Podmosvichka
Til alle
Brug for hjælp fra det kollektive sind.
Der var et presserende behov for en løbebånd. Nødvendigt til at gå.
Ingen klokker og fløjter, og kun fra butikken skal du tage rater.
Jeg har brug for det personligt.
Du er nødt til konstant at gå i lang tid. Om sommeren er der ingen problemer i landsbyen.
Men med vinteren har jeg altid baghold.
På grund af alvorlige hjerteproblemer anbefales det ikke at gå udenfor under minus 5.
Ved minus 10 er det allerede strengt forbudt.
Sidste år blev jeg praktisk talt hjemme hele vinteren
Kun til butikken i bil, og det er det.
Og uden konstant bevægelse undskylder jeg tautologien, jeg er immobiliseret.
Hvis nogen er i emnet, vil jeg være taknemmelig for ethvert råd.
gawala
Citat: Podmoskvichka
Hvis nogen er i emnet, vil jeg være taknemmelig for ethvert råd.
Hør, de er af to typer. Mekanisk og med en motor. Mekanisk, det er ved styrken af ​​benene, som på en transportør. De er billige. Med en motor, dyrt.

🔗

Løbebånd Torneo Cross
Den ultrakompakte mekaniske foldbare Torneo Cross løbebånd er den bedste mulighed for en lille lejlighed. Belastningen genereres ved hjælp af magneter.
Udstedelsesprisen er 10 tusind rubler.
Generelt se på linket der er fuld af alt.
Giraf
ElenaJeg synes, du skal prøve at gå på stedet. Jeg mener på forskellige stier
Podmosvichka
Hak, tak
Jeg så hende om foråret, hendes lærred er smalt, ifølge anmeldelser er det ikke praktisk at gå.
Ja, og du er nødt til at flytte det med din "styrke" af benene, og jeg har øjeblikke, hvor jeg ikke kan, undskyld, selv tage på undertøj
Jeg vil se mere på motoren.
Torneo Unita eller Torneo Start. Måske har vores en? Jeg vil gerne modtage feedback fra en uinteresseret person




Citat: Giraf
du skal prøve at gå på stedet.
Hvis jeg er omkring huset, løber jeg op og ned ad trappen hundrede gange om dagen, men belastningen er ikke den samme, jeg skal gå dumt og i lang tid på en flad vej er store opstigninger heller ikke egnede.
Hvis i det mindste i haven, så igen 25, ikke en mulighed i kulden. Ja, under hensyntagen til det faktum, at vi er på kysten, har vi en vind, som i dine stepper, forlod huset og griber fat i alt, hvad der kom til hånden, ellers vil det blæse væk
Nogle gange kommer det ned på det latterlige.
Vi kører op til porten i bil, det er stille.
Jeg åbnede porten, allerede en fløjte i haven, som om du gik ind i en anden verden
Og lejligheden er på det samme blæsende sted. Huset ligger i området med den tidligere lufthavn, det betragtes som det højeste punkt i Bryansk. Men om sommeren er det godt i varmen. Min lejlighed hænger kun til opvarmning i lavsæsonen
gawala
Citat: Podmoskvichka
med en motor.
Len, du skal selv teste disse dorzhki. gå, se, lyt, berør .. Når alt kommer til alt har alle en anden vision af det samme objekt. Jeg kunne godt lide dette spor, jeg har det godt på det, men du kunne godt lide det spor, men jeg kan ikke lide det på det .. godt osv. Som jeg forstår det, har du brug for en lille kardiobelastning ..
Giraf
Citat: Podmoskvichka
Hvis jeg er omkring huset, løber jeg op og ned ad trappen hundrede gange om dagen, men belastningen er ikke den samme, jeg skal gå dumt og i lang tid på en flad vej er store opstigninger heller ikke egnede.
Nej, nej, jeg mente det
Citat: gawala
Len, du skal selv teste disse dorzhki. gå, se, lyt, berør .. Når alt kommer til alt har alle en anden vision af det samme objekt.
Ved sted mente jeg salgsstedet. Jeg sagde det klodset, så det blev uforståeligt for dig.
Fru. Addams
Elena, Jeg har nøjagtigt det samme valgproblem. Det er hovedsageligt nødvendigt om vinteren (praktisk talt i 9 måneder), da det er umuligt for mig at gå i vores klima, men det er nødvendigt med lange gåture.For mig er den daglige sats 10 km for i det mindste på en eller anden måde at være i form. I betragtning af arbejdet og klimaet er dette ikke realistisk. Derfor har jeg ledt efter en sti i lang tid.

