Gryn af semuljegryn med fuldkorn (KitchenAid Multicooker)

Gryn af semuljegryn med fuldkorn (KitchenAid Multicooker)

Kategori: Sund kost

ingredienser
Vandet er koldt	300-350 ml
Helkorn hvede semulje	4 spsk. l.
Kokosmælkspulver	1 spsk. l.
Kokosflager	1 tsk
Jerusalem artiskok sirup (eller sirup af dadler, agavesirup, honning osv.)	1-2 spsk. l.

Madlavningsmetode

• Hæld koldt vand i multikogerskålen.
• Vi tænder for "Grød" -tilstand.
• Scene 1. Madlavning, 105 ° C, 3 minutter.
• Så snart multikogeren varmer op og går i tilstand, skal du sænke mixeren. Vi tænder den med 2-3 hastigheder. Og lidt efter lidt falder vi i søvn i kornene i vandet (jeg sov hurtigt, og omrøringshastigheden var den første, fordi der dannedes klumper; de vil ikke være, hvis du gør det som jeg beskrev). Vi hælder også mælken lidt ad gangen.
• 
• Trin 2. Madlavning ved svag varme, 90 ° С, 10 minutter.
• Sluk for mixeren i slutningen af ​​trin 2. Vi spreder grøden.
• Tilsæt kokosflager og sirup / honning til det.
• 
• Grød viser sig at være meget velsmagende, ærligt talt.
• 
• 

Skålen er designet til

1 servering

Tid til forberedelse:

Opvarmning af vandet + 3 minutter + 10 minutter

Madlavningsprogram:

Grød: trin 1 - 105 ° С, trin 2 - 90 ° С

Bemærk

Generelt koger jeg normalt ikke denne grød, men brygger den i en termokande i en halv time eller en time. En sådan grød viser sig at være sundere end kogt.

Gryn fra Manna .... og der er intet andet at tilføje, og kokosnød Mannochka fortæl mig, hvor de får sådanne korn, her skriver pigerne på en privat fabrik, og du? om dampning i en termos er meget interessant, husk!

Jeg kunne virkelig godt lide fuldkornsgryn, selvom jeg ikke så det til salg, kogte jeg det selv af spiret korn

[Mannus!]

Hvilket sjovt legetøj har du Mannus! Forkæl dig allerede med grød fra det.

[Natasha]

Tak piger!

Natasha, sådanne korn sælges i de samme butikker til rå foodists og andre sunde madelskere.

Jeg kogte mig af spiret korn

Ja, endnu bedre ved spiring. Du kan gøre det selv, du kan købe det fra spirede (stadig på samme sted)

[Mannochka]

Mannochka, hvad et interessant nyt legetøj du har ... Og grøden derfra er ikke mindre interessant! Tak for opskriften, jeg har ikke prøvet sådan grød endnu!

[Afkrydsning]

Afkrydsning, Tak skal du have!
Om dette legetøj er jeg her her Jeg fortæller det.