Squash fingre

Squash fingre

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
Ung courgette	1 stk.
Rå æggehvide	1 stk.
Majsmel	2 spsk. l.
Revet ost	50 g
Salt peber	smag

Madlavningsmetode

• Skær den vaskede og skrællede courgette i lange tynde terninger. Hvis det er vandigt, skal du tørre det med et papirhåndklæde. Pisk proteinet med salt og peber, indtil det er fast. Bland fint revet ost med majsmel. Alternativt dyppes zucchini-skiverne i proteinet, rulles dem i mel- og osteblandingen, fordeles på et bageplade og anbringes i en ovn, der er forvarmet til 180 grader i cirka en halv time. En let, sund og velsmagende snack klar til at spise!
• 

Lignende opskrifter

Ung courgette i dej (Administrator)

Tomater og courgetter i ostedej (dopleta)

Kefir dej til grøntsager (aubergine, tomater) og frugt (æbler, fersken) (Administrator)

[Larissa]

Larissa, Tak skal du have! Lige i tide lyver courgetterne, og alle er allerede trætte, jeg gik for at gøre det.

Hvor heldig, Natasha!

[Larissa]

LarissaNå, du har ikke tid til dig ... !!!

Klasse, hvilke vidunderlige fingre! Der er en courgette, du skal gøre det.

Jeg har set på denne opskrift i lang tid. Nu vil jeg helt sikkert lave mad. Larisa, tak)

Med din lette hånd, kære, kogte jeg bare courgette i majsmel, men ikke med mine fingre, men i cirkler. Og ingen ost. Og hele ægget. Det er en helt anden skål. MEN!!! I majsmel. Her.
TAK!!!
Nu vil jeg også prøve denne mulighed, da der er gratis courgette.

Tak piger, kære, for din opmærksomhed! Angela, jeg kan allerede forestille mig, hvilken skønhed du kan lave mad, men jeg tror, ​​du stadig har set på en anden opskrift i lang tid. Der er mange lignende i dej og brødkrummer, men jeg har aldrig mødt sådan en hvor som helst.

har set på en anden opskrift i lang tid. Der er mange lignende i dej og brødkrummer, men jeg har aldrig mødt sådan en hvor som helst.

Måske. Mange forskellige, kan du huske alt? Der var en lignende, men ikke med protein, men helt æg og panering med krydderier. Men det betyder ikke noget. Enhver mulighed vil være lækker)

Lækker igen, mange tak. Jeg trækker det til bogmærker.

Det bliver lækkert! Tak skal du have!

Lorik, hvad en fornøjelse!
Og for mig er det vigtigste, at det ikke er i gryden, men i ovnen!
Tak, tog det!

Ksyusha, det kan jeg også lide. På grund af proteinets pragt - det ser ud som i dej, men fedt - og ikke!

[Lorik]

Lorik, opskriften er perfekt, i morgen formiddag løber jeg efter courgette! Tak kære!

jeg kan lide det

Sistraaa!

[Larochka]

Larochka, undskyld for courgetteelskeren, der er tilbage, men jeg kaster opskriften på ham. Måske kan du gøre det i en tegneserie. Trukket væk til bogmærker 🔗

Og jeg har allerede kogt og spist ...
Fordi det er uanstændigt Fancy og simpelt!
Tak for smagen !!!

Larissa, jeg kunne godt lide det! Jeg vil handle, når varmen aftager lidt. Selvom det kun kan vise sig at barbere sig uden at opvarme hele kabinettet. Courgetter og aldente rulles.
Knasende?
Mel som polenta eller fint mel?

[Trishechka]

Ja ja Trishechka, åh, godt klaret! Tak, sol, for skønheden!
Nata, Jeg har fint mel. Crunchy mens det er varmt. Efter at have ligget presses fugt naturligvis ud. Men hvis du ønsker det, kan du tørre det op til kiks.

Tak skal du have! Jeg prøver jordflager i stedet for mel

!

Hvor mange gange jeg støder på denne opskrift, så hver gang jeg læser "krabbefingre" ..
Lorik, tak for opskriften, jeg vil helt sikkert prøve at implementere den i den nærmeste fremtid .. intelligens rapporterede, at et par courgetter er på vej i haven sengen ... .. det kan ses, at de modner specielt til denne opskrift ...

Åh, Anechka, fra vores egne vil det være meget smagere! Hør, men det er rigtigt - at skære lidt længere, og udad ser det lidt ud som krabbe falanks!

Dette er hvad jeg har indtastet med succes! Jeg elsker courgette meget. Og i dette design er de 100% velsmagende, velsmagende. Jeg vil helt sikkert gøre det. Larochka, jeg holder aldrig op med at blive forbløffet over dine opskrifter. Og enkelt, hurtigt, velsmagende og smukt! Som altid med dig! Jeg tog det til fanerne.

[dopleta]

dopleta, tak for den vidunderlige og enkle opskrift!

Til dit helbred, Ira!