shsergei
Jeg købte en brødmaskine udelukkende for at bage brød uden gær.
Og med surdej er besværet ikke meget mere end at bruge gær.
Om aftenen lægger jeg alt i HP'en, rører det og lader det stå natten over.
Om morgenen, når jeg skal på arbejde, bager jeg. Yderligere bekymringer kun for at fodre surdejen.
Både min kone og jeg kan lide surdejsbrød mere. Bagt med gær, på en eller anden måde usmageligt.
Og de bliver fede af gær efter min mening ikke fordi de i sig selv er højt kalorieindhold,
men fra det faktum, at de forstyrrer den normale funktion af mave-tarmkanalen.
Det er klart, at der ikke er nogen mening i at anstrenge på grund af gæren, hvis du lejlighedsvis drikker,
spis mad med konserveringsmidler og farvestoffer, saltholdighed, røget kød osv.
da effekten af ​​gær i dette tilfælde vil være ubetydelig.
Alexandra
Faktisk bliver de fede ikke fra gær, men fra højt kalorieindhold hvidt brød, som absorberes super hurtigt. Jeg har aldrig holdt op med at spise brød i rimelige mængder (ikke mere end 70 g om dagen og ikke som grundlag for en sandwich, men separat), men det var brød med grov hvede og / eller rugmel og klid uden sukker og smør. Bagt både på presset gær og på egenfremstillet rugsurdej på kefir - dette er den samme gær, kun "vild". Sådanne smukke mænd viste sig, især når de bagte i ovnen i en lukket keramikbeholder. Hun tabte 23 kg.
Så gider ikke og bruge det, du kan lide.
Min eneste bemærkning er, at mængden af ​​gær skal være stærkt begrænset; presset gær kan kun være 8-9 g pr. 500 g mel. Du kan tilsætte 5 g og derefter lade dejen komme lidt længere op.
Og tør gær er mere koncentreret, bugspytkirtlen kan reagere på dem, og maven har halsbrand. Prøv at lægge dem mindre, og det er bedre at erstatte dem med presset eller surdej.
Held og lykke til alle og sundt brød!
Mine opskrifter på sunde brød og hemmelighederne ved sund kost i denne temka

https://Mcooker-dan.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&Itemid=99&topic=3434.0
Onkel Sam
Citat: Sergunya


Og uden sukker stiger brød også? Jeg tænkte uden ham
gær / surdej fungerer ikke, da de har brug for mad.

Mel er fuld af kulhydrater = mad til gær. Og for dem fra posen og for dem, der lever i surdej.
Jo finere melet, jo flere enzymer i maltet, jo lettere er det at fodre dem.
shsergei
Citat: Alexandra

Faktisk bliver de fede ikke fra gær, men fra højt kalorieindhold hvidt brød, som absorberes super hurtigt. Jeg har aldrig holdt op med at spise brød i rimelige mængder (ikke mere end 70 g om dagen og ikke som grundlag for en sandwich, men separat), men det var brød med grov hvede og / eller rugmel og klid uden sukker og smør. Bagt både på presset gær og på egenfremstillet rugsurdej på kefir - dette er den samme gær, kun "vild". Sådanne smukke mænd viste sig, især når de bagte i ovnen i en lukket keramikbeholder. Hun tabte 23 kg.
Så gider ikke og bruge det, du kan lide.

https://Mcooker-dan.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&Itemid=99&topic=3434.0

De fleste mennesker finder ud af, at brødet smager bedre med surdej end med gær. Derfor er det logisk at antage, at dette ikke er det samme?
Alexandra
Gær i sig selv som en kultur er nøjagtig den samme.
Forskellen er i tilsætningsstoffer til industriel gær, især tør gær. Jeg ved det ikke, og jeg ønsker ikke at dykke ned i deres navne, men både mig og min familie havde halsbrand fra den konstante brug af bomuldsbrød på tør gær. I nogen tid, indtil jeg fandt ud af, at det var muligt at bage på pressede, skiftede de helt til butikken.
Men der er ingen forskel mellem presset gær og surdej i denne henseende, ingen af ​​os forårsager halsbrand. Smagen er den samme, med surdejen bliver det mere storslået med en længere korrektur. Jeg gør det anderledes: kun på presset gær (8-10 g pr. 500 g mel), kun på surdej (ca. 2 spsk), presset i 5 g plus 2 spsk. l. surdej.

Og jeg laver også brød, der ikke kræver æltning for en lang korrektur: du har brug for 4 gange mindre gær (1/4 tsk tør eller 2,5 g presset eller 1/4 kop surdej), dejen står ved stuetemperatur i 12 timer til gær (eller 18 timer i surdej). Jeg hængte opskrifterne på sådanne brød ud.
shsergei
Citat: Alexandra

Gær i sig selv som en kultur er nøjagtig den samme.
Forskellen er i tilsætningsstoffer til industriel gær, især tør gær. Jeg ved det ikke og vil ikke dykke ned i deres navne ...

Måske er det ikke tilsætningsstofferne, men det faktum, at navnene (og gæren) er forskellige. For eksempel er der hvide svampe, der er en bleg svamp. Som en hypotese er gær i surdej, som en mindre aktiv sort, faktisk inaktiveret under bagning, i modsætning til pressede og tørre.
Kapet
Citat: Alexandra

... Jeg ved det ikke, og jeg ønsker ikke at dykke ned i deres navne, men både mig og min familie havde halsbrand fra den konstante brug af bomuldsbrød på tør gær. I nogen tid, indtil jeg fandt ud af, at det var muligt at bage på pressede, skiftede de helt til butikken.
Før jeg købte HP, havde jeg en norm - en pakke sodavand i en til en og en halv måned, halsbrand var alvorlig, det er klart, at min mave surhedsgrad er øget. Jeg kan også godt lide, du ved, at spise krydret mad, og hvis selv efter kold vodka ... Generelt var der et sådant problem.
Efter at have købt HP i 3 måneder generede halsbrand ikke engang, jeg glemte næsten sodavand. Først for nylig, da jeg blev forkølet og slugte medicin med antibiotika og al sur mad og rigelig te med Kalinka-hindbær, måtte jeg drikke sodavand et par gange.
På samme tid: Jeg spiser udelukkende hjemmelavet brød fra HP, jeg bager et gennemsnitligt brød i gennemsnit hver anden dag (vi fire spiser normalt ikke længere) og hvede og rug, udelukkende på tør gær (før Saf-Moment , nu Nevada, med surdej endnu ikke har fungeret), undertiden med forskellige tilsætningsstoffer og forskellige fristende opskrifter. Sandt nok, hvis jeg bruger smør, enten i brød, så kun hjemmelavet, fra basaren.
Her er sådan en modstridende underholdende statistik. Om dette kan forklares ved kun en skift til hjemmelavet brød, vil jeg ikke sige, men jeg kan garantere pålideligheden af ​​det beskrevne ...
aynat
Og i går bagte jeg sigte på dej i HP, så jeg torturerede halsbrand ... Og før det var det ikke tilfældet med tør gær ...
luchok
Jeg er nybegynderbager, men jeg husker, hvordan min bedstemor som barn lavede brød i en russisk ovn, det gærede konstant i sit store kar på komfuret i varmen, hun tog en del derfra, bagte det, tilsatte mel og vand, ja, du kan sige, det var "evig dej" Brødet var meget velsmagende, det personligt opnår jeg aldrig, fordi der simpelthen ikke er sådanne betingelser, både til gæring af dejen og til bagning.
Men du skal stræbe efter perfektion, og efter at have læst nøje om startkulturerne, lavede jeg flere muligheder på én gang. Min indsats blev belønnet, ud af tre leverede, en til sidst viste sig (kefir fra administrator). Det tog mig 5 dage, efter at køleskabet blev surdejen meget mere aktiv, jeg bagte tre rug på det, det viser sig at være meget velsmagende
Fugleskræmsel
Og jeg bruger begge dele. Jeg kan ikke engang finde ud af, hvordan jeg har det med oplysninger om skadelighed / uskadelighed osv. Jeg respekterer meget surdejsbrød for dets mangesidede og ubeskrivelige smag. Gær - for hurtighed og nem produktion. Imidlertid bager jeg ofte surdej (både i ovnen og i HP). Hvis surdej stadig bor hos mig, beder mig om at spise og ikke skaber meget problemer - hvorfor ikke bruge det.

Halsbrand sker for mig fra bagt HVEDE-brød. Men her er det ikke i gær, men i mel kulhydrater, efter min mening, der er opdelt i syre.
Kapet
Citat: fugleskræmsel


Halsbrand sker for mig fra bagt HVEDE-brød. Men her er det ikke i gær, men i mel kulhydrater, efter min mening, der er opdelt i syre.

Sandsynligvis ja, så det mest "neutrale" og problemfri for "gastritis" brød er den, hvor der ikke er sukker i opskriften, det vil sige fransk ...
Kage
Jeg begyndte at studere emnet hævning. Jeg forbereder mig teoretisk, så jeg senere (snart!) Vil sigte mod at øve mig.
Artiklen i "Moskovskaya Pravda", som blev åbnet af links (vandret på Internettet), åbner en vision om essensen af ​​emnet fra en noget anden vinkel.

"Killer Bread": de skræmmer os, men vi er ikke bange!
Elena SEROVA

For nylig fortalte venner mig, at sangerinden Zhanna Bichevskaya holder foredrag om farerne ved gærbrød. Der er endda en disk med en optagelse af hendes rapport om dette emne. Og så var aviserne fulde af sensationelle overskrifter: "Brød, der dræber os", "Gærmordere" ... Jeg ringede til Zhanna Vladimirovna og spurgte, hvilke specialisters arbejde fik hende til at optræde ikke med sange, men med rapporter. Svaret var lakonisk: "Spørg Standardkomitéen, hvad det nuværende brød er lavet af, og alt vil blive klart for dig." Af en eller anden grund ville sangeren ikke tale mere detaljeret med journalisten.

Rædsel i pressen

Og her er hvad mine kolleger fra andre publikationer skriver om brød: ”Almindelig bagegær er en kunstigt dyrket svampeflora, der producerer såkaldte aflatoksiner. Ved bagning dør svampene ikke helt, da de er i stand til at modstå en belastning på 500 grader, og når de kommer ind i kroppen, formere og angribe tarmfloraen og ødelægge den. Og lægerne håndterer konsekvenserne af dette. Børnelæger - med dysbakterier hos børn, med uendelige allergier og forkølelse. Smalle specialister - med hormonelle lidelser på forskellige måder. Desuden forsyrer gær blodet. Og funktionsfejl i fordøjelseskæden begynder, hvilket fører til en række diagnoser, for som et resultat er immunmekanismer slået fra, som organismens levedygtighed afhænger af. "

Skræmmende? Stadig ville det! Artikler om "dræberbrød" er normalt flersidede med en overflod af udtryk. I en af ​​dem fandt jeg endda en liste over videnskabelige artikler, der bekræftede pålideligheden af ​​horror-filmene fra brød og gær.

