Blåhvilling bagt på en grøntsagspude

Blåhvilling bagt på en grøntsagspude

Kategori: Fiskeretter

ingredienser
Blåhvilling uden hoveder og indvolde	500 g
løg	200 gr.
gulerod	70 gr.
salt	smag
vegetabilsk olie	1 spsk. l.
vand	3 spsk. l.

Madlavningsmetode

• Jeg ved ikke i hvis familie, men i min elsker alle simpelthen denne tilsyneladende meget enkle fisk! Mange katte køber, men vi spiser os selv med glæde. Hendes smag er så neutral, at du kan oprette en hvilken som helst skål, du vil have - du vil ikke forkæle den. I dag - den enkleste ting, en fisk på en grøntsagspude.
• Vask fisken og rengør den fra hovederne, indvoldene, skær halerne og finnerne af.
• Skræl grøntsagerne, tre gulerødder på et groft rivejern, skær løget i halve ringe.
• Hæld en skefuld olie i en tykvægget form (jeg elsker støbejernspander til disse formål), læg løg, tilsæt det, derefter gulerødder, igen lidt salt
• 
• fisk derefter tæt, igen en knivspids salt
• 
• dæk med folie og send til ovnen, forvarmet til 200 ° C i ca. 30 minutter, indtil fisken og grøntsagerne er klar. Endelig kan du fjerne folien og brune vores fad under grillen.
• Alt er ekstremt simpelt og hurtigt og vigtigst af alt sundt og velsmagende.
• Nyd dit måltid!

Skålen er designet til

4-5 portioner

Madlavningstid:

30-40 minutter

Madlavningsprogram:

ovn

[Tina]

Tinalækker! Nyttig. Yum!

Hvilken dejlig Tina og virkelig meget enkel

[Natasha]

Natasha, Nadenka,tak! Så du kan tilberede absolut enhver fisk, hurtigt og velsmagende

Tinochka, tak for den lækre og enkle opskrift.

[Nina]

Nina, selv tak!

Tina, gæt hvad jeg lige har kogt i ovnen?

I en opskrift nævnte du, at du bagte en fisk på en grøntsagspude, fandt en opskrift gennem din profil. Det skete så, jeg købte aldrig en hvilling, men i dag blev jeg fristet og købte et halvt kilo. Lækker, tog en prøve, plukkede et stykke fisk og grøntsager med en gaffel, jeg tror lige under folien ser det ud til, at en kold fisk vil være lækker. Tak skat for opskriften.

[Vika]

Vika, Jeg er meget glad for, at denne enkle, men velsmagende og sunde opskrift kom til nytte, og blåhvilling er stadig min yndlingsfisk

[V-tina]

V-tina, Jeg elsker denne fisk og gør det samme. Næsten det samme. Jeg tilføjer først et par spiseskefulde ketchup til grøntsagerne.

Tinochka, jeg prøvede det, det er meget velsmagende, men næste gang satte jeg flere grøntsager i et forhold mellem fisk og grøntsager på 1: 1. Hvilke grøntsager ville være i form af en sideskål. En meget enkel og lækker opskrift.

[Valerka]

Valerka, Jeg tilføjer ikke ketchup, endda hjemmelavet, af nogle grunde, og så - naturligvis for en række forskellige smag er dette

Det gør jeg ofte for mig selv, kun i en lerpotte. Jeg har en særlig til fisk. Meget velsmagende .. Det vigtigste er minimalt med bevægelser, men resultatet er det maksimale ..

[Vika]

Vika,

Jeg ville lægge flere grøntsager i et forhold mellem fisk og grøntsager på 1: 1. Hvilke grøntsager ville være i form af en sideskål.

så du kan gøre mere, selvfølgelig. nu, i sæsonen af ​​grøntsager, tilføjer jeg bulgarsk peber i strimler der, tomater er også strimler og finhakket hvidløg eller varm peber

En meget enkel og lækker opskrift.

Jeg har altid ikke tid, nogle gange dovenskab, så de fleste opskrifter er så enkle som muligt, men også lækre

Tilføjet lørdag 3. september 2016 20.42

Rullesten, Jeg er enig, i en gryde er det ikke mindre velsmagende hele vejen at købe gryder lavere og med bredere hals, i dem er mange retter mere bekvemme at lave mad

, i dem er mange retter mere bekvemme at lave mad

Jeg tog den lille med til multikookeren, og jeg køber ikke en ny mere, jeg skifter til gryder igen.Jeg har ikke noget til fisk og grød og til gulasch og til bouillon ... Jeg kan godt lide at lave mad i gryder. Vi har e-mail. komfur, ingen forskel i multi eller i ovnen. Hverken den ene eller den anden "spiser" meget elektricitet ..

Jeg kan godt lide at lave mad i gryder

og jeg kan især godt lide det, når man vil have en gryderet, den anden er perlotto, og den tredje vil have græskargrød

og jeg kan især godt lide det, når man vil have en gryderet, den anden er perlotto, og den tredje vil have græskargrød

[V-tina]

V-tina, Jeg købte denne fisk på grund af den lave pris for katten, men efter det lugtede selv katten dårligt, jeg forsøgte at koge den, det hjalp ikke. Og lugten var hjemme. Jeg var nødt til at nægte. En slags specifik fisk. Hvordan afbryder du denne lugt?

[SvetlanaMazqarovna]

SvetlanaMazqarovna, Jeg ved det ikke engang fra mig - det lugter ikke noget sådan, snarere har det en neutral smag og lugt, som giver dig mulighed for at tilberede det som du vil
Jeg behandler det som al fisk - jeg afskærer hovederne, halerne, finnerne, rengør indersiden grundigt og skyller dem grundigt - det er i princippet al behandling

Lækker middag med et minimum af kropsbevægelser og materielle omkostninger.
Ideelt set prøver jeg at købe en større fisk. Jeg afskærede maverne helt (med to katte er dette ikke et problem).
Og om en halv time får jeg en anstændig skål.
Tak, Tinochka! Undskyld, at intet foto

[Irina]

Irina, Ira, tak for de venlige ord! Du ved allerede med sikkerhed, de fleste af mine opskrifter er så enkle som muligt ... Jeg håber, at din datter også spiser fisk, børn i denne alder har brug for

[Svetlana Mazqarovna]

Svetlana Mazqarovna,
Jeg blev også forelsket i denne fisk, jeg bekræfter, at den ikke lugter noget. De tog tilsyneladende uaktuelle, i denne form har enhver fisk en ubehagelig lugt. Af denne grund tager jeg aldrig fisk fra butikken, men kun fra basaren fra store ref.

Blåhvilling har en stærk lugt i indersiden, og selve fisken er lækker, jeg laver den også og laver ofte koteletter.