Chokolade-sesam pasta (magert)

Chokolade-sesam pasta (magert)

Kategori: Kulinariske opskrifter

ingredienser
Sesam	4 spsk. l
Vegetabilsk olie	1 spsk. l
Kakao	1 spsk. l
Vanillin	på spidsen af ​​en kniv
Datoer	8 stk.
Vand fra iblødsætningsdatoer	4-5 st. l
Bitter chokolade	20 gr.
Pulveriseret sukker (valgfrit) *	1 spsk. l

Madlavningsmetode

• Sug dadler i varmt (kogt) vand i 10-15 minutter, indtil det er blødgjort. Steg sesamfrø i en tør stegepande indtil nøddeagtig smag. Fold sesamfrø, vanillin, kakao og vegetabilsk olie i en blender, mal dem til tyk. Tilsæt dadler, udstenede og skåret i stykker og et par spiseskefulde vand fra blødgøring. Slib alt, indtil det er glat. Hvis blenderen ikke ruller godt, skal du tilføje mere vand. Smelt chokoladen i mikrobølgeovnen eller i et vandbad, tilsæt til pastaen, bland godt. Serveres med pandekager eller pandekager
• 
• 
• 
• 

Skålen er designet til

200-250 ml.

Bemærk

* Jeg tilføjede ikke, datoer er søde nok.

Opskriften blev fundet på Povarenka. Jeg ændrede det lidt for mig selv. For en ikke-slank version kan du erstatte vand fra dadler med mælk.
Pastaen viser sig at være sååå velsmagende, chokolade-møtrik! Jeg råder dig til bare at lave en tredobbelt servering

Lignende opskrifter

Sesampasta (tahina holmite) i en sojamælkeproducent (Midea Mi-5) (mur_myau)

Sesampasta med honning (julifera)

Ærtekulesh med sesampasta (Matryona)

[Elven]

ElvenLena, hvilken lækkerhed!
Kan du f.eks. Udskifte datoer med rosiner eller ej?
Tog væk!

Sej pasta !!! Jeg gør det lige nu ...

[Ksyusha]

KsyushaJeg tror, ​​det er muligt for rosiner. Del senere hvad der sker
Elena, Tak skal du have! Jeg venter på indtryk

Tak for opskriften, jeg tager den til dine favoritter. Jeg vil købe ingredienserne og vil helt sikkert lave mad.

Derudover er der sunde produkter til kroppen. Sesam indeholder meget calcium, hvilket er nødvendigt, især for kvinder, der passerer en bestemt aldersgrænse for at forhindre osteoporose.
Jeg undskylder for denne afvigelse.

[Taya]

Taya, godt helbred Jeg håber du kan lide pastaen

Sesam indeholder meget calcium, hvilket er nødvendigt, især for kvinder, der passerer et bestemt aldersinterval for at forhindre osteoporose

Meget nyttige oplysninger

Her ... opbevar rapporten !!!!
Cool, velsmagende, hurtig ... Jeg tilføjede ikke sukker .. og så sød ... tak !!!

Fantastisk opskrift! allerede gjort) meget velsmagende, hjemmelavet kunne lide det. Tak skal du have!
Barnet spiser ikke dadler i deres naturlige form som andre tørrede frugter (men de gik med et smæk i pastaen)

[Elena]

Elena, Nugirastraks! Mange tak!!!

Bedøvet

Åh, Helen, hvilken vidunderlig opskrift

[Elven]

Elven, Lena, aftalt!

[Lenochka]

Og jeg tog det lækre væk Lenochkatak for opskriften

[Galleon-6]

Galleon-6, Galina S., vind-tat, Mange tak!

Jeg lavede også denne pasta. Virkelig lækker.
Og vigtigst af alt, hvad er de nyttige produkter i sammensætningen og ...... ingen E-shek til dig.
E-shki kan selvfølgelig være i chokolade, men jeg tilføjede det ikke, parret kvalt padden. Det viste sig, at desserten er fremragende uden den.
Familien er meget glad. Helen, tak!

Sesamfrøene blev ikke formalet som i tahinipastaen, men smagen blev ikke påvirket. Selv på en eller anden måde krydret))

Lavede en dobbelt portion i dag. Processen har ændret sig lidt. Stegte sesamfrø, først hakket en i en blender, derefter tilsat olie, derefter hvordan læge forfatteren ordinerede)) Massen viste sig at være homogen (ingen frø er synlige) og aromaen er mere nøddeagtig end den i gårsdagens version. Under alle omstændigheder yummy utænkelig.

[Natasha]

Natasha, godt helbred Jeg er glad for, at du og din familie nød det
Og processen kan let ændres efter eget skøn. Blendere er forskellige for alle. Også min nægtede at male frøene til en homogen masse

[Linned]

Linned, separat fra hele massen, er frøene godt formalet.

[Natasha]

Natasha, fremragende, næste. en gang vil jeg gøre det efter dig

Jeg havde lige oplevelsen af ​​at lave tahini halva. Derfor ved jeg det.
Desuden afhænger pastaens smag meget af, om kornene er formalet eller ej.

Tak, jeg vil overveje