Jeg citerer: ”Forskere over hele verden har slået alarm i lang tid. Mekanismerne for de negative virkninger af gær på kroppen er blevet beskrevet. Den franske professor Etienne Wolff skriver om dette; Rosini Gianfranco, “The Killing Feature of Yeast,” Canadian Journal of Microbiology, 1983; G. Bassi og D. Sherman, "The Killing Factor", Biochemistry, Biophysics, 1973, nr. 298, s. 868 - 879; SA Konovalov, "Biochemistry of gær", 1962, M., Pishchepromizdat, s. 13 - 14; B. A. Rubin, "Fermentation", BME, bind 3, 1976, s. 383 - 384; Marilyn Diamond, syre-base balance, USA; V. Mikhailov, L. Trushkina, "Mad er en alvorlig sag", M., "Young Guard", 1988, s. 5-7.

Listen inspirerer respekt, er det ikke? Men Etienne Wolff undersøgte gær, ikke brød. I Great Medical Encyclopedia (BME) er artiklen om gæring absolut harmløs. I en tynd pjece af Mikhailov og Trushkina taler vi om fordelene ved brød fremstillet af groft mel. Jeg kunne ikke finde andre værker om "dræberbrødet". Men kolleger fra andre publikationer viser misundelsesværdig opmærksomhed. Artiklen “Termofil gær og deres negative indvirkning på helbredet” siger: “Saccharomycete gær (termofil gær) i naturen forekommer ikke i naturen, det vil sige, det er skabelsen af ​​menneskelige hænder. Af morfologiske egenskaber tilhører de de mest enkle pungsvampe og mikroorganismer. Saccharomycetes er desværre mere avancerede end vævsceller, uafhængig af temperatur, surt miljø, luftindhold. Selv når cellemembranen er ødelagt, fortsætter de med at leve. "

Artiklen siger, at akademikeren Meshalkin og professor Litasova samt læger fra N.N. Sechenov og specialister fra Kharkov Institut for Mikrobiologi.

En presserende anmodning til disse specialister: vær venlig at svare og redegør for din mening, fordi redaktionen for Moskovskaya Pravda-avisen har andre oplysninger om dette produkt.

Den allestedsnærværende gær

”Alle vores instituts specialister var overraskede over at høre om de angreb, der gik på brød,” sagde Irina Matveeva, doktor i teknisk videnskab, professor ved Institut for Teknologi for Bageri og Makaroniproduktion ved Moskva State University of Food Production; hun har undervist i et kvart århundrede. - Al denne vanvittige information spredes af mennesker uden specialuddannelse, der ikke har studeret bioteknologi, mikrobiologi eller fødevarekemi.

Ifølge Irina Viktorovna er selve udtrykket "termofil gær" en grov fejl! Termofil gær findes slet ikke i naturen! Der er termofile mælkesyrebakterier, som ifølge Matveeva giver enorme fordele for mennesker.

- Artiklen "Killer Yeast" nævner nogle "bakterielle gærceller" - fortsætter Irina Viktorovna. - Det kan ikke siges, dette er også en grov fejl. Gær er svampe. Med hensyn til deres kemiske sammensætning har de de mest værdifulde komponenter. Vi sælger bryggergær på apoteker for at normalisere blodtalet og forbedre stofskiftet. Og bageri og ølgær er en familie af saccharomycetes. Det kan ikke være, at ølhuse sælges på apoteker, og bagerier er skadelige.

Som Matveeva sagde, fra 50 grader begynder døden af ​​almindelig bagegær (og i artiklen om farerne ved brød, husk, det var omkring 500 grader!). Normal bagegær multipliceres ved 25 og gærer ved 30 grader.

- I midten af ​​krummen når brød bages, når temperaturen 98 grader, - siger min samtalepartner. - Efter bagning forbliver ikke en eneste levende gærcelle der, men kun inaktiveret gærbiomasse, som har den mest værdifulde sammensætning: proteiner, lipider, vitaminer, mineralkomponenter. Der er ingen levende gærceller i brød! Lad forfatterne af publikationer om farerne ved gærbrød og Zhanna Bichevskaya vise mig "termofil gær" og fortæl mig, hvilken belastning det er, hvilken race, hvilken plante der producerer dem. Jeg gentager: der er ingen termofil gær! Der er termotolerant gær. Dette betyder, at de kan modstå temperaturer på 45 grader. Termotolerant gær anvendes samtidigt med mælkesyrefermenter, så der er to typer fermentering: mælkesyre og alkohol. Men dette betyder ikke, at termotolerant gær forbliver en levende celle i brød.

Men i det væsentlige er dette ikke vigtigt, fordi levende gær overhovedet ikke kommer ind i maven med brød! Den mikrobiologiske artssammensætning af maveindholdet hos mennesker, som antager, fuldstændigt opgiver gærbrød, vil stadig indeholde 20-30 arter af saccharomycete gær. Gær kommer ind i maven med grøntsager, mælkesyre og andre typer fødevarer.

Lad mig minde dig om, at forfatterne af anti-brød-gyserfilm skræmmer os med bagegærens kunstige oprindelse - angiveligt skabelsen af ​​menneskelige hænder. Imidlertid blev saccharomycete gær ikke skabt af mennesker. Og de lever virkelig overalt - på overfladen af ​​grøntsager, frugter, på salatblade. De er i yoghurt, kefir, gæret bagt mælk.

- De er i luften og sidder på deres hænder. De er overalt! - understreger Matveeva. - Når du spiser det mest almindelige æble, kirsebær, salat eller agurk, kommer gæren på dem ind i din krop. Medmindre du selvfølgelig laver grøntsager og frugt før måltiderne. Gær ødelægges ikke ved simpel vask under koldt vand.

Brød er det mest værdifulde produkt, understreger Matveeva. Og folk bliver syge, som hun tror, ​​fordi miljøet er blevet forværret, og fordi mange i dag fører den forkerte livsstil: drikker for meget alkohol, ryger, træner lidt.

Alligevel kan brød virkelig være skadeligt. Men kun ... for en hundrededel af den samlede befolkning! Nemlig - til patienter med cøliaki.Der er mennesker, der ikke tåler hvedeproteiner - gluten (det er et allergen for dem). Dette er den eneste kategori af mennesker, der skal indtage glutenfri mad såsom boghvede. Men gær har absolut intet at gøre med det.

Ingen surdej uden gær

Anti-brød-artikler taler meget om fordelene ved gærfrit brød fremstillet efter gamle opskrifter - med surdej, især humle. Forfatterne af brødgrydsfilm og rugbrød respekteres - det er blevet spist i Rusland siden oldtiden, og ifølge forfatterne af disse publikationer er der ingen kunstig gær i det.

”I bageriindustrien anvendes to typer biologisk hævemiddel,” forklarer Matveeva. - Dette er en alkoholisk gæring, der er forårsaget af gær. Det bruges til alle typer produkter undtagen vafler, kiks, småkager. Men for nogle typer hvede og især rugprodukter anvendes mælkesyrebakterier. Dette er en traditionel teknologi. Menneskeheden har spist brød i 50 tusind år, og i fem tusind år har det spist løsnet brød, det vil sige gærbrød. Vores hær vandt krigen, og soldaterne spiste netop sådan brød.

Termofile mælkesyrebakterier (mesofile) er meget nyttige, de bruges til rugbrød. I Hviderusland fremstilles alt rugbrød med termofile mælkesyrebakterier. Hvad, folk bliver forgiftet der, eller hvad? Men det betyder ikke, at der ikke er gær i rugbrød. Hvis du ikke bringer dem ind, vil de formere sig selv, fordi de sidder på melpartiklerne. Gæren vises om 2 til 4 timer. Og om to dage vil der være mange af dem.

- Generelt er det umuligt at forberede en sådan surdej uden gær i den! - Matveeva er indigneret. - Jeg gentager igen: gæren er på overfladen af ​​melet, og den spontane spontane alkoholiske gæring begynder. Gærbrød løsnes godt, det er sundere end usyrede kager.

Hop surdej erstatter ifølge Matveyeva ikke gær- eller mælkesyrebakterier. Det tilsættes, fordi det har en behagelig smag og aroma. Det giver yderligere attraktive forbrugeregenskaber til bageriprodukter. Humle indeholder ingredienser, der bremser skimmelvæksten. Men dette er bare en tilføjelse, ikke en erstatning for traditionel teknologi.

- Irina Viktorovna, og her skriver forfatterne af anti-brød-publikationer, at raffineret mel er dødt. Hvad betyder det?

- Jeg forstår heller ikke, hvad "dødt mel" er. Nu i bageri anvendes op til 15 typer mel: ikke kun den højeste kvalitet (raffineret). Men brød fremstillet af mel af høj kvalitet er faktisk mindre nyttigt end brød fremstillet af tapet eller mel af anden klasse. Grovt mel indeholder meget mere vitaminer og mineraler. Men vores folk foretrækker traditionelt brød lavet af premiummel, de tager ikke grå brød. Producenterne er tvunget til at imødekomme efterspørgslen. Derudover kan du ikke lave croissanter og boller med fuldkornsmel eller fuldkornsmel. Det vil være gråt med indeslutninger.

Irina Viktorovna selv foretrækker rugbrød og produkter fremstillet af fuldkornsmel (de er mere nyttige). Men ifølge hende er det også nødvendigt at spise fuldkornsbrød i moderation, fordi skalpartikler kan irritere tarmene, og det er ikke langt fra colitis med gastritis. Det er nyttigt at spise et stykke sådant brød om dagen. Og i gennemsnit har en person brug for 250 - 300 gram brød om dagen. Ikke rige ruller og kager, men brød. Dette er ifølge Matveeva et produkt med lavt kalorieindhold. Verdenssundhedsorganisationen har sat ham øverst i fødevarepyramiden.

Hvem drager fordel af dette?

Hvorfor begyndte sådanne angreb på gærbrød pludselig? Ifølge Matveyeva forstod forfatterne af antikornartiklerne ikke essensen af ​​sagen i jagten på sensationalisme. Men hovedårsagen er efter hendes opfattelse, at nogle producenter er begyndt at "spinde" nye, ikke-traditionelle mærker til vores folk: vaffelbrød, eksploderede flager.

