Den enkleste græskargrød med ris i en langsom komfur

Den enkleste græskargrød med ris i en langsom komfur

Kategori: Sund kost

ingredienser
Græskar	1 kg
Ris	50 g (1,5 spsk. L)
Salt	at klemme
Vand	275 ml

Madlavningsmetode

• Jeg skræller græskaret, skærer det i nogen, ret store, men tynde skiver (du kan rive det på et kålrist, det bliver hurtigere), læg det i en multikogeskål, tilsæt den vaskede ris, en knivspids salt (en naturlig smagsforbedringsmiddel!), Hæld koldt vand. Jeg tænder for programmet "Grød". Når du er klar, pund forsigtigt med en kartoffelskubber, bland. Vi spiser selv uden sukker, men marmelade, kanel, kokosflager osv. Er velkomne. Med smør - jeg er med hørfrø.
• Jeg optøer ikke engang frossent græskar.
• Jeg satte normalt timeren på siden aftenen.

Skålen er designet til

masse!

Tid til forberedelse:

1 time

Madlavningsprogram:

Multicooker -

Bemærk

Grød - der er ingen steder mere diæt! Denne mængde ris (5 vægt% af græskar) er nok til en ret stor pakke med græskar. Kalorieindholdet er ca. 30-40 Kcal.

Mor, evig fred for hende, elskede denne grød. Og vi har altid dyrket en masse græskar, så sådan grød var til morgenmad hver dag (og kede sig ikke!) Indtil slutningen af ​​januar. Og når græskarene løb tør, blev denne grød ofte husket om aftenen: mit dynebetræk var farven på kogt græskar og en hvid plet !! Ja, ræven drømmer om kyllinger i deres drømme ...

Jeg elsker græskar, i modsætning til mine hjemmebrug, så jeg laver sjældent mad, jeg spiste grød med græskar, men græskar med grød nej, jeg skal rette det gastronomiske hul, tak for opskriften!

Tak for sådan en underlig opskrift. Pts Jeg elsker græskargrød, men det stopper en stor mængde ris !!!!, og her er der lidt ris og meget græskar! Jeg vil bestemt etablere en sådan procedure, der er denne grød til morgenmad. Jeg tog det til min KK.

[TATbRHA]

TATbRHA, Tanya, en interessant opskrift! Hvad hvis du udskifter hvid ris med vild eller quinoa? Det vil være endnu mere nyttigt Og smagsvariationerne er forskellige

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, plads til variationer! Vi erstatter alt med alt - undtagen græskar.

Tanya, jeg lavede grød efter din opskrift. Jeg kunne godt lide det. Så besluttede jeg at lave mere tilfredsstillende mad, tilføjede risiko, og det var ikke det samme. Generelt er dine proportioner velvalgte. Jeg laver noget mere. Her er grød ( plade sand rædsel: hemmelighed

Sådan et levende billede: orange grød og en blå plade! Jeg går og sætter mig lidt grød til natten ...
Forresten hælder jeg kun halvdelen af ​​vandet i det frosne græskar. Og hvis det er helt uden vand, fungerer det også, men risen forbliver noget hård.

Jeg har stadig en frisk. Dette år frøs ikke. Selv ved jeg ikke, hvordan hele fryseren blev hamret med bær, du kan ikke holde fingeren. Så jeg vil skære små i starten, og så vil der være plads. Så bruger jeg rådet