Smoothie "Pumpkin pie med tørrede abrikoser og appelsiner"

Smoothie "Pumpkin pie med tørrede abrikoser og appelsiner"

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
Tørrede abrikoser	10-12 stk.
Skrælt græskar	200 g
orange	1 stk.
Gurkemeje	valgfri
Havsalt	1 knivspids
Vegetabilsk olie	1 spsk. l.

Madlavningsmetode

• Om aftenen sug tørrede abrikoser i et glas drikkevand.
• Skær græskar i stykker, drys med vegetabilsk olie og salt. Bages i ovnen, grill eller mikrobølgeovn indtil lys farve. Du kan dampe det, men dette fratager smoothien den interessante smag.
• Hold appelsinen i kogende vand i et minut, fjern derefter skallen fra den og pres saften ud.
• Tilsæt alle ingredienserne, inklusive infusion af tørrede abrikoser, i en blenderskål og mal.
• 
• Hvis græskar ikke har en lys farve, skal du tilføje et strejf af gurkemeje.
• Serveres med is.

Skålen er designet til

1-2 portioner

Bemærk

Juster slibegraden efter ønske. Mine tørrede abrikoser var ikke meget kødfulde og forblev korn. I dette tilfælde er det bedre ikke bare at suge det, men at koge det lidt.
Græskar gav drikken en fløjlsagtig og let bagt smag.

[Olya]

Olya, Jeg kan forestille mig, hvor lækker! Jeg bruger disse ingredienser (plus mælk og æg) til at lave en tærtefyldning! Nu prøver jeg at smoothie i henhold til din opskrift! Tak for opskriften!

[Premier]

Premier, Ol, føler du smagen af ​​græskar? Af en eller anden grund omgår jeg græskar, tilsyneladende siden barndommen havde vi det ikke på bordet, og jeg kan bare ikke forstå og acceptere dets smag.

[Galina]

Jeg bruger disse ingredienser (plus mælk og æg) til at lave en tærtefyldning

Ja, deraf navnet.
I øvrigt, Galina, mælk kan tilsættes til cocktailen i stedet for appelsinjuice (efterlad skinken).

Af en eller anden grund omgår jeg græskar, tilsyneladende siden barndommen havde vi det ikke på bordet, og jeg kan bare ikke forstå og acceptere dets smag.

Olmåske stødte du lige på det forkerte græskar! Et godt græskar skal være sødt, fløjlsagtig og lugte som en melon.
Tættere på efteråret, når der er en frisk høst, så prøv den, når den er bagt. Pludselig overvurder!

Ok, jeg vil helt sikkert prøve