- Irina Viktorovna, du siger, at gær spontant vil formere sig i enhver surdej alligevel. Og industrien er allerede begyndt at producere gærfrit brød. Jeg har allerede købt en selv.

”Sådan reagerer branchen på efterspørgslen,” forklarer Matveeva. - Producenter fremstiller surdejsbrød og skriver til forbrugeren, at det er gærfrit. Vi skriver også "indeholder ikke kolesterol" på pakker med vegetabilsk olie, selvom dette simpelthen er latterligt - der er slet ikke noget kolesterol i vegetabilsk olie. Det plejede at være moderigtigt - uden kolesterol, og de begyndte at skrive i vegetabilsk olie, selvom det overhovedet ikke kan være der. Brødet er lavet med surdej, men det betyder ikke, at der ikke er gær, selvom du selv har bagt det derhjemme. Zhanna Bichevskaya er ikke en bioteknolog, det ville være bedre, hvis hun sang sange.

”Jeg kom lige fra bagerudstillingen, den største i verden,” siger Matveeva. - Der var mere end tusind repræsentanter fra den russiske side. 40 lande var repræsenteret på udstillingen, og alle spiser gærbrød. Jeg tæller ikke lande, hvor befolkningen traditionelt spiser ris. Ti store pavilloner, du kan ikke engang forestille dig! Og alt er fyldt med gærbrød, og alle spiser det med glæde. Jeg læste en masse udenlandsk litteratur, men spørgsmålet om farerne ved gærbrød begyndte kun at blive rejst hos os.

Hvor vokser benene fra ...

Af hensyn til objektiviteten besluttede jeg at få oplysninger om den nyligt optrådte "drabende faktor" fra en anden kilde.

"Gær er en af ​​de mest harmløse mikroorganismer," forklarede mig Ivan Chernov, svarende medlem af det russiske videnskabsakademi, professor ved Institut for Jordbiologi, Fakultet for Jordvidenskab, Moskva State University. - Men problemet er, at antallet af svampesygdomme for nylig virkelig er steget. Måske var det dette, der forårsagede bølgen af ​​publikationer i pressen om gærbrød? Men den ene ting har intet at gøre med den anden ...

Gær danner ifølge Ivan Yurievich ikke giftige stoffer. Men selve gæren (ikke bageren; faktisk er der omkring 40 typer af dem) kommer ind i kroppen og kan inficere den, som det sker med patogener.

”Jeg mener candidiasis og meget farlige systemiske mykoser, der påvirker de indre organer,” siger professoren. - Gær begynder at vokse inde i os. Dette skyldes ikke selve gærens patogenicitet, men som et resultat af svækkelsen af ​​immuniteten efter indtagelse af antibiotika og immunsuppressiva. I den videnskabelige litteratur er der registreret et tilfælde, hvor en svampesygdom hos en svækket person var forårsaget af de mest almindelige gærstammer.

Svampesygdomme er farlige for mennesker efter langvarig antibiotikabehandling, når normal mikroflora hæmmes, eller for patienter efter vævstransplantation eller onkologisk behandling, når immuniteten undertrykkes med specielle lægemidler eller for HIV-patienter.

Men brødet har intet at gøre med det! Ivan Yurievich bekræftede, at bagegær i levende form ikke er indeholdt i bagt brød. Dette er den samme gær, der bruges til brygning. De er de mest almindelige, ikke patogene. Der er et stort antal af sådanne organismer i naturen; de lever på blade, i luften, i støv. Vi indånder svampesporer. Gær er især rigelig, hvor der er sukkerholdig udledning - for eksempel i blomsternektar.

Endelig sagde Ivan Yuryevich, at han selv spiste og vil spise gærbrød, han elsker især Borodinsky ...

Internet "lærde" giver råd

Flere fora er allerede dukket op på Internettet, hvor de seriøst diskuterer, hvordan man kan flygte fra termofil gær. For eksempel blev jeg meget moret af meddelelsen: ”Kan du ikke lide termofil gær? Kog dem i vand i en stegepande i 3 til 5 minutter og steg dem let. Hvis du ikke kan lide det i en stegepande, skal du købe dig en elektrisk ovn og stege det tørrede brød i køleskabet i ca. 5 minutter. " Fantastisk råd, er det ikke? Især når man overvejer, at termofil gær ikke findes, er der ingen levende gær i brød, og vi inhalerer generelt gærsporer.

REFERENCE "MP": Gær er encellede svampe.
Elisssa
God dag!
Vi har ikke skrevet noget her i et år, men jeg vil sige noget! Og du drager dine egne konklusioner, hvor god eller ikke almindelig kommerciel gær er! Jeg har allerede taget mit valg! Hele mit voksne liv elsker jeg virkelig at bage og hjemmelavet: tærter, boller og alle slags bagværk, men! Jeg kunne ikke spise det, dvs. jeg spiste det, men så led jeg af svær halsbrand og ubehag i leveren!
I foråret besluttede jeg at bage brød og begyndte at studere forskellige oplysninger! Følgelig lærte jeg om gær, hvordan og af hvad det er lavet! Så jeg besluttede, at hvis jeg bager brød derhjemme, så skal det være det allerbedste! Jeg gik til økologisk madbutik! Der var alt, hvad jeg havde brug for, inklusive jeg så biogær! De blev straks købt i mængden af ​​en pakke pr. Prøve! Hvad var min glæde og overraskelse, da jeg ikke havde nogen helbredsproblemer! I 4 måneder har jeg bagt brød med denne mirakelbio-gær, og alt er i perfekt orden !!!
Margit
For første gang hører jeg om biogær. Så dette er allerede opfundet, eller er det bare en kommerciel gimmick? Hvis det er muligt, bedes du sende et foto af en pose biogær. At vide, hvad man skal se efter.
Elisssa
Margit, dette er ikke en kommerciel gimmick, men et seriøst velkendt firma, der beskæftiger sig med økologiske fødevarer!
foto tak, dette er tør gær, der er også presset!
Om daglig brød: surdej eller gær
igorkzn

Vores oldeforældre plejede at sige: "Brød er en gave fra Gud." Men de bagte det ikke med termofil gær. Denne gær dukkede op før krigen.

Forskere, der studerede dette emne, stødte på kilder fra Hitlers Tyskland i Lenin-biblioteket, hvor det blev sagt, at denne gær blev dyrket på menneskelige knogler, at hvis Rusland ikke døde i krigen, ville den dø af gær. Vores specialister fik ikke lov til at oprette links til kilder eller kopiere dem. Dokumenterne blev klassificeret ...

Så hvis termofil gær optrådte for nylig, så ved hjælp af hvad blev kvassbrød bagt i oldtiden og i den seneste tid? Berømte bonde-surdejskulturer blev lavet af rugmel, halm, havre, byg og hvede. Indtil nu er der i fjerntliggende landsbyer opbevaret opskrifter til at lave brød uden dagens gær. Det var disse startere, der berigede kroppen med organiske syrer, vitaminer, mineraler, enzymer, fibre, pektin og biostimulerende midler.

Bagning af brød i folkekøkken var en slags ritual. Hemmeligheden bag dets forberedelse er videregivet fra generation til generation. Næsten hver familie havde deres egen opskrift. Brød blev tilberedt ca. en gang om ugen med forskellige syrner: rug, havre. Selvom brødet var grovere, bidrog brugen af ​​uraffineret rugmel til bevarelsen af ​​alle næringsstoffer, der er indeholdt i korn. Og når det bages i en russisk ovn, fik brødet en uforglemmelig smag og aroma. Sådant brød bliver ikke uaktuelt og mugnet selv efter et år.

Men i flere årtier er brød blevet bagt anderledes. Og til dette bruger de ikke naturlige forretter, men termofil gær, Saccharomycetes, opfundet af mennesket. Teknologien til deres forberedelse er uhyrlig, anti-naturlig. Produktionen af ​​bagegær er baseret på dens multiplikation i flydende næringsmedier. Melasse fortyndes med vand, behandles med blegemiddel, syrnes med svovlsyre osv. Mærkelige metoder, det må indrømmes, bruges til at tilberede mad, i øvrigt i betragtning af at der er naturlig gær i naturen, humlegær, for eksempel malt, osv. osv.

Forskere over hele verden har slået alarm for længe siden. Mekanismerne for den negative indvirkning af termofil gær på kroppen er blevet beskrevet. Lad os se, hvad termofile gær-saccharomycetes er, og hvilken rolle de spiller i forringelsen af ​​sundheden for dem, der spiser mad tilberedt med deres anvendelse.

Saccharomycete gær (termofil gær), hvis sorter anvendes i alkoholindustrien, brygning og bagning, forekommer ikke i naturen. Saccharomycetes er desværre mere resistente end vævsceller. De ødelægges ikke hverken under madlavning eller af spyt i menneskekroppen. Gærdræberceller, dræberceller dræber følsomme, mindre beskyttede celler i kroppen ved at frigive giftige stoffer med lav molekylvægt i dem.

Det toksiske protein virker på plasmamembraner og øger deres permeabilitet for patogene mikroorganismer og vira. Gær kommer først ind i cellerne i fordøjelseskanalen og derefter ind i blodbanen. Termofil gær formerer sig eksponentielt i kroppen og gør det muligt for den patogene mikroflora at leve og formere sig aktivt og hæmme den normale mikroflora, takket være hvilken både B-vitaminer og essentielle aminosyrer med korrekt ernæring kan produceres i tarmen. Aktiviteten af ​​alle fordøjelsesorganer er alvorligt forstyrret: mave, bugspytkirtel, galdeblære, lever, tarm.

Indersiden af ​​maven er dækket af en speciel slimhinde, der er resistent over for syre. Men hvis en person misbruger gærfoder og syredannende mad, kan maven ikke modstå dette i lang tid. Forbrændingen vil føre til dannelse af sår, smerter og et så almindeligt symptom som halsbrand.

Anvendelse i fødevarer af produkter fremstillet på basis af termofil gær fremmer dannelsen af ​​sandpropper og derefter sten i galdeblæren, leveren, bugspytkirtlen, dannelsen af ​​forstoppelse og tumorer. I tarmene øges forråtnelsesprocesser, patogen mikroflora udvikler sig, og penselgrænsen såres. Evakueringen af ​​giftige masser fra kroppen sænkes, gaslommer dannes, hvor fækale sten stagnerer. Gradvist vokser de ind i tarmens slimhinde og submucøse lag. Fordøjelsessystemets hemmelighed mister sin beskyttende funktion og reducerer fordøjelsesfunktionen. Vitaminer absorberes og syntetiseres utilstrækkeligt, mikroelementer absorberes ikke korrekt, og det vigtigste af dem er calcium.

Læger bemærker desværre det kritiske fald i blodcalciumniveauer hos børn. Hvis det tidligere var 9-12 enheder (normalt), når det ikke engang 3! Patogene mikroorganismer trænger ind i tarmvæggen og kommer ind i blodbanen. Mikrobiel, svampe, viral, parasitisk flora trænger let ind i kroppen. Metaboliske processer på celleniveau forstyrres. Den biokemiske sammensætning af blodet ændres. Mudder vises i blodplasmaet. Blodets bevægelse gennem karene sænkes, der dannes mikrotrombier. Lymfesystemet er slidt. Nervøs væv gennemgår alle former for dystrofiske ændringer.

En anden alvorlig sygdom er acidose, en krænkelse af syre-base balance. Træthed, øget irritabilitet, hurtig fysisk og mental træthed vises, kvalme, bitterhed i munden, grå plaque på tungen, gastritis, sorte cirkler under øjnene, muskelsmerter fra overskydende syre, tab af muskelelasticitet. Kroppen bekæmper acidose og bruger meget energi på at genoprette syre-base balance på bekostning af sig selv og spilder intensivt den vigtigste alkaliske reserve: calcium, magnesium, jern, kalium, natrium. Fjernelse af alkaliske mineralelementer fra skeletets knogler fører uundgåeligt til deres smertefulde skrøbelighed, hvilket er en af ​​hovedårsagerne til osteoporose i enhver alder.

Og endelig anatomiske abnormiteter. Normalt modtager hjerte og lunger og underliggende organer - mave og lever samt bugspytkirtlen en kraftig masserende energistimulus fra mellemgulvet, som er den vigtigste åndedrætsmuskel, der starter til det 4. og 5. interkostale rum. Under gærfermentering når membranen ikke det krævede volumen af ​​oscillerende bevægelser, det tager en tvunget position, hjertet er vandret, de nedre lapper i lungerne komprimeres, alle fordøjelsesorganerne er fastspændt af ekstremt hævede gasser, deformerede tarme. Ofte forlader galdeblæren sin seng og ændrer endda form. Normalt bidrager membranen, der gør oscillerende bevægelser, til oprettelsen af ​​sugetryk i brystet, som tiltrækker blod fra under- og øvre ekstremiteter og hovedet til rensning i lungerne. Når hendes udflugt er begrænset, fortsætter processen ikke korrekt.

Alt dette bidrager sammen til vækst af overbelastning i underekstremiteterne, lille bækken, hoved og i sidste ende fører til åreknuder, trombose, trofasår og yderligere nedsat immunitet.

Erfaringen fra den franske videnskabsmand Etienne Wolff er bemærkelsesværdig. I 37 måneder dyrkede han den ondartede tumor i et reagensglas med en opløsning indeholdende fermenterende gærekstrakt. På samme tid blev der i 16 måneder dyrket en tarmtumor under de samme betingelser uden forbindelse med levende væv. Som et resultat af eksperimentet viste det sig, at tumoren i en sådan løsning blev fordoblet og tredoblet inden for en uge. Men så snart ekstraktet blev fjernet fra opløsningen, døde tumoren. Ud fra dette blev det konkluderet, at gærekstrakten indeholder et stof, der stimulerer væksten af ​​kræft tumorer (Izvestia avis).

Dette spørgsmål kan ikke overføres i stilhed. Hvor forsvandt hele kornmel, som vores forfædre bagte brød fra? Kun fuldkornsmel indeholder B-vitaminer, mikro- og makroelementer og en kim, der har fantastiske medicinske egenskaber. Raffineret mel er blottet for både kimen og skallen. I stedet for disse, naturligt skabte, helbredende dele af korn, tilsættes alle slags fødevaretilsætningsstoffer til melet, kemisk skabte erstatninger, der aldrig kan opfylde, hvad naturen selv har skabt.

Raffineret mel bliver et slimdannende produkt, der klumper ned til bunden af ​​maven og slagger vores krop. Raffinering er en dyr og kostbar proces, der dræber kornets vitalitet. Og det er kun nødvendigt for at holde melet i at ødelægge så længe som muligt. Hele mel kan ikke opbevares i lang tid, men det er ikke nødvendigt. Lad kornet opbevares, og fra det kan du tilberede mel efter behov.

For at gendanne nationens sundhed er det nødvendigt at vende tilbage til bagning af brød ved hjælp af gær, der findes i selve naturen, i humle, malt. Humlesyret brød indeholder alle essentielle aminosyrer, kulhydrater, fibre, vitaminer Bl, B7, PP; mineraler: salte af natrium, kalium, fosfor, jern, calcium samt mikroelementer: guld, cobalt, kobber, som er involveret i dannelsen af ​​unikke respiratoriske enzymer.

Det er tilsyneladende ikke tilfældigt, at kornørene kaldes gyldne. Brød baseret på humlesurdej giver den maksimale sokogonny-effekt, det vil sige, det ekstraherer aktivt fra bugspytkirtlen, leveren, galdeblæreenzymer og andre stoffer, der er nødvendige for fuld fordøjelse, hvilket forbedrer tarmens bevægelighed. En person, der bruger sådant brød, er fyldt med energi, ophører med at være syg med forkølelse, hans kropsholdning er rettet, hans immunitet genoprettes.

Oplysninger om farerne ved at spise bageriprodukter fremstillet af bagegær kommer langsomt men sikkert ind i folks sind. Mange bager deres eget brød. Minibagerier begynder at åbne. Dette ikke-gærbrød er stadig dyrt, men det forsvinder med det samme. Brug for hurtigere levering.


Fra en nærliggende artikel samme sted:
A. Jack, A. Kushi: ”I et makrobiotisk køkken anbefaler vi ikke at lave gærbrød til regelmæssig brug. I tusinder af år blev der bagt brød efter traditionelle opskrifter, hvis basis var gæringsprocessen, der kun var forårsaget af omhyggelig æltning, naturlig gær i luften eller surdej surdej. Da hele hvedemel blev raffineret og omdannet til hvidt mel, og kornet ikke længere indeholdt klid og kim, havde bageriindustrien brug for gær for at puste noget liv i sit produkt.

Du skal være klar over forskellen mellem gær-induceret gæring og naturlig gæring. Gær (vild eller dyrket) fermenterer de naturligt forekommende sukkerarter, der findes i hvede, som nedbrydes til ethylalkohol og kuldioxid, hvilket får dejen til at hæve sig. Brød, der er steget, absorberer varmen hurtigere end ikke-hævet brød.Hævet brød er bedre bagt indeni og mere ømt, og dets smag og fordøjelsesproces afhænger af det. Naturlig gæring sker takket være aktiviteten af ​​bakterier, der nedbryder vigtige næringsstoffer i hvede og omdanner dem til en form, der er lettere at fordøje. Denne proces kan kaldes foreløbig fordøjelse. Det er bedst, når dejen hæver sig og gærer. Gærfri surdej kombinerer begge disse trin.
lega
igorkzn ! Forummet har et helt emne (76 sider) om gær og rædselhistorier der over taget. Her er du:https://Mcooker-dan.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=327.0
sazalexter
Jeg vil svare med et citat ...Maden er vanskelig. Du skal være i stand til at spise, men forestil dig - de fleste mennesker ved slet ikke hvordan man spiser. Det er ikke kun nødvendigt at vide, hvad man skal spise, men også hvornår og hvordan. Og hvad man skal sige, mens man gør dette. Ja Hr. Hvis du er interesseret i din fordøjelse, er mit råd ikke at tale om bolsjevisme og medicin til middag. Og - Gud forbyder dig - læs ikke sovjetiske aviser før frokosttid. Patienter, der ikke læser aviser, har det godt. De, som jeg bevidst tvang til at læse Pravda, tabte sig.
Mikhail Afanasevich Bulgakov
igorkzn
Citat: LGA

igorkzn ! Forummet har et helt emne (76 sider) om gær og rædselhistorier der over taget.
tak for linket. begyndte at studere emnet.
Men der begyndte emnet med et spørgsmål om sammensætningen af ​​gær og tilstedeværelsen af ​​kemi der.
Og her i artiklen stilles problemet anderledes: hvad er termofil gær (der er ingen i naturen), og hvordan de fremstilles ...
lega
Citat: igorkzn

tak for linket. begyndte at studere emnet.
Men der begyndte emnet med et spørgsmål om sammensætningen af ​​gær og tilstedeværelsen af ​​kemi der.
Og her i artiklen stilles problemet anderledes: hvad er termofil gær (der er ingen i naturen), og hvordan de fremstilles ...
Så her er et andet emne til dig:Om daglig brød: surdej eller gær
Ilya Alekseevich
Venner, jeg anser det for min pligt at dele denne information! På et af stedene stødte jeg på en artikel af V. Zakrevsky til magasinet "Save Our Souls!", Der taler om teknologien til produktion af moderne gær.

Citat: "Generelt er gærproduktionsprocessen i vores land indhyllet i hemmeligheder og gåder, dette rejser mange spørgsmål. Hvem gav det tyrkiske selskab ret til at købe gærplanten ud? Hvorfor er landet (Tyrkiet) hvor gærbrød ikke spises eller produceres, engageret i dets produktion hos os? Hvorfor anvendes en svag (ifølge vidnesbyrd fra laboratorieassistenter fra gærplanten) i flasker fra Tyrkiet til sin produktion?!
Det er alarmerende, at tyrkisk surdej er genetisk modificeret. Hvilken effekt på menneskekroppen kan en ændret del af genet føre til? Til hvilket formål blev det udskiftet?
I forbindelse med monopolisering af bageri er gærproduktionsprocessen af ​​strategisk betydning. Ved at indføre ethvert stof eller element i sammensætningen af ​​en gærcelle kan den ønskede effekt på en stor del af befolkningen i landet hurtigt realiseres. Mulighederne for genteknologi er nu uendelige.
Ud over effekten på det genetiske niveau påvirker gær menneskers sundhed gennem introduktion af nitrogen, fosfor, kalium, magnesium i dem i gødningssammensætningen for at forbedre processen med cellevækst og reproduktion samt antibiotika til at undertrykke væksten af uønskede bakterier. Mineralerne fosfor, kalium, magnesium, fortyndet mange gange i processen med at opdele gærceller, fungerer som et homøopatisk middel. Men i hvilken retning - positiv eller negativ - udføres denne påvirkning? At dømme efter det faktum, at befolkningens sundhed støt forværres, er det klart negativt. "
Vit0Svet
Ekstremt vigtig information om gær! Provokation af snesevis af forskellige sygdomme. Gær som et folkedrabsvåben, der langsomt dræber en person.

