Duftende fisk

Duftende fisk

Kategori: Fiskeretter

ingredienser
Fiskefilet
Salt
Krydderier (jeg har
Pæreløg
Laurbærblad	2-3 stk
Olivenolie

Madlavningsmetode

• Fiskefilet (jeg har ørredfilet), skyl, tør med et papirhåndklæde, drys med salt og krydderier (jeg har "Citronkrydderier til fiskeretter"). Lad marinere et stykke tid. På bunden af ​​den varmebestandige form skal du lægge løg skåret i halve ringe, filet, 2-3 laurbærblade på den, drys med olivenolie (jeg har glemt det). Hæld 7-10 ml vand i formen, dæk med et låg.
• Kog på fiskens indstilling i henhold til instruktionerne til din mikrobølgeovn. Jeg kogte i 10-15 minutter ved hjælp af berøringstilstanden "Dampet fisk". Duften stod ...

Tid til forberedelse:

10-15 minutter

Madlavningsprogram:

mode