En hurtig og sund morgenmad med havregryn, cottage cheese og chokolade

En hurtig og sund morgenmad med havregryn, cottage cheese og chokolade

Kategori: Kulinariske opskrifter

ingredienser
langkogte havreflager	40 gram
æg s-1	1 styk
cottage cheese i pakker (jeg har fedtfri)	50 gram
salt	smag
sukker eller en hvilken som helst erstatning	smag
mørk chokolade	2 firkanter

Madlavningsmetode

Kør et æg ind i flagerne, salt, rør, lad det stå i 20 minutter for at svulme op.
Tilsæt cottage cheese, sukker eller erstatning. Blande.
Opdel massen i to dele. Lav en kage af hver i håndfladen, læg en firkant chokolade.
Luk kanterne, dann en rund eller oval "kotelet".
Steg i lidt vegetabilsk olie på begge sider, dækket over svag varme.
Server straks.
Du kan tilberede massen om aftenen, så om morgenen behøver du kun at stege den.

Skålen er designet til

1 servering

Madlavningsprogram:

håndtag, plade

Bemærk

Det viser sig to sådanne lækre koteletter

Jeg kunne godt lide det, velsmagende og tilfredsstillende
Du behøver ikke at tilsætte sødemiddel, og læg derefter 2 chokoladefirkanter

Tak, vil jeg prøve det ??

Prøve
Jeg venter med en anmeldelse

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Helen, og jeg gjorde dette, kun i form af kager og uden sukker, meget velsmagende !!! Tak fordi du sendte opskriften !!!

[Olya]

Olya, til sundhed
Jeg ville være glad, hvis du også kan lide min version
Ol, ikke at jeg skrev i taksigelse Tak for din interesse for opskriften

Helen, og jeg vil prøve din, jeg ved det på forhånd, det bliver lækkert !!!
Lenochka, tak for din taknemmelighed !!!

Ol, lad os gå til DIG, ellers har jeg det som en gammel oldemor
På yngelaksel

Helen, skat, kom nu!
Omkostningerne ved uddannelse, Lenchik ...