Boghvede i en dobbeltkedel

Boghvede i en dobbeltkedel

Kategori: Retter fra korn og melprodukter

ingredienser
Boghvede er ujordet	0,5 kopper
Kogende vand	1 glas
Tyrkiet filet	100 g
Salt, krydderier	Smag

Madlavningsmetode

• Vask boghveden godt, læg den på en sigte, lad vandet løbe ud. Vi skærer kalkunfilet som i det grundlæggende.
• I en skål af passende størrelse anbringes kornkødet, krydderier.
• Fyld med kogende vand, læg i en damper klar til arbejde.
• Madlavning i 30-35 minutter.
• Tilsæt olie efter ønske.

Skålen er designet til

1 portion

Tid til forberedelse:

40 minutter

Madlavningsprogram:

Damp

Bemærk

Mørt, kogt boghvede og blødt kød.
Enkel og sund middag. Minimum besvær, minimum vask.

Lignende opskrifter

Grøn boghvede (multikogermærke 701) (MariV)

Rå kage på boghvede med bær (AnaSamaya)

Boghvede (marlen)

Så relevant som nogensinde. Enhver anden, men jeg vil alligevel spise i varmen Og jeg gør det rigtigt i aften !!!! Tak skal du have!

Oksan, en interessant og nyttig duet!
Jeg har ikke en damper, og jeg ved ikke, hvordan det fungerer i nky, men ideen om at lave mad sammen er sej! Jeg har den med succes erstattet af tegneserie, jeg gør dette: boghvede nedenfor og kalkun i en dobbeltkedel over den, kog sammen, saft drypper ned i boghvede (men du kan lægge den i folie, så vil al saften være i folie))). Meget velsmagende, simpelt og sundt!
Tak for indlægget!

[Ikra]

Ikra, TAK, jeg løber også ud af køkkenet fra varmen, alle arbejdsomkostninger er på et minimum, indtil det bliver endnu koldere.
mamusi,
Og i min langsomt komfur bager jeg Borodino-brød, hun har travlt: