Græskar squash magre boller

Græskar squash magre boller

Kategori: Kulinariske opskrifter

ingredienser
Græskar	500 g
Courgette	500 g
Gulerodskager	200-300 g
Vand	250 ml
Løg	1 stk
Olivenolie	3 spsk. l.
Salt	1/3 tsk
Honning	1 tsk
Hørfrømel	150 g
Majsmel	150 g
Fuldkornsmel	150 g
Soda	1 tsk

Madlavningsmetode

• En meget bekvem efterårsopskrift ved hjælp af oliekager efter juice. Du kan kun lave mad fra græskar, du kun fra courgette.
• Hak græskar / courgette og løg, læg det i en blender, tilsæt gulerodskager, vand, salt, honning og olie. Slib (bogstaveligt talt et par sekunder).
• 
• Sæt den resulterende masse i en skål (du kan tilføje tørret dild, gurkemeje), sigt melet, bland, tilsæt sodavand. Da opskriften indeholder en lille mængde honning, slukkede jeg ikke sodavand. I de færdige boller blev hun ikke mærket.
• 
• Del dejen i forme. Da den ikke stiger meget, kan du udfylde 3/4 af formularen.
• 
• Bages ved 200 grader indtil bruning (afhængigt af ovnen i 30-40 minutter)
• 
• Madlavning tager lidt tid. Hurtig og lækker! Der er et hulrum midt i kagen, som kan fyldes med nogle saucer eller stuvede grøntsager.

Tid til forberedelse:

1 time

Lignende opskrifter

Cupcakes med courgette og orange glasur (ang-kay)

Havregrynmuffin med courgette, gulerødder og æble (Alexandra)

Courgette og kokosnød cupcake (ang-kay)

Elena, opskriften interesseret i sammensætningen, det er alt i huset undtagen majsmel og ovn.
Der er majsgryn - hvis det mærkes? Og hvis ovnen i en multikoger er hel uden forme, bliver den bagt? Jeg tænker på at prøve at bage det med gurkemeje og formalet ingefær (jeg elsker det bare).
Tak for opskriften og den interessante idé om at bruge kagen (det er en skam at smide den væk, men det er ikke altid klart, hvor den skal vedhæftes efter dit sind)

[Bona fide]

Bona fide, Lena, tak for din opmærksomhed på opskriften!
Efter min mening er majsgrus forskellige i deres egenskaber. Det absorberer meget vand, en uventet afslutning kan vise sig.
Du kan bare udelukke majsmel, og det er alt. Det er kun nødvendigt at øge mængden af ​​hørfrømel. På grund af det kan der også være en atypisk konsistens.
Jeg har ikke en multikooker, så jeg kan ikke engang sige ... Måske kan de laves i form af pandekager? Som jeg forstår det, er temperaturen i multikookeren ikke særlig høj?

Og om oliekagerne ... Jeg læste, at gulerodsoliekager er meget nyttige til den rigtige mikroflora, nu laver jeg juice, drikker og lader den være lidt. Jeg tilføjer oliekager der, blandes med juice, det viser sig sådan en våde. Jeg tygger og nyder! Dejligt

Elena, jeg forstod alt, tak for det hurtige og detaljerede svar!
Om kage - en behagelig opdagelse for mig. Ja, temperaturen i multikogeren er lavere end i ovnen, men boller og kiks bager altid normalt. Til at begynde med vil jeg stadig bruge dit råd til at bage pandekager. Og der vil det ses
Jeg tager alt i betragtning. Hvordan man bager, jeg kommer med en rapport

[Bona fide]

Bona fide, Lena, jeg ønsker dig lækre pandekager!
Håber du kan lide det