Jeg behøver:
- kun i en butik og mere sandsynligt endda i en bestemt, da det også er en afdragsplan;
- elektrisk, ikke mekanik, da knæene efter skade er "ikke is"
- også sammenfoldelig, jeg kan kun gemme det i et 11 meter rum


Jeg ved, at det er nødvendigt at prøve, men i fitnesscentrene er der professionelle, og det er helt anderledes. Jeg vil også vente og lytte.

Et eller andet sted i mine bogmærker var allerede valgt, men nu på arbejde kan jeg ikke lægge ud.
Podmosvichka
Citat: gawala
du skal selv teste disse dorzhki
Jeg gør det, jeg er nødt til at komme ud til byen på forretningsrejse.

Citat: Giraf
Ved sted mente jeg salgssted
Usyo forståelig, chef
Fru. Addams, vi har næsten den samme situation, kun jeg har, hvor jeg skal placere. I mit hus har jeg et lys på 14 m, jeg kan opbevare det på værelset. Og du har heller ikke brug for en sammenklappelig, for at udfolde dig bliver du nødt til at bøje. Jeg kan stadig gøre dette, men jeg kan bøje mig og ikke være i stand til, hvis det sidder fast
Citat: Mrs. Addams
Et eller andet sted i mine bogmærker var allerede valgt
Jeg haster ikke, jeg venter
Korsika
Citat: Podmoskvichka
Jeg vil se mere på motoren.
Torneo Unita eller Torneo Start. Måske har vores en? Jeg vil gerne modtage feedback fra en uinteresseret person
Elenapå et tidspunkt, er der allerede gået 5 eller 6 år, og vi løste dette problem. Jeg var nødt til at genlæse en anstændig mængde information. Mekaniske spor blev fjernet fra listen på trods af deres lavere, mere acceptable omkostninger, da det elektriske drev, der bevæger lærredet jævnt og jævnt, beskytter leddene mod pludselige ryk og overdreven belastning, og moderne modeller giver også stødabsorbering, der dæmper vibrationer, hvilket er i mekaniske modeller ingen. Derefter så vi på egnede muligheder i overensstemmelse med højde og vægt, hvis en person er højere end 190 cm, er "montering" allerede nødvendigt, især hvis løb er planlagt, da lærredets længde kan være utilstrækkelig. Det er godt, hvis der er en magnetisk sikkerhedsnøgle, især for uerfarne brugere, og transportruller til at flytte sporet rundt i rummet, hvis der er behov for at spare plads - vær opmærksom på tilstedeværelsen af ​​en foldemekanisme. Underlag til et glas på siderne af skærmen er også praktisk, jeg bruger hovedsageligt til en telefon, da det er ubelejligt for mig at arbejde med et headset. Dybest set alt, sandsynligvis. Resten er fra et individuelt behov, for eksempel har jeg ikke brug for en skiftende vinkel på løbebåndet, da jeg undgår en sådan belastning, bruger jeg hovedsageligt forskellige hastigheder til at gå, og det er vigtigt for mig, at der er mulighed for at ændre hastigheden under træning. Nogle gange er det praktisk at bruge de allerede installerede træningsprogrammer, men ikke afgørende, da der er mulighed for selvprogrammering, men grundlæggende bruger jeg bare muligheden for at ændre hastigheden under træning og justere belastningen afhængigt af hvordan jeg føler og humør. Sensorerne på skærmen er også praktiske, som viser hastighed, tid, afstand, kalorieforbrug og puls, jeg svarer ikke særlig til pulsindikatorerne, der er fejl i nøjagtighed. Ja, selv når du vælger, skal du være opmærksom på tilgængeligheden af ​​garanti og service. Jeg kan ikke fortælle dig det nøjagtige modelnummer på vores spor, men linjen fra U-Style er sandsynligvis U-Style D200. Vedligeholdelse af sporet som normalt, hold det rent og med jævne mellemrum indgyde olie, intet kompliceret. Ja, det er vigtigt, ikke give efter for trangen til at øve i hjemmesko eller barfodet, pas på dig selv.
Giraf
Ilona, sådan her på hylderne ... Det ville også være rart at have en, men ... Ikke på dette stadie af livet. Jeg sætter det i ønskelisten.
Nugira
Jeg er også interesseret i dette emne. Som en mulighed ser jeg stadig på ellipsoiderne - de skriver, at belastningen på leddene angiveligt er mindre på dem. Jeg ville elske at læse udtalelsen fra erfarne ejere.
Giraf
Men der er den samlede belastning større. Jeg tænker for Elena, det er ikke nødvendigt
Podmosvichka
Korsika, Ilona, ​​meget tak for den detaljerede gennemgang og gode råd
Jeg tager alt i betragtning.
Citat: Giraf
sådan her i hylderne.
Som jeg ønskede, udtalelsen fra personen i emnet.

