Courgetteruller med kyllingefilet

Courgetteruller med kyllingefilet

Kategori: Kødretter

ingredienser
Marv ved modning af mælk	2 stk
Kyllingefilet	3 stk
Løg	Mulighed
Gulerod	Mulighed
Tomater	Mulighed
Rød paprika	Mulighed
Rømme (jeg har en hjemmetermostat)

Madlavningsmetode

• Vask courgette og skær den i tynde skiver. Salt, bland og sæt til side i 10-15 minutter
• 
• Jeg kom på ideen om at lave en grøntsagspude ud fra det, der var lige ved hånden.
• 
• Varmes op et par minutter i olivenolie og klemmer et par fed hvidløg ud
• Skær fileten i stykker på størrelse med en tændstikæske. Tilsæt salt og dine yndlings krydderier.
• 
• Vi spreder grøntsagspuden i formen. Vi vasker courgette fra salt. Det er blevet gennemsigtigt og blødt. Og vi ruller ruller. Top med greener, creme fraiche og lidt smør.
• 
• 30 minutter i en forvarmet ovn og en let, men lækker frokost på bordet.
• 
• God appetit)

Skålen er designet til

Til familien

Tid til forberedelse:

Time

Madlavningsprogram:

Ovn

Interessant! Vi skal gøre det.

Åh, jeg bliver nødt til at prøve at lave hos Princess pizza maker!

[Natalia]

Natalia, Svetlana, hjælp dig selv)) det tog længere tid at fotografere end at gøre. Det er et spørgsmål om sekunder))

Meget smukke ting)))

[Tatyana]

Tatyana, tak)) ting flyver forbi som frø)))

[Zhannptica]

Zhannptica, smukt lyst og saftigt)

En fremragende let og solid skål. Zhanna, tak)

[Inna]

Inna, Angelatak for rosene)) Jeg er meget glad)

[Zhannptica]

Zhannptica, Jeanne, hvilke farverige og lækre ruller, billedet er bare en fornøjelse! Jeg tog det med til bogmærkerne, jeg prøver at lave mad, tak

[Svetlana]

Svetlana, succes, alt ordner sig)

Fremragende skål - allerede føjet til menuen for ugen! Tak skal du have!

[Irina]

Irina, Jeg er glad for, at jeg fik det))) tak!

tak skal du have
Jeg spiser middag "baseret på". Kød - magert svinekød, skåret i strimler, stegt. Når hun husker, at datteren elsker en marv med et æg, stegte hun en "pandekage" fra et pisket æg og skar den i strimler. Jeg snoede svinekød og ægpandekage ind i en courgette, stak den med et tandstikker (jeg stak den lige ovenpå, som i en canapé; det viste sig, at det var meget praktisk at spise de stikkede ruller). Jeg bagte den uden en grøntsagspude (det er forgæves, næste gang jeg gør det). Det viste sig at være simpelt, overkommeligt og velsmagende.
Særlig tak for opskriftens alsidighed - du kan vride alt i en courgette og salve ovenpå med hvad du vil, og du kan drysse ost og tænke på noget andet

[Irina]

Irina, er helt enig i multivarians !!!!!!
Jeg fikset også flere stykker med et tandstikker, de der var tykkere blev skåret, og de tynde holdt deres form perfekt))) succes)