Hørfrø linned

[VENLIGE, ALLE, SUNDHED !!!]

Hørfrø linned

Kategori: Sund kost

ingredienser
* Hørfrø	200 f.Kr.
* Sesamfrø	100 g
* Apple	1 stk
* Orange	1 stk
Skat	2-3 st. l.

Madlavningsmetode

• Blød hørfrø (170 g) i vand, så de er mættede (20 min.) Slib de resterende 30 g i en kaffekværn.
• Gnid æblet i et groft rivejern.
• Vask appelsinen meget grundigt, mal i en blender (ikke til grød).
• Kombiner alle ingredienser i en skål. Hvis hør høres for meget i, skal dette overskydende vand, hvis det er muligt, drænes. Jeg tilføjer vand i portioner, da det absorberes, tilføjer jeg mere. Derfor er min masse nøjagtig våd. Bland godt. Resultatet er en tyktflydende masse, ikke flydende.
• Hvis du har en tørretumbler med paller, skal du sprede hørmassen, ikke tykt, på pallerne. Der er ingen bakker til skumfiduser i min tørretumbler, så jeg skar bare cirkler fra pergament til bagning, lidt mindre end sigteområdet, og skar også et hul i midten, så luften havde et sted at gå. Udtværet let med en silikonebørste og spred blandingen over disse cirkler. Massen var nok til to niveauer.
• Tørret ved T = 45^omFra klokken 12. Byt regelmæssigt bjælkerne. Når tørringen var overstået, skar jeg emnerne med en saks i rektangulære "kiks".

Bemærk

Disse produkter har en behagelig smag. Levende og let. Jeg er meget glad for, at jeg så denne opskrift på Internettet.
Du kan også tørre i ovnen, det tager meget kortere tid. Klar på bare 1,5 timer. MEN .... i dette tilfælde skal honningen erstattes med datoer (mængden er efter din smag)
For dem, der ikke anser sig for at være en sød tand, er der også en variant af hør - salt. Madlavningsprincippet er det samme. Den eneste forskel er i sammensætningen. Dette kan omfatte urter, krydderier, solsikkefrø, forskellige lækre salte, hvidløg osv.

VENLIGE, ALLE, SUNDHED !!!

Lignende opskrifter

Hørfrø og rismel tartlets (ANGELINA BLACKmere)

Hørfrøkage med tørrede frugter i mikrobølgeovnen (Podmosvichka)

Startkulturer: rug-hørfrø med hørplanter + hvede-rug og ren rug (AnaSamaya)

[ANGELINA BLACKmere]

ANGELINA BLACKmeregod opskrift. Tak fordi du delte!

[Natasha]

Natasha, god idé, det vil vi helt sikkert gøre

Du kan også tørre i ovnen. MEN .... i dette tilfælde skal skat erstattes med datoer

Så hvis du indstiller den samme temperatur (45^omC), hvorfor ændre sig?

Så hvis du indstiller den samme temperatur (45 ° C), hvorfor ændre det?

Chief, jeg er med min klokketårne ovn overvejede problemet))) Og jeg har det mindre end 150 giver ikke varme.
Spørgsmålet, du sætter det korrekt - JA, hvis der ikke er nogen trussel mod skat, så kan du selvfølgelig ikke ændre sammensætningen.



Eller måske vil nogen bare ikke skat, men datoer - der er sådan en afvigelse. Generelt er hør et uendeligt felt for fantasi.
Kog, del dine variationer. Det er meget interessant at prøve andre også.

[Natasha]

Natasha, sådanne ting er seje og nyttige! Tak skal du have)

Det er sympatisk hvordan. Tak for ideen. Hørfrø er som skokrem
Jeg fortæller dig senere, hvad der kom af det

Hørfrø er som skokrem

Jeg misunder-oo-oo-oo-oo .........

Jeg fortæller dig senere, hvad der kom af det

Fortæl mig dygtigt)) Vi venter, sir !!!

sådanne ting er seje og nyttige!

Så jeg var interesseret i DENNE nuance. Jeg drikker linolie, men i form af grov fiber gættede jeg ikke. Dejlig bonu, der er noget sødme i denne opskrift. Her er den anden dag med morgen te KhrusTYu. Godt!!! Og ægtefællen værdsat (han er altid for en sund kost)




I dag lavede jeg salte flager.
Hørfrø - 200 g.
Sesamfrø - 100 g.
Solsikkefrø - 100 g.
Utskho-suneli - 1 æske l.
Hvidløg er tør. - 1 kasse l.
Tør persille - 1 spsk. l.
Paprikasalt - 3 kaffe. l.
Gennemblødte hørfrø som i hovedopskriften. Stegte sesamfrø og frø. Jeg blandede alt sammen. Bagepladen blev dækket med en silikonemåtte. Jeg distribuerede den færdige masse. Tørret i ovnen - 180 * C, 50 min.
Det viste sig meget velsmagende.

[ANGELINA BLACKmere]

ANGELINA BLACKmere, Natalia, en vidunderlig opskrift !!!!

[kristina1]

kristina1, Tak skal du have!!!

Efter at være gået på vejen for at vende tilbage til en sund kost, huskede jeg på mine flager. Dette er et godt produkt. Men vi skal huske, at ethvert produkt har kontraindikationer.

[Natasha]

Natashadesværre så jeg din første gang nu, og jeg har selv lavet lignende kiks med en banan i ovnen i lang tid.

Og jeg sendte denne opskrift i lang tid)) Så lavede jeg dem i lang tid, så opgav jeg den af ​​en række grunde. Og her igen blev opskriften i hjemmebeskrivelserne opmærksom på mig. Jeg besluttede at genoptage. I det mindste hør forsvinder hurtigt, men noget har akkumuleret mere end nødvendigt.