Citat: Giraf
Som en mulighed ser jeg stadig på ellipsoiderne - de skriver, at belastningen på leddene angiveligt er mindre på dem.
Citat: Giraf
Jeg tror for Elena, dette er ikke nødvendigt
Ikke endnu. Kardiologen tillader fra fysisk aktivitet kun at gå i et moderat tempo, så hjertet "ikke flyver væk" fra rytmen

Giver vores sportsmester kredit eller samvittighed i hjemmet ved afdrag?
Hvilken slags ZVEr?
Jeg lånte udstyr fra MVideo, alt er simpelt der, lige i butikken, og du finder ud af det.
Og dette kort stoppede mig om foråret
Er der nogen, der ved, om det er rodet eller ej?
Stafa
Citat: Nugira
Som en mulighed ser jeg stadig på ellipsoiderne - de skriver, at belastningen på leddene angiveligt er mindre på dem. Jeg ville elske at læse udtalelsen fra erfarne ejere.
Meget smuk ellipsoid bøjle. Jeg ville have et spor, men konsulenten og manden besluttede, at ellipsoiden var bedre. Denne bøjle står allerede i 14 år. Jeg kan ikke lide at gå på den, jeg ville have et spor, men hvordan det skete, det skete.
Samvittighedskortet er et afbetalingskort, uanset om forretningspartneren er afhængig eller ej, er rentefri afdragsplanens løbetid anderledes. Det vil sige, de godkender afdragsplanens grænse og løbetid. Du betaler i lige store dele eller ikke lige, hvis du vil betale hurtigere, men du skal overholde deadline. Når du betaler alt, betaler du intet, ingen renter, intet. I kortets gyldighedsperiode kan det bruges flere gange på denne måde, det vil sige, det lukker ikke, når du har betalt afdragsplanen.
Korsika
Citat: Giraf
Det ville også være rart at have en, men ... Ikke på dette stadie af livet. Jeg sætter det i ønskelisten.
Tatyana, måske er der kommet mere bekvemme og gode muligheder i løbet af den sidste tid, og det er værd at være opmærksom på dem? Jeg har ikke været interesseret i dette emne i lang tid. Ja, og for eksempel kan funktionen af ​​automatiske programmer forsømmes fuldstændigt, hvis sporet kun betragtes til at gå, da næsten alle programmer er designet til at køre. Sådanne programmer er gode, fordi de vælges af fagfolk og skal have det korrekte forhold og fordelingen af ​​belastningen over segmentet af den forventede afstand.
Generelt løber jeg ikke, jeg har et spor, der er specielt beregnet til at gå, men for dem, der har til hensigt at løbe, er det nødvendigt at overholde den rigtige teknik og ikke har kontraindikationer til at træne - se fra 00:25 til 01:52 :.
Giraf
Nej, jeg er bare for at gå, du kan ikke løbe på grund af rygsøjlen. Takket være dette emne kan jeg allerede forestille mig, hvilken der skal være. Men nu er jeg ude af kontakt med køb. Min datter skal nu undervises i Moskva.
Igrig
Podmosvichka, og alt, alt!

