Telapia-filet i tomater

[Jeg bagte i AG ved 205 grader i 12 minutter i de sidste 2 minutter ved 260 grader tog jeg "hætten" af tomaten.]

Telapia-filet i tomater

Kategori: Fiskeretter

ingredienser
Telapia filet
Salt peber
Olivenolie
Citronsaft
Basilikum tør

Madlavningsmetode

• Jeg elsker tomater i enhver form. Bagt, stegt, julienne i tomater, så jeg besluttede at lave tomater med fisk.
• Jeg tog denne opskrift i "Dagligvareskolen". Tomater er selvfølgelig bedre hjemmelavede, men med drivhuse er det heller ikke dårligt. Tag kernen ud (jeg spiste den lige der) og dann en slags hul tønde, salt og peber tomaten indeni., Tag en fil af enhver fisk, jeg havde en telapia. Drys med citronsaft, der ikke kan lide det, du kan og spray ikke det, salt, peber, drys med urter, jeg kan godt lide basilikum, smør lidt med olivenolie. Rul til en rulle og læg i en tomat. Skub stykkerne ost, peber med friskmalet peber ud i de tomme rum og bages ved 205-220 grader, 15-20 minutter. Jeg bagte i AG ved 205 grader i 12 minutter i de sidste 2 minutter ved 260 grader tog jeg "hætten" af tomaten.
• Middagen er velsmagende, let og sund nok. Hjælp dig selv med god appetit.
• 

[Tanyulya]

Tanyulya, hvad en smuk fisk opskrift, virkelig, virkelig Og alt er meget simpelt

Tak skal du have. Det er faktisk meget simpelt. Jeg kan generelt godt lide hurtige og nemme opskrifter.

Hvilken interessant idé, fantasi har tjent, hvor mange muligheder kan du tænke på, tak