Bemærk
Pærefrugt indeholder sukker (glukose, fruktose, saccharose), vitamin A, B1, B2, E, P, PP, C, caroten, folinsyre, catechiner, nitrogenholdige stoffer, pektiner, mineralsalte af jern, mangan, iod, cobalt, kobber, kalium , molybdæn, calcium, tanniner, fibre. Da pæren indeholder mere fruktose end glukose (og som du ved, kræver fruktose ikke insulin for dets absorption i kroppen), er denne frugt nyttig til dysfunktion i bugspytkirtlen. Hovedværdien af en pære er i indholdet af næringsfibre (2,3 g / 100 g). Dens C-vitaminindhold er ikke højt. Med hensyn til folinsyreindhold er pærer endda bedre end solbær. Både folkemusik og officiel medicin anbefaler at bruge en pære i et stort antal tilfælde. Pære hjælper med at fjerne tungmetaller og toksiner fra kroppen. Pærefrugter indeholder unikke essentielle olier, biologisk aktive stoffer, der kan øge kroppens forsvar, modstå smitsomme sygdomme, have antiinflammatoriske virkninger og endda bekæmpe depression. Pæresaft er yderst nyttig til behandling af visse gastriske lidelser. Der er mange makro- og mikroelementer i pæren. Det menes, at pæresyltetøj og bagte pærer vil lindre hoste. Gamle arabiske medicinske skrifter viste, at pærer hjælper med at behandle lungesygdomme. Pærejuice og frugtafkog har antibakteriel aktivitet på grund af det antibiotiske indhold af arbutin. De bruges også som et middel til at styrke væggene i blodkarrene. Pæremassen indeholder mange kaliumioner uden en tilstrækkelig mængde, hvoraf det er umuligt at forestille sig, at hjertet og musklerne fungerer normalt, fordi kaliumioner er ansvarlige i kroppen for celleregenerering. Så et par spiste pærer kan virkelig lindre smerter i anstrengte muskler. Pære er meget nyttigt for hjertet generelt og for hjerterytmeforstyrrelser i særdeleshed. Derudover, med mangel på kalium, sænkes vævsvæksten, nervøsitet, søvnløshed, hjertebanken observeres på grund af svækkelse af hjerteaktiviteten, og niveauet af kolesterol i blodet stiger. Pærer har en meget lav energiværdi. Derfor anbefales det i forskellige diæter.
Fordelene ved blommer har været kendt i meget lang tid. Blomme er rig på mineraler, vitaminer og andre stoffer, der er vigtige for kroppens liv. I gennemsnit indeholder 100 gram haveblommefrugt 30 kcal. Det er også rig på proteiner, kulhydrater, kostfibre, frie organiske syrer, kalium, calcium, natrium, fosfor, magnesium, krom, zink, jod, mangan, kobber, fluor, provitamin A, vitamin B1, B2, B6, PP, C og E.Især er der meget vitamin P og P-vitamin stoffer i afløbet, som hjælper med at sænke blodtrykket samt styrke væggene i blodkarrene. Det er også vigtigt, at P-vitamin forbliver i blommen, selv efter forarbejdning. Friske såvel som tørrede blommer og især svesker, saft med blomme og kompoter har en mild afførende virkning på kroppen og anbefales til tarmatony og forstoppelse. Også blommer (inklusive svesker) hjælper med at fjerne "dårligt" kolesterol fra kroppen. Blomme anbefales til hypertension og nyresygdom. Kaliumforbindelser indeholdt i blommefrugter har en vanddrivende virkning og hjælper dermed med at fjerne overskydende vand og salte fra kroppen. De gunstige egenskaber ved blommer aktiveres i tilfælde af metaboliske sygdomme og gigt. Plomme blade har også helbredende egenskaber. Afkog og lotion fra tørre eller friske blommer bruges som et sårhelende middel. Blommefrugter er rige på kaliumsalte, der er op til 214 mg af dem i 100 g frugt. Kalium har vigtige fysiologiske egenskaber, da det deltager i transmission af nerveimpulser, fremmer muskelsammentrækning, understøtter hjerteaktivitet og syre-base balance i menneskekroppen. Under indflydelse af kalium i kroppen forbedres processerne med galdeseparation og urinudskillelse. Til medicinske formål er blommer inkluderet i kosten hos patienter med tarmsygdomme, der ledsages af forstoppelse såvel som til gigt, nyre-, lever- og hjertesygdomme. Blomme er indiceret til at øge udskillelsen af gastrisk juice og appetit såvel som for åreforkalkning. Blomfrugter, som blade, indeholder coumariner, stoffer der kan forhindre dannelse af blodpropper på væggene i blodkarrene, helbrede trombose og udvide koronarkarrene.
Helbredende, helbredende egenskaber ingefær folk har brugt det i lang tid. Det kan indtages både rå og tør. De laver infusioner, te, afkog fra det. De bruges både til behandling af sygdomme og til forebyggelse. Ingefær er meget nyttigt til forbedring af immuniteten som et antiinflammatorisk og antimikrobielt middel. Det er også effektivt til bekæmpelse af virussygdomme, forkølelse, hæshed og bronkitis. Det har også en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet. Hvis du tilføjer det til mad, vil det gøre skålen let fordøjelig. På samme tid normaliserer det gastrisk sekretion, stimulerer produktionen af gastrisk juice, eliminerer fordøjelsesbesvær og ubehagelig rapning. Brug af ingefær anbefales til flatulens såvel som til diarré. Den positive virkning af roden ses også på karene. Det styrker dem og renser blodet fra kolesterol, forhindrer dannelsen af blodpropper. Samtidig normaliseres trykket, hjerneaktivitet og hukommelse forbedres.
Kanel rig på mineraler som kalium, calcium, jern, magnesium, fosfor og zink. Indeholder vitaminer i gruppe B, vitamin C, A, PP. Den indeholder også tanniner, æteriske olier, fiber. I medicin anvendes kanel som et antiseptisk, antimikrobielt og antiparasitisk middel såvel som i kampen mod svampesygdomme og til at forbedre mave-tarmkanalens funktion. Kanel er effektiv som en snerpende, lindrer både diarré og forstoppelse og forårsager gas. Nylig medicinsk forskning har vist effektiviteten af kanel til behandling af diabetes. Polyfenolen i dette krydderi hjælper kroppen lettere med at absorbere insulin. Selv en halv teskefuld kanel om dagen sænker blodsukkeret og kolesterolniveauet markant og forhindrer udviklingen af mange inflammatoriske sygdomme. Kanel kan hjælpe med at lindre influenza og forkølelse. Varme drikke med kanel vil lette hovedpine, øge sveden, gøre vejrtrækningen lettere og hjælpe med at lindre hævelse af næseslimhinden. Kroppens generelle tone vil mærkbart øges, svaghed vil passere, immunitet får betydelig støtte. Derudover behandles kronisk hoste og svær ondt i halsen med kanel. Mange mennesker bruger dette krydderi til tandpine, endda pulpitis.