Som et "uskyldigt offer" vil jeg redde fra hovedfejlen.
Ingen måde, tro ikke, at du vil Træn regelmæssigt på dette spor!
På trods af alle de afgørende omstændigheder (sundhed, vægttab, bare fysisk støtte) !!!
Så hvorfor har min kone KREMEN nået noget mål, men banen købt for fem år siden, og ret stejl, med programmer, ændring af hældningsvinklen osv., Er inaktiv! Det første rush sluttede inden for 3 måneder! Selv et lille tv-apparat blev købt og hængt på væggen foran sporet, serier og film blev downloadet, så det ikke ville være kedeligt at gå ...
Så det står på balkonen, ja, i det mindste passer det, alle forsyninger fra dachaen er i kasser på den. Jeg siger, lad os sælge. Kone i enhver!
Absolut ubrugelig vare, mine argumenter om denne sag blev "tilsyneladende" ignoreret allerede før købet!
Der er en million sådanne eksempler med købte numre! Og jeg ved ikke det modsatte!
Jeg er ikke afskrækkende, vejer bare alle muligheder fem hundrede gange. Og så tre tusind gange mere ...
PS. Men vi går i skovparken med stor glæde, da det er 5 minutters gang fra os!
Podmosvichka
Citat: Igrig
Men vi går i skovparken med stor glæde, da det er 5 minutters gang fra os!
Min sjæl ville være glad for paradis, men lægen lader det ikke
Jeg har en skov rundt omkring, men om vinteren og i blæsende vejr, ak og ah
Korsika
Citat: Igrig
Podmoskvichka, og alt, alt!

Som et "uskyldigt offer" vil jeg redde fra hovedfejlen.
Under ingen omstændigheder skal du ikke tro, at du regelmæssigt vil øve på dette spor!
Det hele afhænger af personen. Ethvert objekt, såsom en cykel, kan være i stedet for sporet. Ingen grund til at "tænke-plan-komme sammen", du skal bare gå og gøre det. Og det er normalt, hvis banen er mindre travl om sommeren, efteråret og foråret end i vintersæsonen, og kroppen har gavn af at gå udenfor.
Citat: Igrig
Selv et lille tv-apparat blev købt og hængt på væggen foran sporet, serier og film blev downloadet, så det ikke ville være kedeligt at gå ...
Oprindeligt blev temperamentet og typen af ​​person, der planlagde sport, ignoreret. I virkeligheden kan det være bedre at justere tid og type træning i stedet for "rasler" for humør, hvis det er nødvendigt og muligt, kombineret med andre former for fitness, for eksempel zumba.
Generelt involverer enhver træning dybest set koncentration på en persons fysiske krop, at være opmærksom på kroppens arbejde og musklerne, på rytmen af ​​bevægelse og vejrtrækning, som undertiden hjælper med at finde løsninger på komplekse problemer, en slags meditation. Hvis du ønsker det, kan du øve med musik eller lytte til en lydbog. Og vigtigere end et tv ville være tilstedeværelsen af ​​en god strøm af frisk luft og evnen til at flytte dit blik og lede det først foran dig og derefter i det fjerne som en mulighed - se ud af vinduet.
Citat: Igrig
Jeg siger, lad os sælge. Kone i enhver!
Absolut ubrugelig vare, mine argumenter om denne sag blev "tilsyneladende" ignoreret allerede før købet!
Måske har din kone bare brug for støtte? I stedet for at understrege din egen korrekthed hver gang i denne sag, skal du blot foreslå at revidere mulighederne og træningstiden, starte med 30 minutter og supplere med øvelser, der passer til dig. Og hvis hun ikke ønsker at sælge udstyret, vil din deltagelse måske være nok for hende til at starte klasser.
Citat: Podmoskvichka
ja lægen vil ikke lade det
Elena, og lægen giver dig mulighed for at gå? Måske ville det være godt for dig at gå til en fitnessklub og prøve træning på banen, lytte til din krop for at beslutte, før du køber med dets nødvendighed og fraværet af negative reaktioner fra kroppen? Alt er stadig meget individuelt, især hvis du har sygdomme og en svækket krop. Kontakt en god læge.
Sedne
Faktisk kender jeg også mange tilfælde, når denne ting er inaktiv, meget omvendt ... Jeg ved det ikke. Jeg rådgiver også en fitnessklub, helst med en pool, det er sjovere der, alligevel samfundet, og når du bliver træt af at gå, kan du svømme.
Podmosvichka
Citat: Korsika
Tillader lægen dig at gå? Måske vil du gå til fitnessklubben og prøve baneklasser,
Citat: Sedne
Jeg anbefaler også en fitnessklub, helst med en pool, det er sjovere der,
For det første er den nærmeste fitness 100 km
Og for det andet skrev jeg alt i det første indlæg, se ovenfor.
Fra fysisk aktivitet kun til at gå langsomt.

