Stewed kål i mikrobølgeovnen

Stewed kål i mikrobølgeovnen

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
Kål
medium tomat	1 stk.
Smør	et stykke
ketchup eller tomatpuré	1 st. l.
lille løg	1 stk.
sukker
peber
salt

Madlavningsmetode

• Sæt i en mikrobølgesikker kasserolle: smør, finhakket løg og tomat. Bland alt og læg i mikrobølgeovnen i 3 minutter. Luk låget.
• 
• Hak kålen. Vi salter og moser lidt med vores hænder. Tilsæt i gryden med tomatblandingen. Hæld i 3 spsk. l. vand eller bouillon. Bland og sæt i mikrobølgeovnen i 6 minutter (strømmen er altid 800W) med låget lukket.
• Sluk. Tilsæt en skefuld ketchup eller tomat i kålen. Salt, peber, sukker og bland. Vi sætter i mikrobølgeovnen i yderligere 5 minutter.
• 
• Vi tager en gryde med kål ud. Omrør, smag. Hvis ikke nok, tilsæt salt, tilsæt sukker, hvis det er surt. Og læg den i mikrobølgeovnen i endnu et par minutter.
• 

Skålen er designet til

hvor meget laver du mad

Tid til forberedelse:

20 minutter

Madlavningsprogram:

mikrobølgeovn

Bemærk

Det er tid til kål. Og nu er retter med kål vores hyppige gæst. Så jeg besluttede også at lave mad i mikrobølgeovnen. Lækker!

Natalishka, hvilken fin fyr du er, du fortsætter dine eksperimenter for din vedholdenhed.

[Vika]

Vika, ja. Nu i mit hus, hvor jeg eksperimenterer, spiser vi

Jeg har virkelig brug for dette, jeg elsker stuet kål,
og selvom det er så hurtigt

[Elena]

Elenaja, hurtigt

Undskyld for at blande mig - tilføj lidt mere paprika der. Det bliver MEGET lækkert!

[Natasha]

Til bogmærker! Tak skal du have, Natasha!

Tak for opskriften og ideen !!!! Jeg tog det væk!

[juni]

junija, ja, du kan tilføje peber og gulerødder. Det bliver også lækkert
Anya, Natalia, Tak skal du have

[Natalia]

Rigtig god idé! Sandsynligvis lige nu vil jeg prøve at gøre det. Natalia, når du tilbereder denne kål, er opvasken dækket med et låg?

[Andrei]

Andrei,: girl_red: tak. Jeg glemte at tilføje, at det er bydende nødvendigt at gryderet med låget lukket

[Natalishka]

Natalishkatak for opskriften! Brug for at prøve.

Tak for opskriften !!!))) Har du en glaspande ???

[Anna]

Anna, Tak skal du have. Prøv det, måske kan du lide det
ukby, Jeg har en gryde i plastik. Du kan selvfølgelig gøre det i glas. Glas, men alligevel alsidig, du kan lave mad, gryderet, tørre og bage i det.

Uuuu ... Hvor hurtigt. Min mand vil gå til badehuset og prøve

[Natalia]

Jeg tog opskriften, jeg kan godt lide at hurtigt lave noget i mikronen, det er praktisk og sparer tid!
Skal du lukke låget (glasset) eller efterlade en revne? I en gryde i plast er der en ventil i låget, der kan åbnes lidt ...
Natalia, Tak skal du have !

[Tatyana]

Tatyana, luk bare låget, ingen lud

Ja, fik det, tak!

[Natalishka]

NatalishkaTak, jeg vil helt sikkert prøve, jeg elsker kål og jeg elsker kål i tærter?

[Kokoschka]

Kokoschka, Lilje, ja, kål er vores alt)
Alt viser sig godt i mikro
Jeg boede hos Mikra i halvandet år, jeg kogte alt i det og ris og boghvede og pasta og supper og fisk og kød med fjerkræ og kål

[Katko]

Katko,

Til bogmærker! Tak til forfatteren!
PySy Hvor mange gode opskrifter vi har på forummet

[julia_bb]

julia_bb, Yulia, det er en skam, at han ikke har været med på forummet i lang tid