Magre havre hørfrøpandekager

Magre havre hørfrøpandekager

Kategori: Sund kost

ingredienser
malet havregryn	50 gram
Jordflaxfrø	15 gram
majsstivelse	20 gram
salt	at klemme
ethvert sødemiddel	smag
mineralvand med gas	250 ml
bagepulver	1 tsk
lugtfri vegetabilsk olie	1 spsk

Madlavningsmetode

• Bland alle tørre ingredienser. Hæld vand og olie i, rør godt. Bedre med en mixer, så der ikke er klumper.
• Lad det svulme op i 20-30 minutter.
• Konsistensen af ​​dejen skal være som kefir.
• Tilsæt lidt mere vand, hvis det er tykt.
• Steg i en velopvarmet stegepande uden olie.
• Opskrift med dig tuba.

Skålen er designet til

8 stykker, til en pandekage 50 ml dej

Tid til forberedelse:

ca. 1 time

Madlavningsprogram:

komfur, mixer

Bemærk

Jeg kunne virkelig godt lide det. Tynde som lommetørklæder og sarte.
Smager som almindelige hvedepandekager
Sprød straks efter bagning. Jeg tror, ​​at dejen kan bruges til at bage tynde vafler.
Og dette i al sin herlighed

[Elena]

Elena,! : rose: Store pandekager, og du kan sende den. Tak for opskriften! Jeg kastede det i bogmærkerne.

Det var så lidt!
Jeg ville være glad, hvis opskriften kommer til nytte