]

Og "blæst" ind i bidet

Aaaaaaaaaaaaa!

AnaMost, Anh, hvad en usædvanlig og interessant opskrift! Ja, hvor farverigt! Jeg kan ikke sige noget om fordelen! Tak skal du have!

[Elena]

Elena, for godt helbred! Tak skal du have!