Vær ikke doven, ekstremt vigtig video:

🔗
og videre

🔗
Vejen ud er indlysende - syrnet brød:

🔗
Jeg håber, at alle dem, der holder af deres helbred, vil drage de rigtige konklusioner!

Når det er muligt, skal du sprede disse oplysninger ... ...
Tak for din opmærksomhed !
Vit0Svet
sazalexter se i det mindste

og dit ivrige og "uselviske" ønske - at forme dig selv som en autoritativ know-it-all, vil mærkbart mindskes.

Vær opmærksom på gæringredienser! Denne sammensætning kunne kun komme med det perverse sind hos en åbenlyst misantrop. Og dette er ikke fiktion. Sandheden begynder at sive med hidtil uset intensitet. Jeg beder dig om at bidrage til distributionen.
Men desværre er dette kun en af ​​mange sabotage, der sigter mod at ødelægge det russiske folk ...
Godt.
Nagira
sazalexter, hvorfor vrider du dig?

Gær i sit naturlige miljø (surdej, kefir, rosiner osv.) Er slet ikke det samme som anstrengt plantegær

Du skrev engang: "... En gang vil en modificeret plante aldrig være den samme som den var i naturen." Jeg tror, ​​dette også gælder fabriksgær?

Og spørgsmålet er ikke, at vi alle er uddannede mennesker til at slippe af med AL gær, vi ved, hvem der producerer visse vitaminer i vores tarme

Jeg bifalder ikke fanatisme i noget, men der er altid brug for information, så alle kan foretage et informeret valg
Sonadora
Institut for Mikrobiologi ved bageriindustriens statsforskningsinstitut
Kilder til materiale:
🔗

Gær "fortærer ikke tarmens mikroflora", og der kan i princippet ikke være "gærbakterier", ligesom der ikke kan være en fjerlig gedde eller et vingefår. Sådanne udsagn taler kun om manglen på grundlæggende viden inden for biologi. Lad os dvæle ved mere meningsfulde udsagn.

Især argumenterer forfatterne af denne form for publikationer for, at alle gærceller dør i "humlebrød" under bagning, men ikke alle i almindeligt brød. Denne erklæring er også simpelthen absurd. Hvis du ikke går ind i fysiske og kemiske detaljer, afhænger gærens død, når den opvarmes, primært af deres type og temperatur. Under bagningsprocessen i midten af ​​krummen når temperaturen 95-97 ° C, uanset hvilken teknologi der bruges til at forberede dejen. Med hensyn til typen af ​​gær er det kendt, at der i humlesurdej hovedsagelig er de samme S. Cerevisiae som i presset eller tørret gær, hvilket blev bevist tilbage i 1937 af V.A. Nikolaev.

Derfor dør gæren i begge tilfælde næsten fuldstændigt af, og kun enkelt gærceller kan forblive levedygtige, når både "humle" og almindeligt brød bages. Denne kendsgerning er velkendt og har længe været inkluderet i lærebøger.

Derudover er antallet af gærceller, der kommer ind i menneskekroppen fra bageriprodukter, simpelthen uforlignelig med den mængde, der kommer ind i en person med andre fødevarer. Det vides, at gæren af ​​slægten Saccharomyces udskilles fra overfladen af ​​druer, blommer, æbler, hindbær, jordbær, solbær. Til produktion af vin til produktion af øl og kvass anvendes også stammer af Sassharomus serevisiae (tidligere kaldet S.vini, S. Carlsbergensis osv.). S.serevisiae.

Det er således indlysende, at gær stadig kommer ind i forbrugerens krop, selvom han fuldstændig nægter at spise brød og bageriprodukter. Lad os nu overveje, hvilken effekt de har på menneskekroppen?

Gær er slet ikke en slags eksotisk, "opdrættet af genetikernes indsats" (som anført i en af ​​publikationerne). De er en konstant del af den normale humane mikroflora. Der findes regelmæssigt ca. 25-30 gærarter i kroppen, som ikke forårsager manifestationer af klinisk infektion. Antallet af gær i tarmen spænder fra hundreder af celler til millioner pr. Gram indhold.

Hvad angår publikationer om abkhasernes levetid, der "ikke bager brød, men som kendetegnes ved lang levetid", kan følgende fakta nævnes: når man studerer den normale mikroflora i tarmkanalen hos langlever i Abkhasien og deres familiemedlemmer, gennemført i 1978-1981 blev gær påvist næsten konstant (i 75-100% af tilfældene). Blandt andre gærgæster blev S. cerevisiae isoleret, og disse stammer udviste stærke antigonistiske egenskaber i forhold til forskellige patogene og opportunistiske bakterier.Litteraturen beskriver også andre fakta om inhibering af bakterievækst af proteinstoffer isoleret fra bagegær.

Således er påstandene fra forfatterne af sådanne avispublikationer om farerne ved bagegær for menneskers sundhed ubegrundede. De fortjente ikke særlig opmærksomhed fra specialister, hvis de ikke vildledte forbrugeren og såede uberettiget panik blandt befolkningen.

Alle vores instituts specialister var overraskede over at høre om de angreb, der gik på brød, - sagde Irina Matveeva, doktor i teknisk videnskab, professor ved Institut for Teknologi for Bageri og Makaroniproduktion ved Moskva State University of Food Production; hun har undervist i et kvart århundrede.

Ifølge Irina Viktorovna er selve udtrykket "termofil gær" en grov fejl! Termofil gær findes slet ikke i naturen! Der er termofile mælkesyrebakterier, som ifølge Matveeva giver enorme fordele for mennesker.

"Artiklen" Killer Yeast "nævner nogle" bakterielle gærceller, "fortsætter Irina Viktorovna. - Det kan ikke siges, dette er også en grov fejl. Gær er en svamp. Med hensyn til deres kemiske sammensætning har de de mest værdifulde komponenter. Vi sælger bryggergær på apoteker for at normalisere blodtalet og forbedre stofskiftet. Og bageri og ølgær er en familie af saccharomyceter. Det kan ikke være, at ølhuse sælges på apoteker, og bagerier er skadelige.

Som Matveeva sagde, fra 50 grader begynder døden for almindelig bagegær (og i artiklen om farerne ved brød, husk, det var omkring 500 grader!). Normal bagegær formerer sig ved 25 og gærer ved 30 grader.

- I midten af ​​krummen, når man bager brød, når temperaturen 98 grader, - siger min samtalepartner. - Efter bagning forbliver ikke en eneste levende gærcelle der, men kun inaktiveret gærbiomasse, som har den mest værdifulde sammensætning: proteiner, lipider, vitaminer, mineralkomponenter. Der er ingen levende gærceller i brød! Lad forfatterne af publikationer om farerne ved gærbrød og Zhanna Bichevskaya vise mig "termofil gær" og fortæl mig, hvilken belastning det er, hvilken race, hvilken plante der producerer dem. Jeg gentager: der er ingen termofil gær! Der er termotolerant gær. Dette betyder, at de kan modstå temperaturer på 45 grader. Termotolerant gær anvendes samtidigt med mælkesyrefermenter, så der er to typer fermentering: mælkesyre og alkohol. Men dette betyder ikke, at termotolerant gær forbliver en levende celle i brød.

Men i det væsentlige er dette ikke vigtigt, fordi levende gær overhovedet ikke kommer ind i maven med brød! Den mikrobiologiske artssammensætning af maveindholdet i en person, der antager, fuldstændigt opgiver gærbrød, vil stadig indeholde 20-30 arter af saccharomycete gær. Gær kommer ind i maven med grøntsager, mælkesyre og andre typer fødevarer.

Lad mig minde dig om, at forfatterne af anti-brød-gyserfilm skræmmer os med bagegærens kunstige oprindelse - angiveligt skabelsen af ​​menneskelige hænder. Imidlertid blev saccharomycete gær ikke skabt af mennesker. Og de lever virkelig overalt - på overfladen af ​​grøntsager, frugter, på salatblade. De er i yoghurt, kefir, gæret bagt mælk.

- De er i luften og sidder på deres hænder. De er overalt! - understreger Matveeva. - Når du spiser det mest almindelige æble, kirsebær, salat eller agurk, kommer gæren på dem ind i din krop. Medmindre du selvfølgelig laver grøntsager og frugt før måltiderne. Gær ødelægges ikke ved simpel vask under koldt vand.

Brød er det mest værdifulde produkt, understreger Matveeva. Og folk bliver syge, mener hun, fordi miljøet er blevet forværret, og fordi mange i dag fører den forkerte livsstil: drikker for meget alkohol, ryger, træner lidt.

Alligevel kan brød virkelig være skadeligt. Men kun ... for en hundrededel af den samlede befolkning! Nemlig - til patienter med cøliaki.Der er mennesker, der ikke tåler hvedeproteiner - gluten (det er et allergen for dem). Dette er den eneste kategori af mennesker, der skal indtage glutenfri mad såsom boghvede. Men gær har absolut intet at gøre med det.

Ingen surdej uden gær
Anti-brød-artikler taler meget om fordelene ved gærfrit brød fremstillet efter gamle opskrifter - med surdej, især humle. Forfatterne af brødgrydsfilm og rugbrød respekteres - det er blevet spist i Rusland siden oldtiden, og ifølge forfatterne af disse publikationer er der ingen kunstig gær i det.

”I bageriindustrien anvendes to typer biologisk hævemiddel,” forklarer Matveeva. - Dette er en alkoholisk gæring, der er forårsaget af gær. Det bruges til alle typer produkter undtagen vafler, kiks, småkager. Men for nogle typer hvede og især rugprodukter anvendes mælkesyrebakterier. Dette er en traditionel teknologi. Menneskeheden har spist brød i 50 tusind år, og i fem tusind år har det spist løsnet brød, det vil sige gærbrød. Vores hær vandt krigen, og soldaterne spiste netop sådan brød.

Termofile mælkesyrebakterier (mesofile) er meget nyttige, de bruges til rugbrød. I Hviderusland fremstilles alt rugbrød med termofile mælkesyrebakterier. Hvad, folk bliver forgiftet der, eller hvad? Men det betyder ikke, at der ikke er gær i rugbrød. Hvis du ikke bringer dem ind, vil de formere sig selv, fordi de sidder på melpartiklerne. Gæren vises om 2 til 4 timer. Og om to dage vil der være mange af dem.

