Magert pasta med græskar og karry

Magert pasta med græskar og karry

Kategori: Retter fra korn og melprodukter

ingredienser
sæt ind	400 f.Kr.
skrællet græskar	500 f.Kr.
majroe løg	1 stk.
vegetabilsk olie	4 spsk. l.
kokosmælk (vand)	120 ml.
vand	120 ml.
karry	1 tsk
salt	smag
dild	smag

Madlavningsmetode

• Skær en tredjedel af det skrællede græskar i små terninger.

• Steg i halv vegetabilsk olie, indtil den er øm. Salt.

• Skær løgene i terninger. Steg let i anden halvdel af olien i en gryde.

• Tilsæt karry, rør om.

• Hak det resterende græskar tilfældigt og læg det i en gryde.

• Hæld kokosmælk og vand i. Kog indtil det er mørt.

• Salt efter smag og puré.

• Kog pastaen i saltet vand i henhold til instruktionerne på pakken. Smid et dørslag. Reserver en del af væsken.

• Tilsæt stegt græskar og sauce til pastaen.

• Blande. Hvis saucen virker lille, skal du tilsætte lidt af den reserverede væske. Drys hakket dild over og rør igen.

• 
• Madlavning er ikke svært. Fasten er lækker. Det vigtigste er at gøre det med kærlighed og ikke spise hinanden!

Bemærk

Ikke kun lækre, men også smukke makroner viste sig. Hvis der ikke er nogen kokosmælk, så lav bare en sauce med vand. Tag derefter lidt mere olie. Anbefale!

[Angela]

Angela, god opskrift

Jeg laver også græskarpasta.

Jeg laver også pasta med græskar

... Det vil jeg også!
Og det vil jeg! .. I morgen!

[Gala]

Gala, mamusiTak piger for at komme forbi. Lækker. Prøv det. Dette diversificerer i høj grad det magre bord. Både for smag og for humør.

[Angela]

Angelatakket være de smukke solrige makaroner tager jeg opskriften til efterretning, ellers laver jeg græskar med kød og grøntsager, men jeg har ikke prøvet det med pasta

[Tatyana]

Tatyana, Prøv det. Det viser sig lækkert)

Prøv det. Det viser sig lækkert)

Nødvendigt, så snart jeg udskriver græskar