Jeg har en alvorlig form for arytmi, med fibrillering af ventriklerne, derefter atrierne, mit hjerte flyver selv i hvile. Hvem ved, ved hvad det er? Jeg vil faktisk leve, jeg har endnu ikke set mit lille oldebarn

Kiggede på, mens Torneo Select. I Bryansk er det midlertidigt udsolgt. Og hvis du kan lide det, bestiller jeg det online. Med en sådan ordre 15% rabat
Og de har allerede sat 3000 bonus rubler på mit Sportmaster-kort. Nå, spild ikke det gode
Korsika
Citat: Podmoskvichka
For det første er den nærmeste fitness 100 km
Og for det andet skrev jeg alt i det første indlæg, se ovenfor.
Elena, Jeg læser . Mit forslag til en prøveperiode på stien såvel som spørgsmålet om at konsultere en læge var dikteret af forskellen mellem at gå på gaden (i et naturligt miljø) og at gå på stien.
Nyd din shopping og aktiviteter!
P.S. Du har muligvis også brug for en sportsmåtte under banen for at beskytte gulvet.
Podmosvichka
tak skal du have
Fru. Addams
Fundet en tidligere diskussion af spor på vores forum:

Alt til kropssundhed (simulatorer, massageapparater, tæpper, kosmetiske enheder) # 479

Citat: Mist

Jeg vil støtte emnet
Jeg fik mig en mekanisk løbebånd, det viste sig at være min største fejl ... Meget irritation og ingen glæde. Det viste sig, at jeg ikke kunne have det med mine knæled (det handler om mekanik).
Som et resultat udskiftede jeg den med en elektrisk, jeg bruger den stadig i kort tid, ca. 2 uger, men hver dag i cirka 45-60 minutter. Jeg bemærker, at dette bliver en rutineproces, selvom jeg ikke engang kunne forestille mig, at jeg generelt var i stand til sådanne bedrifter.
Og det bedste er, at der allerede er et lille resultat.

Citat: $ vetLana
Mist, Irina, hvad er din model? Går du? Jeg har brug for det til at gå.
Citat: Mist
Svetlana, jeg tog det også med til at gå, løb er ikke særlig vist for mig.
Jeg har en Torneo Inita-model.
Jeg går med en hastighed på 5,5-6 km
Jeg kan godt lide at gå om morgenen (på tom mave), og min datter tværtimod i løbet af dagen
Citat: Mrs. Addams

Irina, tak for din deling. I lang tid har jeg passet stien bare for at gå. Jeg ønskede at købe en mekaniker - så det er ikke det værd. Jeg har også brug for en sammenklappelig ... Og hvilken slags Torneo Inita du har - Jeg så anmeldelser om T150 - det virker ikke særlig godt, men nu er der en T155 - efter min mening den billigste
Citat: $ vetLana

Fru. Addams, mekanikken til samlingerne er dårlig, belastningen er stor.




Jeg blev rådet til at gå i gymnastiksalen først. gang, gå langs stien, se om den passer eller ej. Forstå hvilke funktioner der er behov for.




Arina, du skal også se på sporets vægt og bredden. Der er et forum om simulatorer. Der er mange interessante og nyttige ting, du kan læse.
Citat: Mrs. Addams

Svetlana, Tak skal du have! Og for ikke at skure, hvis det er muligt - i et personligt link til dette forum

Citat: Mist

Fru. Addams, Købte jeg hos Sportmaster. Der er en levering, vi tog den virkelig selv.
Simulatoren leveres praktisk taget samlet, det var kun nødvendigt at skrue 6 skruer i.

Fundet Svetlana's link til forummet: 🔗

og et link til det diskuterede spor Torneo Inita T-155
🔗

Jeg tilføjer mere senere ...
Podmosvichka
Tak, jeg går til forummet og læser det.
Jeg har stadig Torneo Select som mine favoritter.
Sporet er bredere, der er en variabel vinkel, en sikkerhedsnøgle.
Det er sandt, at det er 5 tusind dyrere end Unita, men hvis du laver en onlineordre, kastes næsten 5 tusind
Generelt venter jeg.
Tverichanka
Også når det er absolut nødvendigt, er hun tvunget til at bruge sporet. Der er naturligvis pauser i brug, og nogle gange ret lange, men efter mange år anser jeg det stadig for et nødvendigt køb.
Det er en skam, at indstillingen med et brugt spor ikke overvejes. Da vi for omkring 3 år siden ødelagde vores første nummer, opstod spørgsmålet om det hastende køb af et nyt nummer. Som et resultat købte jeg et næsten nyt spor på Avito, 2 gange billigere end i butikken. Da folk faktisk køber disse spor, ikke bruger dem og er klar til at betale for relativt få penge bare for at forlade lokalerne.
Fru. Addams
Elena, har du bestilt et andet spor?