- Generelt er det umuligt at forberede en sådan surdej uden gær i den! - Matveeva er indigneret. - Jeg gentager igen: gæren er på overfladen af ​​melet, og den spontane spontane alkoholiske gæring begynder. Gærbrød løsnes godt, det er sundere end usyrede kager.

Hop surdej erstatter ifølge Matveyeva ikke gær- eller mælkesyrebakterier. Det tilsættes, fordi det har en behagelig smag og aroma. Det giver yderligere attraktive forbrugeregenskaber til bageriprodukter. Humle indeholder ingredienser, der bremser skimmelvæksten. Men dette er bare en tilføjelse, ikke en erstatning for traditionel teknologi.

- Irina Viktorovna, og her skriver forfatterne af anti-brød-publikationer, at raffineret mel er dødt. Hvad betyder det?

- Jeg forstår heller ikke, hvad "dødt mel" er. Nu i bageri anvendes op til 15 typer mel: ikke kun den højeste kvalitet (raffineret). Men brød fremstillet af mel af høj kvalitet er faktisk mindre nyttigt end brød fremstillet af tapet eller mel af anden klasse. Grovt mel indeholder meget mere vitaminer og mineraler. Men vores folk foretrækker traditionelt brød lavet af premiummel, de tager ikke grå brød. Producenterne er tvunget til at imødekomme efterspørgslen. Derudover kan du ikke lave croissanter og boller med fuldkornsmel eller fuldkornsmel. Det vil være gråt med indeslutninger.

Irina Viktorovna selv foretrækker rugbrød og produkter fremstillet af fuldkornsmel (de er mere nyttige). Men ifølge hende er det også nødvendigt at spise fuldkornsbrød i moderation, fordi skalpartikler kan irritere tarmene, og det er ikke langt fra colitis med gastritis. Det er nyttigt at spise et stykke sådant brød om dagen. Og i gennemsnit har en person brug for 250 - 300 gram brød om dagen. Ikke rige ruller og kager, men brød. Dette er ifølge Matveeva et produkt med lavt kalorieindhold. Verdenssundhedsorganisationen har sat ham øverst i fødevarepyramiden.

sazalexter
Sonadora Jeg er helt enig i, hvad der blev sagt.
Nu er der en masse grov og porno på tv, dette er bestemt folkedrab og løsrivelse. Programmerne er naturligvis af specialfremstillet karakter, de er filmet for anstændige penge og vises i bedste sendetid ...
Det værste er, at folk bliver ført til disse pseudovidenskabelige tv-shows og artikler.
*** yana ***
hvis vi taler om farerne ved brød, er det snarere alle mulige forbedringsmidler, stabilisatorer, konserveringsmidler og kemiske tilsætningsstoffer ...
og vi er her på siden, vi laver det rigtige brød ...
Vit0Svet
Sonadora dit emne beder ikke respekt. Når alt kommer til alt er det fuldstændigt proppet med mange falske udsagn. Og næsten alle er pseudovidenskabelige.
Og i øjeblikket er der resultater fra uafhængige undersøgelser, der tyder på, at en ubetydelig del af gæren i sporerne efter varmebehandling stadig er tilbage ...
Men igen vil jeg fokusere på den for nylig afklassificerede sammensætning af fabriksgær og således demonstrere al den tidligere skjulte skade for menneskekroppen i særdeleshed og for folket generelt.

Se denne video igen:



PS Jeg tvinger ingen til kategorisk at tro på alt, hvad jeg har sagt ovenfor. Jeg deler kun oplysninger, som jeg personligt har sendt gennem mit sundhedsfilter og kom til specifikke konklusioner! Og jeg vil ikke indgå tvister med nogen af ​​åbenlyse grunde!

"Og en person vil være i stand til at føre en hest til et vandingssted, men endda hundrede mennesker får ham ikke til at blive fuld."
Godhed og sundhed til alle!
*** yana ***
Vit0Svet
dit emne beder ikke respekt.
hvad er din bedre? forvrængede fakta, som de altid gør for fjernsyn .... sandheden er et sted i nærheden ..... læs forumet. der er mange interessante ting, herunder om sundt brød ...
her for eksempel
https://Mcooker-dan.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=172.0
skygge
Fred være med jer bagere!
Pakat -

Vit0Svet - ved du, at bakterier formere sig i munden
forståeligt nok fjerner en toiletand 99 procent af bakterierne - men hælder den i munden
Rina
Citat: Ilya Alekseevich

Ud over sin virkning på genetisk niveau påvirker gær menneskers sundhed gennem introduktionen af nitrogen, fosfor, kalium, magnesium som en del af gødning til forbedring af cellevækst og reproduktion samt antibiotika til at undertrykke væksten af ​​uønskede bakterier. Flere fortyndet i processen med gærcelledeling, mineraler fosfor, kalium, magnesium opføre sig som et homøopatisk middel. Men i hvilken retning - positiv eller negativ - udføres denne påvirkning? At dømme efter det faktum, at befolkningens sundhed støt forværres, er det klart negativt. "
Men denne del rørte ved mig. Jeg drikker asparkam for at genopbygge lagrene af kalium og magnesium i kroppen. Og her viser alt sig at være så simpelt - du skal spise tyrkisk tørgær!
Sonadora
Vit0Svet, dette er ikke min "forberedelse", dette er bare endnu en mening om dette emne og ikke skrevet af mig. Hvad man skal tro - alle bestemmer selv.
For eksempel vil jeg aldrig tro på sådanne "hemmelige" data, som først "pludselig" blev afsløret og derefter igen klassificeret. Rave.
Er du forvirret af benmel? Det forekommer mig, at der er meget mindre af det i en gærpakning end i fabriksfremstillede pølser.

Citat: Vit0Svet

dit emne beder ikke respekt. Når alt kommer til alt er det fuldstændigt proppet med mange falske udsagn. Og næsten alle er pseudovidenskabelige.

Er det muligt specifikt for hver vare?

Selvom jeg tror, ​​jeg ved, hvor vinden blæser fra. Men når vi udvikler dette emne, vil vi gå ind i sådanne teologiske tvister, der ikke har noget at gøre med dette spørgsmål.
Erhan
Citat: Sonadora

Selvom jeg tror, ​​jeg ved, hvor vinden blæser fra. Men når vi udvikler dette emne, vil vi gå ind i sådanne teologiske tvister

Og efter min mening er nøgleordet her "teologisk".
lega
Citat: Erhan

Og efter min mening er nøgleordet her "teologisk".

Det synes jeg også ... Og ordet handel er ikke det sidste her ... Så alle skynder sig gennem klostrene til syrning ...
Kok
Citat: Sergunya
Om aftenen lægger jeg alt i HP'en, rører det og lader det stå natten over.
Om morgenen, når jeg skal på arbejde, bager jeg. Yderligere bekymringer kun for at fodre surdejen.
Undskyld for offtopic, men er der et program i HP - bare rør det op?

Sandsynligvis om aftenen "Dough" -tilstanden om morgenen - "Baking" -tilstanden?
I så fald ville det være meget let at lave med surdej
Angela Leonidovna
Ja, interessant at læse. Jeg besluttede selv at bage med surdej. For ikke længe siden læste jeg i et magasin, at tør gær kan bruges til at blegge tøj. Hvis de blegner tøj, hvad laver de så i vores krop?
yara
Citat: Vit0Svet

Ekstremt vigtig information om gær! Provokation af snesevis af forskellige sygdomme. Gær som et folkedrabsvåben, der langsomt dræber en person.
Jeg håber, at alle dem, der holder af deres helbred, vil drage de rigtige konklusioner!
Når det er muligt, skal du sprede disse oplysninger ... ...
Hvis du finder det lettere at leve med, så tak. Men det er sjovt, at du også opfordrer alle til at "distribuere disse oplysninger." Navngiv ethvert produkt, og jeg vil fortælle dig, hvorfor det er skadeligt. Så måske ikke spise overhovedet, ikke trække vejret, ikke drikke, ikke bruge vaskepulver, vaskemidler, ikke sove på fjerpuder, ikke bruge mikrobølgeovn, ikke bære syntetiske stoffer, ikke solbade og mange, mange flere.
Så jeg slutter mig til disse forfattere:
Citat: Pakat

Livet er en meget skadelig ting, folk dør af det ...
Citat: skygge

og du ved, at bakterier formere sig i munden \ repræsenterer -coop up \ forståeligt nok fjerner toiletand 99 procent af bakterierne - men hæld den i munden
Kok
Vit0Svet, endnu en gang et lignende indlæg - og et bad i en uge.

Nu er der stor fastetid - prøv at bekæmpe dine lidenskaber i det mindste under det, berolige dem.
Seneca
Sonadora, jeg deler din holdning.
Hvor dejligt at flertallet af sunde mennesker er på forummet (jeg betragter mig ydmygt som en af ​​dem)
og så vil en fedt trold kaste affald på folket, og folket løber væk, bær dem! men at stoppe og tænke "hvad taler jeg om" er på en eller anden måde uforståeligt ..
alar
Personligt har jeg i lang tid og i stort antal stødt på oplysninger om den KATEGORISKE SKADELIGE industrielle gær, hvilket fik mig til at springe ind i surdejbagning.

Jeg må indrømme, at min forretning med at lave brød med surdej stammer lidt - undertiden klæbrig, nogle gange lav, nogle gange "hærdet", nogle gange steg det slet ikke ..
men jeg skal ikke trække mig tilbage - jeg fortsætter med at eksperimentere, fordi jeg drømmer om at lave mit eget medicinske hævebrød, som vil have en ekstremt positiv effekt på menneskers sundhed og skubbe mange lidelser i kroppen forårsaget af det moderne aggressive menneskelige miljø (i den bredeste sans) til siden.
tilføje ingredienser unikke i sammensætning og værdi til brød - fuldkornsmel, hørfrø, jordskokker, sort spidskommen, spirulina, tang, spelt, grøn boghvede, græskarfrø, nødder, urbechi ..

