Hvordan sidder man ved computeren?

sådan en kitty, og sandsynligvis er det en kat, katte giver ikke noget for opdragelsen af ​​den yngre generation, vi ville alle være i huset - det er rigtigt - for røvet !!!!

Det første, der kom til mig, var at et barn sad på en skammel. Det er nødvendigt for ham at købe mindst en simpel, men en speciel computerstol. Undskyld for babyen ...

computerstol

Det afhænger af, hvad du kalder en computerstol. Hvis det lort er på fem hjul, er det bedre på en skammel

[så meget som 3 minutter]

barnet sidder på en skammel. Det er nødvendigt for ham at købe mindst en simpel, men en speciel computerstol.

Jeg ville købe en computerstol til mit voksne barnebarn, min datter tillod mig ikke, jeg læste, at kropsholdning forværres på sådanne ridestole, faktisk afføringen er mere pålidelig: pige-ja: Jeg gennemgik videoen med fisse, men hun så meget som 3 minutter drengen opvokset - ikke alle forældre har tålmodighed nok til denne gang

Alt dette affald. Hvis du vælger en stol, der er korrekt og normal (sandheden er lidt dyr), forværres din kropsholdning ikke kun, men forbedres.
For det første bliver det muligt at justere højden på sædet korrekt for en bestemt bruger, og for det andet er ryglænet fast.

Vi købte vores stol for et par år siden, ryggen er anatomisk med en "pude" under lænden, så selvom du vil slapre, fungerer den. Justerbare armlæn forhindrer vridning til den ene side. Barnets kropsholdning er forbedret, for nu tillader stolen ikke ham at sidde med bogstavet ZU.

[Z]

Det blev endda interessant ... Hvilken computerstol er "korrekt"?
Jeg justerede sædet på min stol i højden, ryggen af ​​stolen justeredes også, så min ryg var i en jævn position. Hvordan ellers?
Jeg tror ikke, at en afføring er en udvej, især for et barn, der sidder på den i en pose Z.

Kara skrev samtidig om det samme.

Det blev endda interessant ... Hvilken computerstol er "korrekt"?

Jeg har allerede beskrevet alle nuancerne ovenfor

Hvor var jer alle for en måned siden, da min datter valgte en stol

[kun]

Hvis du vælger den rigtige stol

Hvis den ikke har hjul, men ben - så er det korrekt.

Personligt har jeg været ved computeren i lang tid kun På dette:

[Kok]

Kok, en god ting. Kun jeg repræsenterer det ikke helt på arbejdspladsen. Da jeg bragte mig en bilmassemåtte, havde hele redaktionen det sjovt. Sandt nok, ikke længe, ​​mange fulgte mit eksempel til sidst.

Kun jeg repræsenterer hende ikke helt på arbejde.

Ballonen blev rådgivet af en forretningsmand, der har arbejdet i flere år (efter rygoperation), der sad på den på sit kontor. Og når han modtager gæster og kontakter, skifter han det ikke til en stol

Som en mulighed for at arbejde på en computer - det er stole.


De er meget efterspurgte i skoleåret!
Selvom ortopædiske stole til skolebørn og kontor er efterspurgt, tildeler vi endda en separat retning til dette.

[Kok]

Kokgenerelt er det korrekt, at en person sætter sig selv, det er godt, at han er fri for konventioner. Vi vil arbejde på os selv

hele udgaven havde det sjovt

Hav det sjovt indtil første gang "prøv det"))) Folk køber normalt massageapparater sådan) Nogen vil købe det, alt ser på ham, som om han ikke er særlig smart og vender hovedet, men hvis du prøver det, så har alle brug for det! I løbet af de sidste 2-3 år er efterspørgslen efter massageapparater tydeligvis kun stigende. Samtidig køber mange pensionister sig selv. Godt gået lige! Så siger de, at de føler forskellen, de kan lide det!

Marina, har du sådan en stol selv? Jeg vil stadig købe noget til mit barnebarn, så det også ville være interessant at sidde.

faktisk korrekt

Det eneste er, at når der er små utilsigtede børn i huset, kan en sådan stor kugle udgøre en alvorlig fare.

Personligt har jeg kun været ved computeren i lang tid på dette:

Jeg har en, jeg købte den, da jeg var gravid - jeg red det selv og red derefter min datter))
Nu opgav jeg det, jeg er nødt til at bringe det fra dachaen

Personligt har jeg kun været ved computeren i lang tid på dette:

Oooooh ...... Og jeg troede, at jeg var den eneste, der var så smart, at jeg sad ved computeren på en fitball. Og her viser det sig, at der allerede er en hel gruppe af os. Forresten rådede en ven med ondt i ryggen også fitball.

[Irina]

Irina, min mor købte en duorest stol sidste år til min nevø - jeg vil ikke sige, at han sidder på den med glæde, men da 1. september kun var i går, vil det naturligvis være mere sandsynligt at sidde på den. Jeg kan personligt godt lide disse ortopædiske stole for mig selv. Vi sælger dem, så jeg tester alle produkterne på mig selv) Jeg elsker denne stol meget - det er overraskende meget behageligt at sidde på. Når vi besøger leverandører, prøver jeg at sidde på det! Og hvor sejt det er at køre på det))) Vi kan ikke indløse os selv på nogen måde, selvom jeg lige forud for min fødselsdag beder ham om det! Fordi det er svært for mig at arbejde hjemme længe ved en computer i en almindelig stol, og jeg bruger meget tid på det. Jeg har en stor kugle, nogle gange sidder jeg på den, men jeg skal altid kaste mine ben et eller andet sted, jeg ved ikke hvordan jeg skal sidde menneskeligt (
Folk køber børnestole, S. Chechil, en velkendt manuel operatør, roste disse stole under vores kurser.

Jeg håber, at chefen ikke overvejer at annoncere for)
Jeg er klar til at besvare eventuelle spørgsmål om massageudstyr, rådgive på baggrund af omfattende arbejdserfaring.

Salgsbetingelser, kampagner, rabatter osv. Afgøres på individuel basis for HP

Marina, har du dine produkter i Jekaterinburg? min computer er fyldt, mange websteder bliver sendt som ondsindede, jeg kan ikke gå, hvor jeg vil, før fuld behandling

[Irina]

Irina, se premierminister for ikke at tilstoppe Temka

Marina!!! Tak skal du have!!! sendte adressen til min datter, lad hende beslutte

Og hvor sælges disse bolde?

Og hvor sælges disse bolde?

i sportsbutikker så jeg forresten ikke kun små børn er ikke helt kompatible med så store bolde i huset - vores et årige barnebarn kunne virkelig godt lide en sådan bold, men katten ødelagde denne smukke kat ved at hoppe på den fra højden og gennembore den

[Ludmila]

Ludmila, i alle sportsbutikker, i Auchan og andre i sportsudstyrsafdelingerne kan du se.

ødelagde denne smukke kat ved at hoppe på den fra en højde og gennembore den

Det samme skete med os. Kun alt kan repareres - køb enten et reparationssæt eller medbring det til en dækmontering

[kun]

Personligt har jeg været ved computeren i lang tid kun På dette:

: Venner: Jeg husker, at jeg i mit emne tilbød en sådan stol. Jeg har også en nærliggende bortset fra mig, ingen fra familien blev beæret, så vi har en erstatningsstol

[Giraf]

Giraf, en sådan tanke faldt mig ikke engang op. Han bevæger sig hele tiden under dig! Eller er det skønheden?

[Tatyana]

Tatyana, min ældste søn sidder altid ved dette og gav os det.

Jeg havde ikke nok reparationssæt i lang tid, jeg savnede det, men den første tanke om dækskifteren var, men de nægtede. Det er en skam ... Bolden var meget smuk med iriserende mønstre.

[Giraf]

Girafhvis du vil, vil jeg se på firmaet. Sønnen sagde, at han er meget god med ABC-systemet

[Kokoschka]

Kokoschka, taler du om et reparationssæt? Lade være med. Bolden er væk i lang tid, hun blev kremeret i badehuset, og reparationssættet var fra en tysk pool.
Katerina2, dette er netop skønheden. Musklerne træner gradvist, blodcirkulationen er normal, de stabiliserende muskler trænes. og god forebyggelse af hæmorroider.

[Giraf]

Giraf, et eller andet sted skal du få en så stor bold - til prøve. Og hvad er den omtrentlige størrelse og diameter? Jeg bruger meget tid på computeren både hjemme og på arbejdet

[Katerina2]

Katerina2, han har forskellige størrelser, han bliver slået ud af højden.

[Katerina2]

Katerina2når du sidder på det, skal dine lår være parallelle med gulvet og dine skinneben vinkelret. Sådan vælger du selv.

[Giraf]

Giraf, så, så er benene vinkelret ... Lige nu sænker jeg stolen lidt ned og måler den!
Hun sænkede stolen og tænkte. Jeg sidder så lavt! Det viser sig, at midten af ​​skærmen ikke er foran mine øjne, men højere, og jeg bliver nødt til at løfte hovedet (eller bare holde næsen højere?) Højden på vores bord er standard .... og på arbejdspladsen hæves min stol højt.

Jeg sidder så lavt

og derfor er det ikke særlig behageligt for mig på bolden, bolden er mindre, den er lav for mig, på den store er det ikke muligt at sidde med mine ben lige ned, jeg sidder med mine ben til siderne, som om på siderne, ellers når de ikke gulvet (

Og som en mulighed, en stor kugle og sidde med dine ben viklet rundt om dine sider? Kan du forestille dig, hvordan låradduktorerne trænes? Hvordan træner stabilisatormuskler for at opretholde balance?