Endelig fandt jeg mine bogmærker. Jeg kunne virkelig godt lide ikke at løbe spor, men vandrestier designet kun til at gå:

1) Xiaomi WalkingPad elektrisk løbebånd (fra 23.000 rubler)
Hjælp med at vælge et løbebånd til budget og kvalitet
her er hendes detaljerede anmeldelser og videoanmeldelser:
🔗
🔗

2) Elektrisk løbebånd Sport Elite SE-T1512 (fra 25.000 rubler)
Hjælp med at vælge et løbebånd til budget og kvalitet

Jeg har ikke brug for mere (ingen sensorer, ingen gelændere), foldbar og ikke særlig smal.

Selvfølgelig læste jeg anmeldelserne på Internettet, men hvis nogen fra medlemmerne af forummet prøvede disse, ville det være interessant at kende udtalelsen.

Jeg ville skrive et par ord om afbetalingskortet -

Jeg har et hjem, selvom det allerførste (det er derfor betingelserne er forskellige fra dagens kort). Det udarbejdes og udstedes i banken som et almindeligt kreditkort, banken bestemmer grænsen, min service er gratis, det fungerer meget simpelt: I løbet af faktureringsperioden, som med ethvert andet kreditkort, foretager du køb og betaler i rater. Jeg har 3 måneder som standard for ethvert køb (og nu er det efter min mening kun for køb fra partnere, det er en anden sag, at der allerede er mange partnerbutikker) - det er i det mindste, og der er 4-6 måneder for aktier til 10 -12 måneder. Hvis du betaler i lige store rater til tiden, viser det sig uden renter, hvis der er minimumsbetalinger, vil der være omkring 23% renter. Under alle omstændigheder er det praktisk, da du ikke behøver at ansøge om en lån / afdragsplan hver gang du køber i en butik. Der er en personlig konto, udsagn - alt er detaljeret, antallet af betalinger for hvert køb vises grafisk, hvor meget der er tilbage osv., Onlineopfyldning osv. Alle køb er parallelle - det er ikke nødvendigt at lukke en for at foretage en anden.Jeg har det stadig - jeg betaler 150 rubler for en ordre. 10 måneder, ellers - 1000 rubler. 3 måneder osv. Det har allerede været meget nyttigt i 2 år. Det eneste er, at jeg kun har en afdragsplan til forfremmelse i 10-12 måneder på Ozone, Mayshop, Onlinetrade, Sportmaster, Juma osv., Og at de, der ikke er inkluderet i denne liste, kun er 3 måneder

Giraf
Hvilken interessant mulighed. For eksempel behøver jeg heller ikke løbe.
Rita
Jeg vil støtte, mekanisk - frygtelig rædsel! Kun designet til en veluddannet person med jernhygiejne.
Efter min mening er der stadig brug for gelændere. Især for en ældre person begynder hans hoved pludselig at dreje, og koordinationen er ikke den samme som i hans ungdom. Skønt ja, de forstyrrer arbejdet med dine hænder, når du går, så stien skal være bred nok, så der ikke er nogen interferens.
Belastningen på ellipsoiden er meget tung, jeg anbefaler det ikke.
Igrig
Elena,
Jeg ved ikke, om epikken med sporet er forbi, men her er en meget god superbudget-mulighed:

🔗



Rita
Igor, !
vatruska
Igrig, emnet er ikke blevet afsløret! Vi har også brug for en ekstra video af, hvordan en kone med en rullestifter jagter efter denne innovator, efter at hun bliver banket i fuld gang!
Igrig
Citat: vatruska
Vi har også brug for en ekstra video af, hvordan en kone med en rullestifter jagter efter denne innovator, efter at hun bliver banket fra fuld gang
Derefter viser det sig en gyserfilm!
kykysik1107
Fysisk uddannelse - hej til atleter!
Jeg fik ideen om at købe et løbebånd, rådgiv venligst.

Alle opskrifter

© Mcooker: bedste opskrifter.

kort over webstedet

Vi råder dig til at læse:

Udvælgelse og drift af brødproducenter