Der er mange nuancer i at lave surdejsbrød, især i den indledende fase af at lære denne forretning at kende, og nogle gange vil du tilføje industriel tørgær og stoppe med at bekymre dig om resultatet.

og så, så igen, når du har en lignende tanke, ikke vender dig ud af vejen, vil jeg dele et stykke af en artikel om industrielle gær-saccharomycetes og den kolossale skade, de medfører for menneskekroppen.

tidligere i nogle andre grene rejste jeg dette spørgsmål, men disse oplysninger vakte ikke stor interesse.
Jeg formoder, at placeringen af ​​sådanne oplysninger i dette afsnit er hensigtsmæssig og kan være meget nyttig for nogen.
...
Saccharomyces gær (termofil gær), de forskellige racer, der bruges i alkoholindustrien, brygning og bagning, findes ikke i naturen i naturen, det vil sige dette er skabelsen af ​​menneskelige hænder og ikke Guds skabelse. Af morfologiske egenskaber tilhører de de mest enkle pungsvampe og mikroorganismer. Saccharomycetes er desværre mere perfekte end vævsceller, uafhængig af temperatur, miljøets pH og luftindhold. Selv med cellemembranen ødelagt af spytlysozym, fortsætter de med at leve. Produktionen af ​​bagegær er baseret på reproduktion i flydende næringsmedier fremstillet af melasse (affald fra sukkerproduktion). Teknologien er uhyrlig, anti-naturlig. Melasse fortyndes med vand, behandles med blegemiddel, syrnes med svovlsyre osv. Mærkelige metoder anvendes ganske vist til at tilberede mad, i øvrigt i betragtning af at der er naturlig gær i naturen, humlegær, for eksempel malt osv. Osv. .

Lad os nu se, hvad en "bjørnetjeneste" termofil gær gør med vores krop. Erfaringen fra den franske videnskabsmand Etienne Wolff er bemærkelsesværdig.I 37 måneder dyrkede han en ondartet mavevulst i et reagensglas med en opløsning indeholdende et ekstrakt af gæringsgær. På samme tid blev der i 16 måneder dyrket en tarmtumor under de samme betingelser uden forbindelse med levende væv. Som et resultat af eksperimentet viste det sig, at tumoren i en sådan løsning blev fordoblet og tredoblet inden for en uge. Men så snart ekstraktet blev fjernet fra opløsningen, døde tumoren. Ud fra dette blev det konkluderet, at gærekstrakten indeholder et stof, der stimulerer væksten af ​​kræft tumorer (Izvestia avis).

Forskere i Canada og England har etableret gærens dræbningsevne. Dræberceller, gærdræberceller dræber følsomme, mindre beskyttede celler i kroppen ved at udskille giftige proteiner med lav molekylvægt i dem. Det toksiske protein virker på plasmamembraner og øger deres permeabilitet over for patogene mikroorganismer og vira. Gær kommer først ind i cellerne i fordøjelseskanalen og derefter ind i blodbanen. Således bliver de den "trojanske hest" ved hjælp af hvilken fjenden kommer ind i vores krop og bidrager til at underminere hans helbred.

Termofil gær er så reaktiv og sej, at når den bruges 3-4 gange, øges deres aktivitet kun. Det er kendt, at gær ikke destrueres, når det bager brød, men det opbevares i glutenkapsler. Når de først er i kroppen, begynder de deres destruktive aktivitet. Nu er det allerede kendt af specialister, at når gær formerer sig, dannes der ascosporer, som når de kommer ind i fordøjelseskanalen og derefter, når de kommer ind i blodbanen, ødelægger cellemembraner og bidrager til onkologiske sygdomme .

Den moderne mand spiser meget mad, men han slår sig ikke vanskeligt. Hvorfor? Ja, fordi alkoholisk gæring udført af gær uden adgang til ilt er en uøkonomisk proces, spild fra et biologisk synspunkt, da kun 28 kcal frigives fra et sukkermolekyle, mens 674 kcal frigives med bred adgang til ilt.
En ekstremt interessant undersøgelse foretaget af VM Dilman, der beviste, at onkogengas indeholder gær, A. G. Kachuzhny og A. A. Boldyrev bekræftede beskeden fra Eten Wolf om, at gærbrød stimulerer tumorvækst.
V.I. Grinev henleder opmærksomheden på, at gærfrit brød i USA, Sverige og andre lande er blevet en almindelig begivenhed og anbefales som et af midlerne til forebyggelse og behandling af kræft.

Lad os se nærmere på, hvad der sker i vores krop, når gær kommer ind i det.
Fermenteringsforstyrrelser

Aktiviteten af ​​alle fordøjelsesorganer under gæring, især forårsaget af gær, er groft forstyrret. Fermentering ledsages af rådnende, mikrobiel flora udvikler sig, penselgrænsen såres, patogene mikroorganismer trænger let ind i tarmvæggen og kommer ind i blodstrømmen. Evakueringen af ​​giftige masser fra kroppen sænkes, gaslommer dannes, hvor fækale sten stagnerer. Gradvist vokser de ind i tarmens slim- og semi-slimlag. Beruselse af affaldsprodukter fra bakterier, bakteriæmi (når de inseminerer vores blod) fortsætter med at stige. Fordøjelsessystemets hemmelighed mister sin beskyttende funktion og reducerer fordøjelsesfunktionen. Vitaminer absorberes og syntetiseres utilstrækkeligt, mikroelementer absorberes ikke korrekt, og det vigtigste af dem er calcium. der er en stærk lækage af calcium for at neutralisere den destruktive virkning af overskydende syrer, der vises som et resultat af aerob gæring.

Anvendelsen af ​​gærprodukter i mad bidrager ikke kun til kræftfremkaldende, dvs. dannelse af tumorer, men også til forstoppelse, hvilket forværrer den kræftfremkaldende situation, dannelsen af ​​sandpropper, sten i galdeblæren, leveren,bugspytkirtel fed infiltration af organer eller omvendt - dystrofiske fænomener og i sidste ende fører til patologiske ændringer i de vigtigste organer.

Et alvorligt signal om avanceret acidose er en stigning i kolesterol i blodet, der overstiger normen. Udtømning af buffersystemet i blodet fører til det faktum, at frie overskydende syrer skader den indre foring af karene. Kolesterol i form af et kittemateriale begynder at blive brugt til at patchere defekter.

Under gæring, som er forårsaget af termofil gær, forekommer ikke kun negative fysiologiske ændringer, men endda anatomiske. Normalt modtager hjerte og lunger og underliggende organer - mave og lever samt bugspytkirtlen en kraftig masserende energistimulus fra mellemgulvet, som er den vigtigste åndedrætsmuskel, der starter op til det 4. og 5. interkostale rum. Under gærfermentering udfører membranen ikke oscillerende bevægelser, tager en tvunget position, hjertet er placeret vandret (i en position med relativ hvile), det drejes ofte (det vil sige, roteres omkring sin akse), de nederste lapper på lungerne er komprimeret, alle fordøjelsesorganerne er fastspændt af ekstremt hævede gasser, deformerede tarme, ofte forlader galdeblæren sin seng og ændrer endda form.

Normalt bidrager membranen med oscillerende bevægelser til oprettelsen af ​​sugetryk i brystet, som tiltrækker blod fra under- og øvre ekstremiteter og hovedet til rensning i lungerne. Når det begrænser hendes udflugt, sker det ikke. Alt dette bidrager sammen til vækst af stagnation i underekstremiteterne, det lille bækken og hovedet og som et resultat af åreknuder, trombedannelse, trofasår og et yderligere fald i immunitet. Som et resultat bliver en person til en plantage til vækst af vira, svampe, bakterier, rickettsia (flåter).

Da medarbejderne i Vivaton-firmaet arbejdede ved Institute of Circulatory Pathology i Novosibirsk, modtog de overbevisende beviser fra akademikeren Meshalkin og professor Litasova om den negative indirekte virkning af gærfermentering på hjertets aktivitet. Lidt indblik i anatomien: Læger kalder ofte leveren et rigtigt hjerte. Normalt producerer leveren ca. 70% af lymfeknuder, der strømmer ind i hjertets højre kammer og beriger blodet med lymfocytter, aktivt fagocytiske celler, vitaminer, mikroelementer, afbalancerer venøst ​​blod, skaber en syre-base balance i det og bringer det tættere på arteriel i kvalitet. Under gæring har leveren ikke tid til at klare sine funktioner, og det venøse blod er dårligt renset. Derfor bemærker forskere med beklagelse, at mikroorganismer, ormeæg, rpkketsia og mange andre uønskede rumvæsner vises i vores arterielle blod, som normalt skal være sterilt. På et foredrag på Sechenov Research Institute berikede læger vores viden om de negative konsekvenser af at spise gærprodukter med nye beviser. Ved såning af ekssudater fra øre, næse og strubehoved fandt de en enorm mængde gær, som ikke blev noteret for flere årtier siden.

Lad os nu se, hvordan gærfermentering afspejles og dens konsekvens - acidose på blodkomponenter. Med acidose vises luger i erytrocytternes membraner, celler deformeres, siver vises i blodplasmaet, blodets bevægelse gennem mikrofartøjer sænkes, stagnation, microthrombi dannes, defekter i intima (indre foring af blodkar) vises, spasmer, metaboliske processer forstyrres, kroppens immunforsvar falder. I knoglehematopoietisk væv opstår dystrofiske ændringer, transmembranmetabolisme forstyrres, den biokemiske sammensætning af blodet ændres, lymfocytter og lymfesengen påvirkes især - hvor reaktionen er alkalisk. Lymfestrømmen sænkes, hvilket fører til regional lymfostase (lokal overbelastning), ødem, nervevævet gennemgår alle former for dystrofiske ændringer. Tilstanden af ​​acidose åbner porten til infektion.Mikrobiel, svampe-, viral-, parasitisk flora trænger let ind i kroppen og forbliver ofte i cellerne i L-form (viruslignende) i et stykke tid og formerer sig derefter hurtigt og spredes gennem kroppen med blodstrømmen. Processerne med aldring, slitage på kroppen øges, mens naturen har belønnet den med evnen til selvreparation. For eksempel er tyndtarmens penselgrænse i stand til at forny sig hver 5-6 dage, myokardiet - hver 30. dag, hjernecellernes proteinstrukturer - fra; 1 til 16 dage. Ved acidose udvikles kronisk stress, blodreserverne i blodet tømmes: bicarbonat, fosfat, protein, lupin, ammoniak (normalt indeholder blodplasma 11,6 mKmol pr. Liter). Blodets buffersystemer er normalt i stand til at opretholde syre-base balance - grundlaget for konstanten af ​​ændringer i det indre miljø - homeostase - ved rettidig binding og udskillelse af ikke-flygtige og overskydende syrer. I blodplasma, med tilstrækkelige buffere, udjævnes acidose inden for få sekunder, mens frigivelsen af ​​overskydende syrer gennem lungerne tager minutter, og når urinorganerne og endetarmen frigøres fra dem, kræves der timer.

