Vitaminsalat

Vitaminsalat

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
Hvidkål	500 gr.
Gulerod	100 g
Roer	100 g
Salt	1 tsk
Sukker	2 tsk
Eddike 9%	1 spsk. l.
Vegetabilsk olie	5 spsk. l.

Madlavningsmetode

• Hvis du elsker disse enkle, overkommelige og absolut sunde grøntsager lige så meget som jeg elsker dem, så er denne salat noget for dig!
• Lad os forberede alle ingredienserne: rens kålen for grimme blade, rengør gulerødderne og rødbederne.
• 
• Nu makulerer vi kålen som sædvanlig (jeg har en ganske stor)
• 
• Læg det på en tallerken, tilsæt salt og gnid det let med dine hænder, så kålen lader saften
• 
• Tre gulerødder og rødbeder
• 
• Føj til kål
• 
• Tilsæt sukker, eddike og vegetabilsk olie til dette, bland grundigt
• 

Skålen er designet til

3-5 portioner afhængigt af appetit

Tid til forberedelse:

20 minutter

Bemærk

Opskriften er meget enkel og endda banal, men den er meget velsmagende. Alle, der prøver, er overraskede over, at den indeholder rå rødbeder.
Det er bedre at stå salaten inden du spiser i 2 timer, men det lykkes mig aldrig, vi spiser den med det samme

[Tina]

Tina, skal du købe en ung sukkerroer og gulerødder og lave (der er kål). Tak for opskriften!

[Ira]

Ira, ja, det er selvfølgelig lækrere med unge grøntsager, men jeg laver denne salat også om vinteren, lige da holder jeg salaten i de foreskrevne 2 timer, så grøntsagerne marineres lidt
God appetit på forhånd

Tinochka, lækker og sund salat, tak: rose: Jeg vil bestemt prøve med ung rødbeder

[lettohka ttt]

lettohka ttt, NatashaSørg for at prøve, vi absorberer det bare i bassiner .. Det vil sige, dette beløb bruges til tre af os, og vores søn er kun 10 år ad gangen. Sandt nok, vi spiser det i sådanne mængder bare med rugbrød
Fortæl mig senere, hvordan du kunne lide det

og også i en salat af dild, persille og grønne løg: girl_claping: vuuuuuuu ..... snoooooo .. ..... Jeg laver ofte en sådan salat

[Vera-Nica]

Vera-Nica, Jeg er enig - det er sandsynligvis lækkert, men personligt kan jeg ikke lide grønne løg, fra ordet overhovedet, og ... du må indrømme, dette er en anden version af salaten
Tak for ikke at gå forbi, jeg tror, ​​at denne mulighed helt sikkert vil interessere nogen

Jeg kiggede gennem bogmærkerne og indså, at jeg ikke havde rapporteret
Men jeg gjorde det hele vinteren. Faktisk føler man ikke, at rødbederne ikke varmebehandles. Selvom hun makulerede det på "pandekage" -risten på en elektrisk shredder - det giver ikke så tynde strimler.
Salaten er så lækker, at bare at huske det gjorde en appetit
Nu venter jeg på friske grøntsager, og jeg gør det igen. Hvis det smager godt fra vinteren, vil vi sluge tunger fra dem, der lige er trukket ud af haven

[Irisha]

indså, at hun ikke havde rapporteret
Men jeg gjorde det hele vinteren.

Irisha, det vigtigste er, at vi gjorde det, vi gør det nu, og vi venter også på sæsonen med hjemmelavede grøntsager - med unge søde grøntsager er dette generelt en smagsorgasme (for mig under alle omstændigheder) Tak for rapporten og lækre salater