For første gang lærte jeg om bregnernes egnethed til mad i Altai, hvor al blomstringen af sovjetisk videnskab samlet hvert efterår. Ingeniører fra forskellige forskningsinstitutter, kandidater og endda videnskabslæger. Alle var på vej sammen i retning af den lille landsby Shulginka ikke for at kollidere ved en konference i videnskabelige kampe, men for at tjene penge på at høste havtorn.
For et kilo høstet og afleveret bær betalte de 1 rubel. En person kunne, afhængigt af færdigheder, forberede fra 40 til 100 kg havtorn om dagen. Til ferie kunne man tjene et beløb, der oversteg den gennemsnitlige sovjetiske forskers seks måneders indkomst.
Der lærte jeg også, at du foruden havtorn og pinjekerner i Altai også kan tjene ekstra penge om foråret ved at samle Orlyak-bregner, som Japan og Kina køber hos os i store mængder.
Det viser sig, at bregnerbregne ikke kun er spiselig, efter saltning har den en udsøgt smag, der minder om svampe og asparges på samme tid.
Derudover har brugen af bregne en gavnlig virkning på vækstprocesser, fremmer udviklingen af skeletet, forbedrer stofskiftet, nervesystemets aktivitet, øger effektiviteten, forbedrer tilstanden af det endokrine system, fremmer fjernelsen af radionuklider og andre farlige stoffer fra kroppen.
Bracken bregne proteiner har samme egenskaber og sammensætning som kornafgrøder og fordøjes derfor let.
Det er ikke uden grund, at et kilo saltet bregne på vores markeder nu koster 1000 rubler.
Bracken bregner i Leningrad-regionen
Et rimeligt spørgsmål opstår straks: vokser Orlyak-bregnen i den nordvestlige region, især i Leningrad-regionen?
Jeg skynder mig at behage læserne på siden. Brackenbregnen er en af de tre mest almindelige bregner i vores område, og det er ikke et problem at finde den i skoven.
Men først en lille teori.
|
Bracken bregne |
Kun unge spirer af sortbrun bregne med en højde på ikke mere end 20-35 cm er velegnede til mad. Når bladene endnu ikke har blomstret, men danner en kvistegenskab ved bregner.
Dette afgørende øjeblik i Leningrad-regionen forekommer normalt i midten af maj og varer indtil begyndelsen af juni. Lidt tidligere, lidt senere, afhængigt af vejret.
Det er på dette tidspunkt, du skal høste bregnen. Et yderligere tegn på bregnens madtilstand er den karakteristiske knase, når stilken brydes.
Bregnen skæres aldrig med en kniv, men brydes altid manuelt nær jorden. Den spiselige plante bryder altid let med et karakteristisk klik. Hvis stammen ikke går i stykker, men bøjer og hopper, betyder det, at bregnen allerede er vokset ud. Der er ingen mening i at samle sådanne planter. De vil være groft fibrøse.
Indsamlingsprocessen er som følger. Du går gennem skoven, hvor bregnetagter blev bemærket om sommeren, finder dens spirer, plukker dem, knækker stammen med din hånd nær jorden og danner en flok af en sådan størrelse, der er behagelig at holde i din hånd. Derefter skal du stramme bundtet med et elastikbånd og lægge det i en spand eller kurv.
Hvordan man skelner mellem sort og andre bregner
Her kommer vi til det vigtigste spørgsmål i artiklen, hvordan man skelner Bracken fra andre bregne arter, blandt hvilke der er uspiselige.
Som jeg allerede sagde, kan du oftest i Leningrad-regionen finde tre typer bregner - bracken, struds og shitnikov. Desuden er sidstnævnte blandt andet også giftig.
Jeg skynder mig dog at behage dig, Orlyak-bregnen har en meget karakteristisk spire, som er vanskelig at forveksle med andre typer bregner.
1. Spirer af sortbrun bregne stikker ud fra jorden en efter en i en afstand af 10 cm eller mere fra hinanden, og struds og dværgbregner blæser ud fra et punkt.
|
|
Bracken bregne |
Fern Fern |
2. Spirerne af brakkenbregnen er glatte og rene, mens struds og dværgbregne er dækket af mørke skalaer og små blade.
|
|
Bracken bregne |
Fern Fern |
|
Fern struds |
Det vil sige, det viser sig, at skoven er meget let at genkende. Men det er meget sværere at skelne en spiselig struds fra en giftig skjoldbruskkirtel om foråret. Deres skud er ens på mange måder. Men sådan en opgave ligger heldigvis ikke for os.
Et yderligere vartegn, der hjælper med at bestemme typen af bregne, kan være de gamle, overvintrede blade af planten, som normalt findes omkring unge stængler. På dem kan du se bladernes geometri, som er specifik for hver art. I brakebregnen er bladene mere afrundede, og i bregnen og strudsen er de mere indrykket og mere dekorative.
|
|
Bracken bregne blad |
Fern blad |
Forresten er det nemmest at finde steder, hvor bregner vokser i forårsskoven ved hjælp af disse visne blade.
|
Gamle sortbræne bregnerblade |
Det er endnu bedre at lægge mærke til de steder, hvor sortbrænde bregner ophobes fra sommeren. Når du går efter svampe og bær. Voksne sorte planter ser sådan ud:
|
Voksen madenbregne |
Hvordan man laver en bregne
Det skal straks siges, at i sin rå form er enhver bregne - inklusive sorten - uspiselig. For at blive spist skal den tilberedes på en bestemt måde.
|
Bracken bregne |
Når du vender hjem fra skoven, skal du straks begynde at behandle bregnen. Faktum er, at de plukkede skud visner og bliver stive meget hurtigt. Denne proces begynder fra bunden, fra stedet for pausen.
Derfor er det fornuftigt at skære 10-15 mm af den nederste del af stammen. Derefter placeres bunker bregner i en gryde eller tønde i lag og drys hvert lag med en stor mængde salt. Det menes, at salt skal være mindst 25 vægtprocent af bregnen. Men som de siger, kan du ikke forkæle grød med smør.
Et fladt låg anbringes oven på det sidste lag, og der lægges en belastning på det, hvis masse skal være lig med (eller være større) med bregnens vægt.
Bregnerbeholderen placeres et køligt sted i tre uger. Dette slutter den første fase af saltning.
Efter tre uger drænes saltlage fra beholderen, hvorefter lasten fjernes for at bytte de nederste lag af bregnen med de øverste. Når du skifter lag, drysses bregnen igen med salt, men i en mindre mængde. Og igen satte de bregnen i undertrykkelse i yderligere tre uger.
På det tredje trin af saltning fremstilles en saltlage: til 10 liter vand - 1 kg salt. Bregnen hældes med saltlage og efterlades i yderligere tre uger.
Det vil sige, hele saltningsprocessen varer 9 uger. Derefter kan bregnen opbevares på ubestemt tid uden at miste sin smag.
|
Bracken bregne |
Før madlavning er den saltede brakebreg gennemblødt og slipper af med overskydende salt.
Jeg giver ikke opskrifter på retter, hvor der anvendes brakebregne. De er lette at finde på mange madlavningssider.
Her er kun en kort liste over dem: stuet bregne med tomater, bregne i dej, bregne med æg, bregne i creme fraiche med nye kartofler, bregne gryderet, bregne koteletter, pizza med bregne.
Afslutningsvis gode nyheder. På den karelske ismose dukkede de første spirer af brakebregne op den 18. maj i år. Det er tid til at begynde at høste det.