Tilstanden i kroppens buffersystem afhænger af en persons åndelighed, først og fremmest vejrtrækning, ernæring, søvn, vandprocedurer og fysisk aktivitet. Det er især traumatisk at komme ind i stress, irritation. Ikke-flygtige lammende giftstoffer (mælkesyre, eddikesyre, myresyre og andre syrer) stiger ned om natten og dvæler i det venøse seng i underekstremiteterne, i vandret stilling stiger de op og rammer tynde steder, manifesteret af smerte, spasmer, åndenød , søvnløshed, svaghed. Situationen forværres af det faktum, at gæring forårsaget af gær forhindrer membranen i at tilføre blod til rensning til lungerne.

Husk at kroppen altid stræber efter at opretholde konstanten i sit indre miljø - homeostase. Men det er især vigtigt at opretholde en konstant blodsammensætning. Værdierne af syre-base-balancen for en sund persons pH-værdi svinger inden for et meget snævert interval fra 7,35 til 7,45. og endda en lille ændring i det kan føre til sygdom. Acidose udvikler sig - en forskydning af blodet til den sure side. Det forstyrrer det normale forløb af metaboliske reaktioner. Derfor er det så vigtigt at sikre, at blodreaktionen er mere basisk end sur.

Et konstant overskud af syre inde i kroppen fører til vævserosion. For at imødegå dette - for at reducere koncentrationen af ​​syre og fjerne den fra vitale organer, beholder kroppen vand, dette påvirker stofskiftet negativt. Kroppen slides hurtigere, huden bliver tør, krøllet.

En alkalisk reaktion bør ikke kun have blod, men alle andre væsker og væv i kroppen. Den eneste undtagelse er maven: tilstedeværelsen af ​​en vis mængde syre i den er nødvendig for fordøjelsen af ​​mad. Indersiden af ​​maven er dækket af en speciel slimhinde, der er resistent over for syre. Men hvis en person misbruger gærfødevarer og syredannende fødevarer, kan maven ikke modstå dette i lang tid - en forbrænding vil føre til dannelse af sår, smerte og andre tegn på fordøjelsesbesvær vises, og et så almindeligt symptom som halsbrand kan forekomme. Det indikerer, at overskydende syre fra maven kastes i spiserøret.

Under fordøjelsen er der en interaktion mellem syrer og baser langs fordøjelseskanalen. Normalt er pH i mundhulen uden for fordøjelsen 7,5 og højere, i maven er den 7,67. i tyndtarmen og den indledende del af tyktarmen pH - 9,05 - alkalisk tilstand, galdeblære (galdeblære) galde og nedre sektioner af tyktarmen. tarmene har en let sur reaktion.
I mundhulen er der spytlysozym - et antibakterielt enzym, der smelter membranen i en bakteriecelle og derved gør det utilgængeligt. Lysozym, en stærk alkali med en pH-værdi på 11, påvirker også gær, og selvom gærskallen smelter, genvinder gæren sin arbejdskapacitet under passende forhold.Gærens cellevæg er et ekstremt aktivt fysisk-kemisk system, ikke en mekanisk barriere. Det er let trængt ind af molekyler af aminosyrer og glucose, men det er uigennemtrængeligt for proteiner.

For at neutralisere den syre, der dannes under gæringen, er kroppen tvunget til at ty til sine alkaliske reserver - mineraler: calcium, natrium, kalium, jern og magnesium. Et signifikant fald i alkalisk reserve svækker organer og systemer betydeligt. Symptomer på acidose - "forsuring" af kroppen observeres.

Når jernet i blodets hæmoglobin bruges til at neutralisere syren, føler personen sig træt. Hvis calcium forbruges til disse behov, vises søvnløshed, irritabilitet på grund af et fald i alkaliske reserver, forværres mental aktivitet. En sammenhæng mellem et fald i alkalisk reserve og depressive forhold er ikke udelukket.

Fjernelse af alkaliske mineralelementer fra skeletets knogler fører uundgåeligt til deres smertefulde skrøbelighed, og udvaskning af calciumsalte fra knoglerne for at neutralisere syrer bliver en af ​​hovedårsagerne til osteoporose.

Lad os nu overveje, hvad der sker med en celle under acidose, hvis indre miljø normalt har en alkalisk reaktion, som afhænger af en tilstrækkelig tilførsel af alkaliske mineralsalte.

Hvis blodet, der vasker dem, bliver lidt surere, bliver cellerne nødt til at ofre deres egne mineralressourcer, og det indre miljø i selve cellen bliver surere. Hvad kan dette føre til? I et surt miljø falder de fleste enzymers aktivitet. Som et resultat forstyrres intercellulære interaktioner. I et surt miljø trives kræftceller også og formere sig.

De fleste af os er fortrolige med symptomerne på acidose, men har en tendens til at undervurdere dem. Først og fremmest er dette træthed, tab af muskelelasticitet, irritabilitet, muskelsmerter fra overskydende syre, kvalme, gastritis, mavesår, forstoppelse, hurtig fysisk og mental træthed, bitter smag i munden, sorte cirkler under øjnene, grå plaque på tungen: rødmer i ansigtet. Kroppen bekæmper acidose og bruger meget energi på at genoprette syre-base balance.

Vores læger bemærker desværre faldet i blodcalciumniveauer hos børn. Hvis ego-indikatoren før var 9-12 enheder, når den ikke engang tre. Disse normer fokuseres på den aktuelle situation og tilpasses til virkeligheden.
I Bibelen, "Book of Books", i 2. Mosebog (kap. 12, vers 20) gives en direkte instruktion til jøderne, der forlod Egypten: "Spis intet syrnet, spis usyret brød under hele dit ophold." Tilsyneladende er sådant brød mere nyttigt for helbredet, især for dem der er på vej, ikke fører en stillesiddende livsstil. Det faktum, at sådant brød ikke forårsager gæring, og som et resultat af denne gæring - ikke skifter blodets pH til den sure side - er den vigtigste anbefaling til dets anvendelse for os alle, for som mange studier har vist, bevæger den moderne menneskehed sig i retning af acidose med hensyn til pH ... Og hvis pH i begyndelsen af ​​århundredet var 7,5, nu med fokus på den aktuelle situation - 7.35-7.45. Men faktisk er disse indikatorer for mange inden for 7,25. Det skal bemærkes, at en pH-værdi på 7,18 er dødelig. Du kan se, hvor vi skal hen, kemikalisere mad, boliger, tøj, landbrug. Er det ikke tid til at stoppe ved udkanten af ​​afgrunden og vende tilbage til naturen?

...

taget herfra - 🔗
tvfg
Bagning på din egen surdej er en klog beslutning: blomster: og kefir fremstilles ved hjælp af termofil gær
Manna
Jeg vil ikke gå ind i junglen af ​​spørgsmålet om nytte og skade. Jeg vil dele min oplevelse. Jeg bagte brød (rug) med gær, og for to år siden skiftede jeg til surdej. Og så forkælede jeg min surdej for sidste gang og måtte tilføje gær til den. Og her er de funktioner, jeg bemærkede:

1. Brødets smag var personligt ubehagelig for mig (efter to års erfaring med at lave surdejsbrød, og før (da jeg regelmæssigt bagte med gær) bemærkede jeg ikke noget lignende).
2. På den tredje eller fjerde dag var han dækket af skimmel og endda voldsomt.

Surdeigsbrødet varer i en uge, måske mere ... Jeg har aldrig set sådan rædsel.

Jeg ved ikke, om dette er en tilfældighed eller ej, men gærbrød (jeg bager kun rug) på en eller anden måde vil jeg ikke bage mere. Selvom jeg nogle gange laver hvede tærter og boller med gær, kan jeg godt lide gærbrød bedre.
Svetlana Ko
God eftermiddag alle sammen. Jeg vil ikke indgå tvister, da jeg kom her på jagt efter et svar på et andet spørgsmål. Først bagte jeg brød med gær, men det var meget interessant at smage surdej, hvilket jeg gjorde. Nu har jeg to personer: en fransk kvinde og et halvt færdig rugprodukt. Brødet blev bagt på forskellige måder, nogle gange viste det sig, nogle gange kunne jeg ikke rigtig lide krummen i surdeigsbrødet, sådan en Rezenevensky, perforeret Pekla både i KhP og i ovnen. Men hvad jeg bemærkede, var at min mand og jeg havde halsbrand, og jeg vidste ikke engang hvad det var. Nogle gange blev brødene undertiden forstyrret i korrektur, men ikke altid ... Jeg vendte tilbage til gæren, selvom jeg kunne lide surdejbrødet. Sådan viser gær sig at være mindre skadeligt for mig.
annykashu
Der er ikke noget kompliceret ved surdej. Jeg skrev det trin for trin i min blog 🔗
Jeg har vidunderlige kager på det (slet ikke købt gær), og dejen hæver perfekt. Og vigtigst af alt er det nyttigt, det er ægte uden nogen kemi!
Administrator
Citat: annykashu

Der er ikke noget kompliceret ved surdej. Jeg skrev det trin for trin i min blog 🔗
Jeg har vidunderlige kager på det (slet ikke købt gær), og dejen hæver perfekt. Og vigtigst af alt er det nyttigt, det er ægte uden nogen kemi!

Og hvad er der hidtil at sende os fra forummet?
Og vi har et stort afsnit, endda tre til brød og surdej - nyttige oplysninger der "over taget" INDHOLDET I SEKTIONEN "GRUNDLÆGGENDE FOR KNÆNING OG BAGNING" og FORSKELLIGE KVADRATER

Og så viser det sig - reklame for dit websted elskede, dette accepteres ikke hos os
annykashu
prosto
Citat: Admin
Derhjemme kan og bør du bage surdejsbrød (enhver), men korrekturen af ​​sådant brød er stor - op til 10-14 timer.
Hej! Jeg dyrkede en surdej ifølge Lucas opskrift - "evig surdej" (rug).
Mit brød stiger perfekt på det om 5 timer. I HP i 3 timer slukker jeg den og bager derefter i tilstanden "bagning".
I opskriften: surdej, vand, hvedemel 1 klasse, tsk. rast. råolier, salt.
Essensen af ​​spørgsmålet: er kort tid til korrektur normal?
Surdej er 4 måneder gammel.
Administrator

Du er nødt til at komme her med spørgsmål Startkulturer - i spørgsmål og svar
prosto
Tak skal du have!
Jeg fandt svaret i din korrespondance med jal fra 27. september. 2008 på 3 sider
Alt det bedste!

Alle opskrifter

© Mcooker: Bedste opskrifter.

webstedets kort

Vi råder dig til at læse:

Udvælgelse og drift af brødproducenter