Hun sænkede stolen og tænkte. Jeg sidder så lavt! Det viser sig, at midten af ​​skærmen ikke er foran mine øjne, men højere,

Det sidder ikke lavt, og bordets højde er ikke korrekt, baseret på din højde. Vi vælger bare borde ofte, når vi køber, og tager ikke højde for vores højde. For folk med medium og over gennemsnitshøjde er det ikke et problem at vælge et bord med den rigtige højde. Men for folk med lille statur, som jeg tilhører (min højde er 1m.53cm), skal du helt sikkert vælge et bord i betragtning af dets højde. Ideelt set skal du sidde på en nærliggende stol (kugle) med den korrekte sædehøjde (så der dannes en vinkel på 90 grader mellem låret og underbenet), gå op til bordet og læg dine hænder på det. Her formoder jeg, at der også skal være 90 grader i albue-bøjningen. Ret mig i dette øjeblik, hvis ikke. Så bordets højde og stolens sæde (stol, kugle) er også vigtige under hensyntagen til personens højde. Og hvis stolens sæde ikke er i den rigtige højde, klemmes venerne i benene, hvilket ikke er godt. Jeg har en stol på arbejdspladsen, der ikke passer til min højde (den sædvanlige blev valgt under hensyntagen til fire personers skiftarbejde), så jeg satte et stativ under mine fødder for at få de samme 90 grader. mellem underbenet og låret og benene på lafa.

Sædet skal være hårdt nok og ikke kunstlæder, men ventileret materiale. 90% af det, jeg ser på salg, er simpelthen en omdirigering eller blev udviklet i tæt "samarbejde" med proktologer.

[Alexander]

AlexanderFør bolden brugte jeg en havestol i høj rygmetal. Ventilation i hans højde - alt sammen i et hul. Og alle egenskaberne for den korrekte stol var til stede - 4 stive ben i stedet for hjul og armlæn.

Hjulene på stolen er rygmordere

Ventilation i hans højde - alt sammen i et hul

Det var en smuk stol

Prøv nu at invitere folk til at skifte til sådanne stole. I bedste fald vil de se på dig med forvirring.

Prøv nu at invitere folk til at skifte til sådanne stole. I bedste fald vil de se på dig med forvirring.

Ser ikke ud)
Der er ingen sådan stol, så jeg planlægger at købe en boghvede-pude. De, der har det, bemærker god ventilation.
Men min højopdrættede tudse har endnu ikke givet klarsignal til at købe
På arbejde forlod jeg "hjulstolen" til fordel for en gammel stol - mine skuldre er følelsesløse på en eller anden måde, men ryggen er blevet lysere

[Kok]

Kok, Jeg har nu også det ... kun lilla.

Jeg har nu også DETTE ... kun lilla.

Katyusha, og hvordan er det for en kvindes krop? Jeg er ret tynd, vil det være praktisk eller ellers at trække en så stor kugle ind i lejligheden .. men det vil selvfølgelig være praktisk at reducere de fysiske dimensioner, siger folk, hvis det

[Irsha]

IrshaIrina, jeg sad på den i cirka 40 minutter uden at rejse mig - Jeg reparerede jeans til min søn. Bøde! Først er det usædvanligt - det er fjedrende og svajer lidt, og så stoppede det ikke med at lægge mærke til det. Jeg er ikke en tynd pige, jeg har 72 kg.(Nå, intet, det er designet til 200 kg). Diameter 65. Tog Sportmaster i tusind, kommer i et sæt med en pumpe. Firma Torneo.

[bolo]

den er designet til 200 kg

Tak, gudskelov, tak, Katyusha, jeg tager det !! Hvis du ikke sidder, kan jeg i det mindste gøre det bologymnastik, kat og hund for sjov

Højden på vores bord er standard .... og på arbejdspladsen hæves min stol højt.

Hele mit liv sad jeg højt, indtil jeg gik til kiropraktoren, og det første, han fortalte mig, var at jeg ikke sad korrekt, jeg måtte sidde som i skolen ved et skrivebord. Husk? Du sidder ved et skrivebord, og dine hænder er foldet på bordpladen, og bordpladen er lige under brystet. Albuerne hviler på bordpladen, når du skriver. Og du skal sidde på en stol dybt, under ingen omstændigheder på kanten, hvilket reducerer belastningen på rygsøjlen betydeligt.

... Albuerne hviler på bordpladen, når du skriver.

Så på en høj stol har jeg det. Og hvordan man sidder i skolen, husker jeg nøjagtigt.

Jeg tror, ​​du ikke behøver at sidde på bolden hele tiden, det er som forebyggende træning, og det meste af tiden tørrer du stadig dine bukser på en behagelig stol