Let citrusgelé til diætmad

Let citrusgelé til diætmad

Kategori: Sund kost

ingredienser
medium citron	1/2
stor orange	1 helhed
stevia / steviozd / rebaudioside	smag
vand	250 ml
agar	3 gram

Madlavningsmetode

• Klem saften ud af halvdelen af ​​citronen og hele appelsinen.
• Hæld det i en skovl og vand der. Røre rundt.
• Tilsæt stevia eller stevioside efter smag. Jeg kan godt lide sure ting.
• Hæld lidt vand og juice i en separat skål, læg agar der, rør.
• Hæld agaropløsningen i en gryde.
• Kog med konstant omrøring, kog i 2-3 minutter.
• Hæld i en tilberedt beholder, afkøles.
• Opbevares nedkølet.

Skålen er designet til

valgfri

Tid til forberedelse:

10 minutter + afkøling

Madlavningsprogram:

plade

Bemærk

Let gelé, ikke stejl med behagelig syrlighed.
Bitter elskere kan tilføje revet skil.
Kan bruges til at sprede på fuldkornsbrød eller ruller.
Eller som et mellemlag til diætbagt varer.
Det passer godt med denne kiks.

Klidkiks

Jeg har et Ikeevsky sæt metalske til metal.
En 5 ml ske indeholder 2 g agar.
Plus 5 skeer med hver 0,5 ml hver, yderligere 1 g.
Så hvis du har det rigtige værktøj, er det slet ikke svært at måle 3 gram.

Jeg spiser det, laver det af appelsiner uden stevia.

Lena, velsmagende og enkel, jeg bogmærker det. Er det muligt, at ikke meget diæt, bare med sukker efter smag, ikke vil påvirke resultatet?

Lys, du kan bruge ethvert sødemiddel til at smage.
Jeg vil være glad, hvis du kan lide det