Laks med appelsinsauce, courgettspaghetti og avocado

Laks med appelsinsauce, courgettspaghetti og avocado

Kategori: Fiskeretter

ingredienser
Atlanterhavslaks (filet)	450-500 g
orange	1 stk
avocado	1 stk
koriander	4-5 grene
olivenolie	3-4 spsk. l
courgette	1-2 stk
malet sort peber
malet chili peber
salt

Madlavningsmetode

• Lad os lave sauce

• Hæld lidt olie i gryden, skær appelsinen i halve og steg lidt i gryden (skåret ned) indtil den er gyldenbrun.

• Pres derefter saften ud af halvdelene og kog den lidt.

• Hæld i en skål, tilsæt 2 spsk olivenolie, peber og lidt salt. Rør saucen godt.

• Skær courgette i spaghetti ved hjælp af en spiramat.

• Steg i 3 minutter, indtil aldente.

• Uddrag papirmassen fra avocadoen, skær den i terninger, krydre med citronsaft, olivenolie, tilsæt chili og finhakket koriander. Bland alt, sæt lidt til side, slå resten i en blender, indtil det er glat, og bland derefter med kogt spaghetti.

• Krydre fileten med salt og peber.

• Steg i en gryde på begge sider, indtil det er mørt.

• Læg spaghetti og laksefilet i hver tallerken. Hæld fileten ovenpå med appelsinsauce og lidt appelsinskal.
• 
• 

Skålen er designet til

2 portioner

Madlavningsprogram:

plade

Klasse !!!

Åh, hvor smuk, Gala! Jeg kan ikke tage øjnene af, og det er også lækkert, synes jeg
Spiromat er presserende nødvendigt)

Tak piger!

og velsmagende også, tror jeg .... Vi har presserende brug for en spiromet)

Lækker! Spiromat er en meget god ting, jeg bruger den med jævne mellemrum og har aldrig fortrudt, at jeg købte den.

[Galina]

Farverig, frisk, smuk og velsmagende! Her er hvad du har brug for til ferien mave sjæl og krop. Store! Tak skal du have, Galina!

Laks med appelsin er en fantastisk kombination! Og lækker

[Gala]

Galahvad en smuk præsentation, udsøgt som i en restaurant hos en kok! Og kombinationen af ​​produkter er simpelthen smuk. Jeg har forsøgt at overtale mig selv i en hel måned, at jeg ikke har brug for denne spiromat, og at det viser sig, at jeg har brug for det, ja, intet uden det.

[Gala]

Gala, Galinochka, og opskriften og præsentationen er uforlignelig!

Sååå lækker !! Tak skal du have))

[Jeanne, Natasha]

i en måned forsøgte jeg at overtale, at jeg ikke har brug for denne spiromat

Nødvendigt, bestemt!
Jeanne, Natasha, Dette er lækkert! Tak skal du have!