Fyldte peberfrugter med olivenolie

[Viki]

Fyldte peberfrugter med olivenolie

Kategori: Kødretter

ingredienser
Rå ris	1 glas
Grøn peber	1 kg
Løg	2 stk
Olivenolie eller solsikkeolie	0,5 kopper
Tomater	2-3 stk
Pinjekerner eller jordnødder	1 spsk. skeen
Persille	1 bundt
Frisk dild	0,5 bundt
Tørret mynte	1 tsk
udfylde foråret	1 tsk
Salt, sort peber	smag

Madlavningsmetode

• Viki Jeg tællede 10 peberfrugter! Den passer ind i 3 liter? I mine 6,5 liter passer 7 stykker ikke mere. Jeg elsker også kød, men denne opskrift er diæt til dem, der taber sig, vegetarer eller som er varme om sommeren. Kan bruges som tilbehør. Denne opskrift er meget godkendt. Jeg fik nøjagtig det samme som på billedet af den tyrkiske kvinde.
• Hak løgene fint og sauter i smør i en stegepande. Skær de runde skorper af til peberhætterne fra tomaten. Hak indersiden fint og send til den sauterede løg. Tilsæt krydderier, persille, mynte, dild, salt og peber. Rør alt sammen med ris. Fyld peberfrugterne, læg en tomathætte oven på hver peber. Jeg hældte kogende vand sammen med resterne af græsset til halvdelen af ​​peberfrugterne, salt, hældte olivenolie på peberfrugterne lige i og omkring. 2 timer på høj + time på lave tilstande.

Tid til forberedelse:

3 timer

Madlavningsprogram:

Stærke + svage tilstande

[Viki]

Viki Jeg tællede 10 peberfrugter! Den passer ind i 3 liter?

Præcis ti! ikke særlig stor, men heller ikke helt børn. Stående. Jeg målte med rå peberfrugter, hvis du forlod den midterste del, mens du stod, og satte siderne, så kom der yderligere to liggende. Faktisk 3,5 liter. er vejen til mangfoldighed. Du behøver ikke stå over det, i det mindste indlæse det tre gange om dagen.
Tak for opskriften! Jeg prøver flere af disse. Tyrkisk.