Kålbøf

[Madlavning er ikke svært, det vigtigste er at gøre det med kærlighed til dine kære!]

Kålbøf

Kategori: Grøntsags- og frugtretter

ingredienser
hvidkål eller savokål	1 gaffel (500-600 gram)
vegetabilsk olie	4-5 st. skeer
hvidløg	2 tænder
malet sort peber	smag
timian	2-3 kvist eller 1 tsk tør
oregano	2-3 kvist eller 1 tsk tør
varm peber valgfri	smag
salt	smag
vand	2-3 st. skeer

Madlavningsmetode

• Hak hvidløg, timian, oregano og varm peber fint.

• Hæld olie i skålene, tilsæt hakkede urter og hvidløg med peber. Tilsæt sort malet peber. Vi blander. Du kan bruge dine yndlingsurter og krydderier.

• Vi skærer kål lodret i skiver 1-1,5 centimeter tykke. Salt den ene side og læg den på et bageplade foret med folie eller papir. Smør folien eller papiret lidt med olie.

• Smør hver bøf med en dressing. Salt. Hæld et par spiseskefulde vand mellem bøfferne.

• Dæk med folie og læg i en ovn, der er forvarmet til 180-190 grader i 30-40 minutter. Her sørger vi for, at kålen er klar så meget som du vil. Var blød eller crunchy. Fjern folien og bag den ønskede grad af bruning.

• Vi tager det ud, lad det køle lidt af og serverer det som en uafhængig skål eller som en skål.

• 
• Madlavning er ikke svært, det vigtigste er at gøre det med kærlighed til dine kære!

Bemærk

Det er meget velsmagende, aromatisk og smukt. Anbefale!

Lignende opskrifter

Ørredsteaks med druesauce (Omela)

Saftige svinekødsteaks (ikke slå, i ovnen) (galchonok)

Slow Cooker Turkey Breast Steaks (brendabaker)

[Angela]

Angela, minimale omkostninger, men meget velsmagende og smuk / jeg er i et kulturchok / !!!

[Natasha,]

Natasha, Tak skal du have. Jeg er enig i, at omkostningerne er en krone, og resultatet er behageligt)

Store! Endnu en fastfood!

[Marina]

Marina, Hej! Og ikke kun til faste

Hej Angela! Selvfølgelig, ikke kun - jeg markerede bare for mig selv i bogmærkerne til indlægget.

Og ikke kun til faste

Jeg vil overraske gæsterne med sådan en sideskål! Ja, jeg respekterer virkelig kål selv, og så er der en usædvanlig præsentation.

Jeg ville være glad, hvis du kunne lide det.

Jeg er ikke i tvivl om, at det bliver lækkert!

[Angela]

Jeg ville være glad, hvis du kunne lide det.

Angela, ikke kun kan jeg lide dine opskrifter, men også mine gæster! Og mange opskrifter er allerede gået til folket, som en speciel tak til dig !!!: girl_love:

[Natasha,]

Natasha, Tak skal du have. Meget meget flot)

[Angela]

Angelahvor smuk, velsmagende og vigtigst af alt meget enkel! Tak for sådan en vidunderlig opskrift! Hvis jeg i dag finder lille kål, vil jeg helt sikkert lave mad

[Tanya,]

Tanya, Tak skal du have. Jeg ville være glad, hvis du kunne lide det)

[Angela]

Angela, cool Minimum af kropsbevægelser, og skålen er klar

Enig!

[ang-kay]

ang-kay, tak for en god opskrift. Og hvis du laver det i en pizza maker, så vil det generelt være doven

[Marina]

Marina, for dit helbred!

[Angela]

Angela, det er ikke bare velsmagende, det er meget velsmagende!

Og hvis du laver det i en pizza maker, så vil det generelt være doven

Der var også en sådan tanke, men på et tidspunkt vil det ikke være muligt at lægge hele mort, det bliver nødvendigt at bage 2-3 gange, så jeg gjorde det i ovnen

[Tanyush,]

Tanyush, jomfru motora Cool kål du har. Store! Tak for skønheden og hastigheden)

hvor simpelt! strålende!

[Evgeniya]

Evgeniya, Tak skal du have)

[Angela]

Angelatak for sådan en simpel opskrift. Hun skrev alt ned. Nu vil jeg ikke se bort fra, små kålhoveder.

[Olga]

Olga, Jeg vil være glad, hvis det kommer til nytte)

Meget hurtig og lækker! Tak for opskrifterne.

Dette er en del af manden, derfor tåler hans krop ikke krydderier undtagen salt uden krydderier.

Det er min!

[Inna]

Innasom altid er alt godt! Tak fordi du stoler på mine opskrifter og for at dele dine indtryk)

[Angela]

Angelatak for opskriften. : rose: Jeg gør det ofte, men med tak har jeg først nu fundet tid. Og hvor utaknemmelig du er, min samvittighed vil plage mig.
Jeg bruger ofte dine opskrifter.

[Bind]

Bind, meget smuk kål viste sig. Jeg er glad for at du bruger det. Kog for helbredet!

Angela, alt genialt er simpelt! Det ser ikke ud til noget særligt, kål og kål, men nej, det er meget ømt med en let peberkorn. Så intelligent. Min mand og jeg kunne virkelig godt lide det! Jeg elsker dine opskrifter
Foto før

Foto efter


Mange tak!

[kødboller]

kødboller, hvad en smuk pige! Jeg er glad for, at jeg kunne lide kålen. Hun er virkelig god. Tak for de venlige ord og den lækre rapport)