Kål og kyllingebrystmuffins

Kål og kyllingebrystmuffins

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
Hvidkål	400 gram
udbenet kyllingebryst	150 gram
æg C-O	2 stykker
langkogte hercules	80 gram
kefir	4 spiseskefulde
vegetabilsk olie til stegning	1 spsk
pære løg	1 løg
krydderi	smag
salt	1 tsk

Madlavningsmetode

• For en slankende prinsesse,
• Jeg laver delikatesser.
• Kålmuffins,
• meget, meget velsmagende !!!
• Lad hende spise og nyde
• han er ikke bange for hans talje.
• Her er hvad vi har brug for
• 
• Og så, lad os krydse
• finhak løg
• 
• skær kålen i små terninger
• 
• hugg kyllingebryst
• 
• steg løg i vegetabilsk olie
• 
• tilsæt derefter brystet i løg, steg lidt sammen
• 
• læg de stegte løg og brystet på en tallerken, gryder kålen i denne gryde
• 
• afkøl derefter den tilberedte kål, løg og bryst
• 
• læg vores afkølede blanke i en skål, tilsæt kefir og æg, rør om
• ]
• tilsæt derefter salt, havre og krydderier (jeg har lækkert salt, spidskommen og røget paprika)
• 
• Rør godt, og lad ovnen svulme, mens ovnen opvarmes.
• Tilsæt derefter 1/2 tsk bagepulver (valgfrit), omrør og arranger i portionsforme
• 
• Bages ved t = 200 grader i 30-35 minutter.
• Fjern fra ovnen
• 
• komme ud af formene
• 
• Serveres med naturlig yoghurt og friske grøntsager
• 

Skålen er designet til

12 stykker

Tid til forberedelse:

~ 90 minutter

Madlavningsprogram:

håndtag ,, komfur, ovn

Bemærk

Nå, og endelig fik jeg masterklassen
Jeg beder dig om ikke at dømme strengt, det er måske ikke meget æstetisk behageligt, for det dybt fra mit hjerte

Cupcakes er lækre, velegnet til baby- og diætmad
For en prinsesse, der IKKE taber sig, kan du drys den med revet ost ovenpå.

[Elena]

Elena, opskriften er interessant, jeg tog den. Men spørgsmålet opstod - hvilken slags røget paprika er dette? Jeg støder ofte på denne krydderier i opskrifter, men i butikkerne - jeg brød mine øjne, kan jeg ikke finde.

[eleleele]

eleleele, Elena (dig), det var så lidt
Nyd dit måltid.
Jeg købte paprika for en uge siden i METRO, i Bryansk var den fuld. I Moskva ved jeg ikke, om det er tilfældet
Meget velsmagende krydderier, nu spiser jeg puré suppe fra bryst og courgette, sådan en røgaroma

[Elena]

ElenaHvordan ser det ud som denne krydderier. Ved du hvad du skal kigge efter?

Du kan også bestille på Ozone
🔗

Jeg elsker dette bare for en prinsesse

Ja, du kan også i PP
Og lav også en stor tærte og skær den derefter.

Du kan også bestille på Ozone
🔗

Lenusya, tak, nu ved jeg i det mindste hvad jeg skal se efter.